利康醫療 Leon Medical Supplies

03/09/2026

【HA 糖尿科專屬體驗計劃｜優惠延長】

想更了解自己嘅血糖變化？兩次覆診、兩次驗血之間，血糖其實可能一直有變化。

LinX CGM 持續記錄血糖，讓你可以由日常飲食、活動，到作息，逐步了解自己嘅血糖變化。

之前未趕得切參加首次體驗？可把握最後試用機會！

首次試用 LinX CGM
HK$220／Sensor（原價 HK$450）
✓ LeonCare 新會員首次購買限定優惠
✓ 首次試用免運費
✓ 優惠延長至另行通知

完成首次體驗後，如希望持續使用 LinX CGM：
可以選擇訂閱計劃，每個CGM低至 HK$250
可選 3 個月／6 個月／12 個月

✓ 按計劃安排寄送
✓ 唔需要每次重新落單
✓ 計劃越長，每月平均價格越優惠

由一次試用開始，先了解自己；
之後再按需要，選擇適合自己嘅持續追蹤方案。

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#連續血糖監測 #血糖管理 #健康生活

01/09/2026

🥮 低糖月餅，係咪可以食多幾件？
中秋就快到。每次食月餅，當你伸手拎第二件，總會聽到一句：
「一年一次啫，食多件唔緊要嘅！」

每次食月餅都覺得好邪惡。但如果見到包裝寫住「低糖」，係咪可以減低罪惡感，覺得可以放心食多幾件呢？

按香港營養標籤規例，「低糖」主要係指產品每 100 克食物含糖唔多過 5 克；「無糖」嘅要求則更加嚴格，低至每100克不多於0.5克。不過，揀月餅時唔應該只睇包裝上面「低糖」三個字，仲要睇營養標籤、食用份量同整體配料。

月餅入面嘅蓮蓉、豆蓉、奶黃同餅皮，通常都含有碳水化合物。當中部分澱粉質經消化後會分解成葡萄糖，所以即使月餅標示「低糖」，都唔代表低碳水，更唔代表食幾多都冇影響。

食月餅，份量先係重點以一個 180 克月餅為例：
🔸 切4份 → 每份約45克
🔸 切8份 → 每份約22克

切細份，通常會更容易控制一次食幾多；同時亦可以留意包裝標示嘅每份能量、糖、碳水化合物及脂肪含量。比較不同產品時，最好先確認參考份量是否相同。

食法亦可以簡單調整：
🥮 切細份，慢慢食，唔好一開盒就食完整個。
🍽️ 配合正餐或其他食物一齊安排，避免短時間內連續食幾件。
🥬 正餐加入蛋白質及高纖食物，令整體飲食更加均衡。
🚶🏻‍♀️ 飯後按自己身體情況輕鬆行吓，但唔好當散步可以抵消食多咗嘅份量。

中秋唔需要因為食月餅而完全戒口。一年一次，食得開心之餘，留意份量、營養標籤，就已經係一個較實際嘅做法。

至於屋企嗰位成日話：「食多件唔緊要嘅。」
不妨Share呢篇俾佢睇～😌

#中秋節 #月餅 #低糖月餅 #營養標籤 #健康飲食 #血糖管理

26/08/2026

【🩸糖尿病唔一定會口渴先知？】

香港每 10 個成年人，就有 1 個患糖尿病 。當中好多人，其實一早已經有先兆，只係自己冇為意。

好多人以為糖尿病一定會「成日飲水、成日肚餓」先算數，但事實係：部分患者初期完全冇明顯症狀，直到出現併發症先發現。呢個先係最危險嘅地方。

即睇 6 大糖尿病早期先兆，快啲check下自己中唔中：
1️⃣ 特別容易口渴，飲極都唔夠
2️⃣ 去廁所次數變多，尤其半夜要起身
3️⃣ 明明冇節食都瘦咗
4️⃣ 成日覺得攰，休息完都唔恢復
5️⃣ 視力開始矇，睇嘢唔清
6️⃣ 傷口/發炎反覆好耐都好唔返

如果你 45 歲以上、體重超標、少運動，或者屋企人有糖尿病病史，中招機會會再高啲，需然呢個病唔會傳染，但體質同生活習慣係會遺傳落嚟嘅。

好消息係：糖尿病其實可以預防、可以及早發現。飲食少甜少鹹少油、維持定期運動、控制體重、瞓夠加減壓，就已經幫到好多。

如果你中咗以上兩個或以上先兆，唔好拖，安排一次驗血糖啦～
及早發現，先可以及早控制，同呢個病好好相處落去。

💬 你有冇試過以上呢啲先兆？
留言同大家分享，等更多人識得及早留意自己身體。

#糖尿病 #糖尿病先兆 #健康生活 #血糖 #糖尿 #健康

20/08/2026

【HA 糖尿科覆診人士專屬體驗計劃】

平時覆診都有睇血糖，但你有冇想過，兩次覆診之間嘅血糖變化係點？
LinX CGM 可以持續記錄血糖變化，讓你從日常生活中觀察自己的血糖趨勢。

而家首次試用 LinX CGM：
HK$220
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✓ 名額有限，限時優惠至 8 月 31 日

由一次試用開始，為自己多了解一點。
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兩次覆診之間，你的血糖有咩變化？ 平時覆診都有睇血糖，但兩次覆診之間嘅變化，你其實好少機會見到。LinX CGM 可以持續記錄血糖變化，等你喺日常生活中，都可以觀察自己嘅血糖趨勢。 覆診 1 LinX CGM：持續記錄呢段之間嘅.....

06/08/2026

LinX CGM 訂閱計劃正式推出。

每片低至 HK$250，自動配送到屋企，唔使記住幾時入貨。

✔ 3 / 6 / 12 個月計劃任揀
✔ 買得長，每片更平
✔ 到期自動送出，唔會斷

有人用嚟記錄日常飲食反應，有人用嚟睇運動同體重管理期間嘅血糖走勢，亦有人跟開醫護建議做長期監測。

揀返最啱你節奏嘅計劃。
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24/07/2026

驗血糖驗到手指痛，呢種感覺，我哋都明。
所以今次，我哋希望更多人可以用更輕鬆嘅方式了解自己嘅血糖變化。

🎉 會員限定優惠
💚 LinX CGM 原價 HK$450
🔥 會員價 HK$360
💰 即慳 HK$90
🎁 免費送價值$100 GoChek2血糖機套裝
（血糖機 + 10條試紙 + 10支採血針）

📌 限量 40 個名額
📌 每位會員限換一次，送完即止

無論你想開始了解血糖趨勢、關心屋企人健康，定係希望透過數據改善飲食、運動同生活習慣，LinX CGM 都可以幫你更全面掌握每日血糖變化。

而今次附送嘅 GoChek2 血糖機，方便有需要時進行指尖血糖測試，日常監測、數據比對或家人使用都同樣方便。

GoChek2 規格
✔️ EN ISO 15197:2015 國際標準認證
✔️ GDH-FAD Enzyme 酵素技術
✔️ No Coding 免編碼設計
✔️ HCT 10–70% 適用範圍
✔️ 操作簡單、讀數快速

👇 留言「CGM」或 Inbox 我哋
立即登記成為 LeonCare 會員，即可享會員限定優惠。

08/07/2026

【戴住CGM捱夜追完16強，第二朝條血糖曲線嚇咗我一跳，明明成晚乜都冇食過。】

唔關薯片事。淨係瞓少咗，身體對胰島素嘅反應已經可以跌兩三成：皮質醇升高，肌肉「收糖」嘅效率下降，成條曲線就咁浮高咗。呢個現象，喺我哋唔少用戶嘅「睇波翌日」數據入面，一樣睇得到。

8強賽程出晒喇：
週五凌晨4點
🇫🇷法國鬥摩洛哥🇲🇦

週六凌晨3點
🇪🇸西班牙對比利時🇧🇪

週日朝早5點
🇳🇴挪威鬥英格蘭🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

早上9點仲有
🇦🇷阿根廷對瑞士🇨🇭

即係話，仲有排要捱夜。想血糖穩定唔使陪你加時？
🥜 宵夜檯面放定原味果仁、無糖乳酪：好過凌晨三點落樓買薯片
💧 半場休息飲杯水：攰，好多時其實係缺水
😴 四場唔使場場追：揀你隊嗰場，其餘睇返精華片段

血糖曲線同血糖值唔會呃你：
訓覺，先係最有效既嘅控糖方法。

⭐️你支持邊4隊會晉身4強呢？ 留言話我哋知啦🧐

#血糖 #世界盃 #賽程 #8強出爐 #法國對摩洛哥 #西班牙對比利時 #挪威對英格蘭 #阿根廷對瑞士

22/06/2026

【長週末完咗，係時候同身體 say sorry 啦 😅🌿】

端午 + 父親節， 呢個週末相信大家都食咗唔少好嘢
好似糉、家庭聚餐、蛋糕甜品等等……🍱🎂
不過，唔緊要啦～家庭時光最重要！✨

但新一週開始，LeonCare 想陪你輕鬆 reset：
🌅 今日試試做3件事：
1️⃣ 早餐選高蛋白低糖： 雞蛋、希臘乳酪、無糖豆漿，幫身體穩定血糖
2️⃣ 飲夠水： 節日期間通常飲水不足，水份充足有助代謝
3️⃣ 午飯後行15分鐘： 唔需要劇烈運動，輕鬆散步已經幫到你

如果你有用緊 LinX CGM 不仿睇吓今日血糖嘅曲線， 比較一下節日期間同今日嘅分別—— 你會對自己身體嘅自我修復力大感驚喜！💪

新一週，一齊輕鬆出發。
你今日早餐食咗咩？留言分享！☀️

#星期一動力 #節後重置 #血糖管理 #健康生活 #香港健康 #連續血糖監測 #輕鬆健康

21/06/2026

【父親節快樂 🌿 送給每一位默默守護家人健康的爸爸】

爸爸唔係唔識關心自己， 只係佢哋習慣把最好的，都留給家人。

今日，係時候輪到我哋關心佢。
健康，係最長情的告白。 「爸爸，你身體好，係我最想要嘅禮物。」

——LeonCare，陪你守護家人每一天。

🔗 延伸閱讀：揀蛋糕點擇好？
https://leoncare.com.hk/blog/fatherday-cake

#父親節快樂 #爸爸 #家人健康 #香港 #守護家人

18/06/2026

【端午節快樂！今日食幾多隻糉？🎋食糉前，先睇呢個！】

端午節到喇！食糉前要睇呢篇！一隻糉卡路里勁高，仲影唔影響血糖？🎋
鹹肉糉、豆沙糉、裹蒸糉……
光係諗已經流晒口水！🤤

不過關注血糖嘅朋友可能會問：
「糉係咪血糖殺手？」

LeonCare 同你拆解真相：
🍙 糯米糉 vs 血糖
糯米係高升糖指數（GI）食物，加上份量通常較大，食完血糖升得又快又高，係真嘅。

食糉梗係要「識食」👇
✅ 控制份量：一隻中等大小嘅糉已約 300–400 卡路里，可以考慮同家人一齊分享
✅ 進食次序：先食啲菜、蛋白質，最後先食糉，有效減慢糖分吸收
✅ 食完去行下：餐後散步 15–20 分鐘，幫助消耗多餘血糖
✅ 選鹹糉優先：有蛋黃、豬肉嘅鹹糉，蛋白質/脂肪比例較高，升糖相對慢過甜糉

戴住 LinX CGM 過節最安心——
即時睇到糉子對你血糖嘅真實影響，識享受又唔驚失控！🎯

端午節快樂！你今年鍾意食鹹定甜糉？留言話我知！🎋
🔗 了解更多關於各種糉嘅GI值：https://leoncare.com.hk/blog/dragon-boat-festival