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04/05/2026

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28/03/2026

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11/03/2026

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11/03/2026

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05/02/2026

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13/01/2026

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18/12/2025

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18/12/2025

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✨消除疲勞
奧運熱潮不斷，好多朋友做多咗運動🚴🏻‍♀️，有時做完會有啲肌肉酸痛同乳酸堆積問題 。BFSS美肌飲嘅GMT-SOD榮獲日本抗疲勞專利，可以快速分解乳酸，加速血液循環。好多運動員喺比賽或訓練前都會飲定一兩支啦！

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【小肚腩都有分「真假」？】有冇發現，明明自己四肢瘦削，但偏偏腹部有個「小肚腩」？可能你呢個係假肚腩💢即刻拆解假肚腩嘅成因。真肚腩：一般係腹部囤積過量脂肪而造成。人體攝入糖類食物過多，胰島素就會協助將血糖轉化成脂肪。胰島素會吸引內臟附近嘅細胞...
16/11/2025

【小肚腩都有分「真假」？】
有冇發現，明明自己四肢瘦削，但偏偏腹部有個「小肚腩」？可能你呢個係假肚腩💢即刻拆解假肚腩嘅成因。

真肚腩：一般係腹部囤積過量脂肪而造成。人體攝入糖類食物過多，胰島素就會協助將血糖轉化成脂肪。胰島素會吸引內臟附近嘅細胞，造成內藏脂肪，長遠更有可能會造成脂肪肝。而且四肢部位身體會比較有效控制脂肪比例，所以相對會腹部囤積脂肪比四肢更多嘅情況。

假肚腩：通常係由生活習慣造成，例如睡眠不足都會導致「大肚腩」。研究表明，每日睡眠時間少於8小時嘅人，更容易有大肚腩。由於過少睡眠會剝奪內臟脂肪嘅代謝，導致胰島素抵抗，形成假肚腩。另外，不良站姿、坐姿，或者行路姿勢發力錯誤都會令腹部凸起 。

不妨留意下自己有冇啲不良習慣，如：晚睡、唔食早餐、久坐不動等。如果可以改咗掉依啲不良生活習慣，有助甩掉腹部贅肉！

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28/10/2025

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