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Healthy Life

Casa
Guatemala
Mixco
Healthy Life

Un sitio donde podemos aprender cómo poner en sincronía la mente, el cuerpo y el alma.

07/02/2021

Domingo de amor hacia el cuerpo, lleno de todos los grupos nutricionales.

08/08/2020

Hoy decidimos ser felices!!!
Desayuno con mi bebé!!

07/08/2020

Pos aquí comiéndome unos tacos veganos de lenteja!!!
Yummy yummy @ Mixco, Guatemala, Guatemala

07/08/2020

Greens and Greens

03/08/2020

Todo toma su tiempo!!! ❤️

26/07/2020

Desayuno balanceado
Tortilla hecha en casa
Huevo duro con aguacate, cebolla morada y apio, sal y pimienta.
Salsita de tomate.

Licuado verde:
Manzana
Espinaca
Apio
Zucchini
Piña
Agua
Todo a la licuadora

Te verde

Comer para no morir

26/07/2020

🥑 El aguacate tan delicioso!!!

13/07/2020

Desayuno de Lunes:
Tortillas Carbohidrato
Frijol Proteína
Aguacate grasa 🥑
Papaya fruta
Tomate, cebolla y espinaca: vitaminas y minerales.

Feliz día!!!

13/07/2020

Este fue mi desayuno del sábado!!! Les dejo la receta 🙂

17/04/2020

Existen 8 remedios naturales, que a mi me gusta llamarles: aspectos para prevención de enfermedades.

1️⃣ Confianza en Dios

Es imprescindible para una salud integral la vivencia de una religión práctica y no apenas una fe nominal. Confiar en Dios es más que saber que él existe, sino tener una relación de amor con él.

14/04/2020

Un día a la vez...
Desayuno:
Bowl vegano y papaya...
Almuerzo:
Garbanzos, arroz y aguacate.
Cena:
Ensalada de pepino, tomate, queso panela y aderezo de yogurt.

Hora y media de ejercicio.
🤗

31/03/2020

Almuerzo

🥔Papa: carbohidrato
🧀Queso: proteína
🥬🍅Espinaca y tomate: vegetal
🥑Aguacate: grasa

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