Vástago

05/05/2026

Llegó a Huehue la Tecarterapia 💆‍♂️✨

Un tratamiento moderno que utiliza calor para regenerar los tejidos desde el interior, aliviar molestias y acelerar tu recuperación de forma efectiva. ¡Ya disponible en Clínica Vástago! 🌱

• 📍 Centro Médico Los Ángeles, Huehuetenango
• 📲 Haz tu cita hoy mismo 5630-8214

16/04/2026

📢 Aviso Importante

Estimados pacientes:

Les informamos que la clínica permanecerá cerrada el día viernes 17 y sábado 18 de abril.

Retomaremos nuestras labores con normalidad el lunes 20 de abril, en nuestro horario habitual.

📍 Dirección: Calzada Kaibil Balam, Cambote zona 11, interior Centro Médico Los Ángeles, clínica 108
📞 Teléfonos: 5630-8214 | 5139-5939

Agradecemos su comprensión, será un gusto atenderles nuevamente a partir de esa fecha. 🌿

06/04/2026

✨ ¡Estamos de regreso! ✨

Después de un merecido descanso, en clínica de fisioterapia Vástago ya estamos listos para atenderte con la mejor energía y dedicación 💙

Si necesitas aliviar dolor, recuperarte de una lesión o mejorar tu bienestar físico, ¡este es el momento perfecto para empezar!

📅 Agenda tu cita desde hoy
📞 5630-8214 | 5139-5939
📍 Calzada Kaibil Balam, Cambote zona 11, dentro de Centro Médico Los Ángeles, clínica 108

¡Recuerda que tu salud es lo más importante!💪

30/03/2026

🌴✨ Recomendaciones de Fisioterapia para Semana Santa ✨🌴

¡Disfruta tus vacaciones sin descuidar tu cuerpo! 💪

En esta Semana Santa, es común cambiar la rutina: viajes largos, caminatas, actividades al aire libre o simplemente más descanso. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para cuidar tu salud física:

✅ Mantente activo
Aunque estés de vacaciones, evita el sedentarismo. Camina, nada o realiza estiramientos suaves diariamente.

✅ Cuida tu postura
En viajes largos (bus o carro), procura mantener una buena postura y haz pausas cada 1-2 horas para moverte.

✅ Hidratación es clave
El calor puede provocar fatiga muscular. Toma suficiente agua durante el día.

✅ Evita sobrecargas
Si realizas actividad física intensa (senderismo, deportes), hazlo de forma progresiva para prevenir lesiones.

✅ Escucha tu cuerpo
Dolor no es normal. Si sientes molestias, descansa y aplica frío o calor según sea necesario.

✅ Ejercicios básicos diarios
Dedica 5-10 minutos a estiramientos de cuello, espalda y piernas para mantener la movilidad.

🌊☀️ Recuerda: cuidar tu cuerpo también es parte de disfrutar tus vacaciones.

Si presentas dolor o alguna lesión, consulta a tu fisioterapeuta de confianza.

27/03/2026

✨ ¡Nuevo servicio en nuestra clínica! ✨

Ahora contamos con TECARTERAPIA, una tecnología avanzada que acelera tu recuperación y mejora tu bienestar desde la primera sesión.

💥 Ideal para:
✔️ Dolor muscular y articular
✔️ Lesiones deportivas
✔️ Contracturas y sobrecargas
✔️ Problemas de espalda
✔️ Rehabilitación postquirúrgica

⚡ Beneficios:
✔️ Disminuye el dolor
✔️ Reduce la inflamación
✔️ Mejora la circulación
✔️ Acelera la regeneración de tejidos

💆‍♀️ Recupera tu movilidad y vuelve a tus actividades sin dolor.

📲 Agenda tu cita hoy mismo y experimenta la diferencia

📌 Atención profesional y personalizada
📞 Contáctanos: 5630 8214 | 5139 5939

📍Calzada Kaibil Balam, Cambote zona 11, dentro de centro médico Los Ángeles, clínica 108, Huehuetenango

20/03/2026

Siempre será un gusto poder servirles, ¡agenda tu cita!

📞Teléfono: 5630 8214 | 5139 5939
📍Dirección: Centro médico Los Ángeles, calzada Kaibil Balam, Cambote zona 11, primer nivel, clínica 108, Huehuetenango

30/01/2026

29/01/2026

😎✨ ¿Te duele la espalda y no sabes por qué?
Tal vez no es el estrés… ¡es tu postura! 👀
La higiene postural es aprender a moverte y sentarte correctamente en tu día a día.
📚💻📱

Una mala postura puede causar dolor de cuello, espalda, cansancio y hasta mal humor 😖

✅ Siéntate derecho
✅ Evita encorvarte con el celular
✅ No cargues peso de un solo lado
✅ Muévete cada 30–40 minutos

💡 Pequeños cambios = grandes resultados.
Tu cuerpo te acompaña toda la vida… ¡cuídalo desde hoy! 💙

📍 Clínica de Fisioterapia Vástago
Centro Médico Los Ángeles, Cambote zona 11 Huehuetenango. Primer nivel Local 108
✨ Muévete mejor, vive sin dolor ✨
5630 8214

21/01/2026

🎒📚 Inicio de clases sin dolor de espalda 📚🎒

En este regreso a clases, cuidemos la postura y la salud de nuestros hijos desde casa 🧒👧💙
Desde Clínica de Fisioterapia Vástago te compartimos recomendaciones clave para prevenir molestias y problemas posturales:

✅ La mochila no debe pesar más del 10 % del peso del niño
✅ Usar siempre ambos tirantes, bien ajustados
✅ La mochila debe quedar pegada a la espalda, no colgada
✅ Colocar los objetos más pesados cerca de la espalda
✅ Evitar cargar materiales innecesarios todos los días

🧘‍♂️ Además, realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramientos ayuda a:

✔ Mejorar la postura
✔ Fortalecer la espalda y el abdomen
✔ Prevenir dolor de cuello y espalda

⏰ Recomendado hacer la rutina:
🏠 Al llegar a casa
📚 Antes de tareas
🌙 Antes de dormir

🚨 Consulta con un fisioterapeuta si notas:

– Dolor frecuente de espalda o cuello
– Cansancio excesivo al cargar la mochila
– Postura encorvada

📍 Clínica de Fisioterapia Vástago
Cuidamos el movimiento y bienestar de tu familia 💚

19/01/2026

¿Tuviste una fractura y aún no recuperas tu movilidad?
La fisioterapia es clave para volver a moverte sin dolor, recuperar fuerza y retomar tus actividades diarias.
💪 Trabajamos contigo para lograr una recuperación segura, progresiva y funcional.
No te conformes con sanar el hueso, recupera tu movimiento.