Body Glow運動及健康管理中心

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Body Glow運動及健康管理中心

BodyGlow 提供一站式健康管理服務，全力關懷與照顧的您身心健康，讓您心身也能散發健康愉悅的光芒。

26/08/2026

【找回 · 身心合一 🔥】

快樂的輕盈與自在，是當你學會掌控自己的身體與呼吸時出現。
拋開生活的紛擾，將時間留給自己 ⏳。在 Body Glow ✨ 的每一個律動中，找回核心的力量與純粹的快樂 💫，讓身心一起發光 🔥！

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BODY GLOW運動及健康管理中心｜菲力偉集團附屬成員｜𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤
📍地址：尖沙咀銅鑼灣
📞電話：(852)5500 9066
🌐網站：https://www.body-glow.com/

#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

19/08/2026

【Pilates 🧘♀️| 找回屬於你的節奏🤍】
每一口呼吸，每一次動作，都是連結身心靈的開始。🌿
Body Glow與你一起慢慢感受内在的平靜與力量，享受身體每一次的舒展與呼吸！🪄

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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

12/06/2026

【1對1 vs 團體課｜哪個最適合你？】🤔

展開Pilates之旅前,是否還猶豫應該要選擇1：1私人教練指導，還是融入團隊課堂之中？
這並非一道黑白是非題，而是一次深入自我需求的對話。這兩種模式都有其各自的好處，可陪伴不同階段與期望的你🤍

🔹1:1 私人教練🔹
➥個人化動作設計🎯
針對個人身體狀況、目標、節奏量身打造
➥100%專注🔍
對症下藥，目標性改善體式及姿勢
➥隨心節奏·精準目標⏳
隨著自己的節奏，向著目標邁步

🔹小組團體課堂🔹
➥維持運動習慣📅
最適合還未有運動習慣的新手，融入固定團體課堂，養成運動習慣
➥同儕激勵效應👯
互相激勵，一同進步
➥氣氛熱鬧🎉
領略Pilates帶來的裨益，感受團體樂趣
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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

29/05/2026

溫和的伸展、穩定的核心控制💪BODY GLOW幫你好好調整體態，不追求過度爆汗，專注精準控制及調整。練出柔軟緊實線條，讓你散發優雅體態！💃 💫

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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

22/05/2026

一呼一吸，喚醒深層核心 🔥
站在PILATES器械上，專注當下、延展身體 🧘♀️ 感受身心合一，找回呼吸的節奏，展現自信線條 💃
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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

15/05/2026

忙裡偷閒，都要好好愛自己🌿🧘
從核心穩定到呼吸流暢，從精準控制到優雅延伸💃
Body Glow 陪你 #釋放壓力，以 #健康自然能量，一步步煥發身心，雕塑專屬幸福！💖

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08/05/2026

[Pilates Reformer - 發掘潛能🌟從此出發]

Reformer不單是運動體驗，更是調整體式的秘訣🔑！Body Glow提供完整訓練系統，持續跟進學員進度，讓每一次練習成爲進步的累積，照顧不同階段的你❤️。團體課堂👥、一對一訓練👤，任何課堂、任何階段，都能找到屬於你的節奏！

體貼設計精準鍛鍊
🤍彈簧助力系統: 可調節强度，適合不同階段學者
🤍滑床設計：幫助流暢動作，提升身體協調性
🤍全方位支撐：安全輔導高難度動作，降低受傷風險
🤍精準定位：針對特定肌群進行深度鍛煉

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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

30/04/2026

【解鎖快樂密碼🎞️由呢30秒開始！】
🎯 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨限時試堂優惠
🌟Pilates Reformer團體課堂: $128 (1堂)
🌟1 on 1 Pilates 私人課堂: $528(1堂)
立即預約👉https://bit.ly/48rU8J6

想好似韓劇男女主角咁Fit？ Body Glow 不同嘅Pilates課程啱哂追求新鮮感又想修身嘅你。

💞1 對 1 訓練：專注細節，精準雕琢線條 🎯

💞團體課堂：分享能量，「同步」流汗👯‍♀️

💞專業器材：挑戰多變動作，開啟有趣運動之旅！

無論你是想緊緻線條，定係釋放平日壓力，Body Glow 就係你嘅最佳充電站。⚡️

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10/04/2026

體態回春，始於脊挺！❤️🔥
Body Glow 伴你以專注守護每一節脊椎💪從穩固核心到舒展脊背，從優雅站姿到自信步伐，由內而外，成就靈活而年輕的自己！💃 💫

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#普拉提 #菲力偉集團附屬成員

20/03/2026

一呼一吸，尋回力量與柔韌🧘🏻
從核心深處啟動，專注呼吸的節奏與深度🌬️
與Body Glow一起在深長的氣息中釋放壓力🕊️，重塑姿態，回歸真實的身心平衡⚖️✨
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Address

尖沙咀
Hong Kong

Website

http://body-glow.com/

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