Clínica integral Loarca

12/03/2021

Hoy se conmemora el día mundial del riñón, te traemos estas "reglas de oro" para mantener tus riñones saludables, recuerda siempre acudir con un especialista para resolver dudas y antes de iniciar cualquier tratamiento.

06/03/2021

06/03/2021

¿Sabía usted que después de los 50 años aumenta considerablemente la aparición de trastornos del sueño?

Debido a las repercusiones en la salud que esto conlleva, es importante la modificación de factores de riesgo como parte del tratamiento dirigido a estos trastornos, aprenda acerca de la "higiene del sueño" con estos tips a poner en practica:

1.- Trate de dormir todos los días a la misma hora
2.- Asegúrese que el ambiente de su habitación sea silencioso, oscuro, relajante y que tenga una temperatura confortable
3.- Aleje dispositivos electrónicos como televisores, computadoras y teléfonos celulares de su "área de dormir"
4.- Evite las cenas exageradas así como la cafeína y el alcohol antes de dormir
5.- Evite el tabaco y la nicotina
6.- Manténgase físicamente activo durante el día
7.- Evite realizar ejercicio físico extenuante justo antes de irse a dormir a la cama

Ponga en práctica estos sencillos consejos para mejorar la calidad de su sueño y recuerde que puede contactar con nosotros para asesoría médica, será un gusto atenderlo.

14/01/2021

13 de enero
Día Mundial de Lucha contra la Depresión

La depresión es una enfermedad prevalente en todo el mundo, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Este padecimiento es una de las principales causas de ausentismo laboral además de ser susceptible de presentarse en personas de cualquier edad. En su forma más grave, puede conducir al suicidio.

Establecer cada 13 de enero como Día Mundial de Lucha contra la Depresión tiene el propósito de sensibilizar, orientar y generar visibilidad sobre este trastorno que a menudo suele ser ignorado y cuyos síntomas son difíciles de apreciar desde fuera.

La depresión se debe tratar de una manera integral y abarcar intervenciones psicoterapéuticas, psicosociales y farmacológicas para lograr el bienestar y la capacidad funcional del individuo. La elección del tratamiento dependerá de factores como la historia previa de la persona, la disponibilidad de los tratamientos y la capacidad de apoyo y contención del entorno.

02/01/2021

Feliz y próspero año 2021 les deseamos el equipo de clínica integral Loarca

24/12/2020

Nuestro mayor deseo en esta navidad es que ganen la batalla contra lo que estan luchando ...🌟
-equipo de clínica integral Loarca

03/12/2020

Clínica integral Loarca les desea un feliz día del médico a todos los colegas, que su trabajo siempre sea de bendición y ayuda para las personas que más lo necesiten 👏🏼👏🏼👏🏼

14/11/2020

¿Sabías que factores como la edad, la obesidad y el sedentarismo aumentan el riesgo de desarrollar diabetes?

Cada año en esta fecha se conmemora el día mundial de la diabetes con el fin de crear consciencia sobre esta enfermedad y el alto impacto que puede causar en nuestra salud.

Como toda enfermedad es importante la detección y el manejo temprano para evitar posibles complicaciones de la enfermedad en el futuro, recuerda que en clínica integral Loarca puedes realizarte tu evaluación de la glucosa en sangre y recibir tu evaluación médica correspondiente.

Será un gusto poder atenderte! 👨🏻‍⚕️

10/10/2020

✨ Hoy 10 de octubre conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental 🧠

🔷 Es tiempo de tomar conciencia sobre la importancia que tiene nuestra Salud Mental y mitigar los estigmas, prejuicios y sobre todo los mitos existentes sobre este tema.

¡Recuerde que si necesita ayuda BUSQUELA! USTED NO ESTA SOLO/A.

́aclínica

25/09/2020

Ahora puedes encontrarnos también en Findoctor, con gusto te atenderemos!

Encuentra a los mejores doctores y médicos especialistas en Medicina Interna en Quetzaltenango, Guatemala. Llama o Agenda tu cita por WhatsApp