大埔地區康健站 Tai Po DHC Express

09/09/2026

【活動宣傳】「認識流行性感冒及流感疫苗接種講座」 招募參加者!!

為推動會員建立健康生活模式，「大埔地區康健站」將於2026年9月28日，舉行 #健康資訊活動，讓大家了解更多相關 #健康資訊。

日期：2026年9月28日（星期一）
時間：上午10:30-11:30

內容：註冊護士講解流行性感冒的傳播途徑、徵狀及預防方法。除此之外，亦會講解一般治療流行性感冒藥物的效用及副作用。並會講解季節性流感疫苗接種相關資訊。

場地：大埔地區康健站 (地址: 富善邨 富善商場1樓 F115至F116室)
講者：註冊護士
名額：30人
費用全免

會員報名方法：致電2468 2268聯絡大埔地區康健站職員

報名截止日期：
2026年9月24日(星期四) 下午3時
**如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
====================
➡️ 一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
➡️ 慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
#糖尿病 #高血壓
----------------------------------
【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一至五 　 上午9時至下午1時 及 下午2時至5時
星期六/日/公眾假期 休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268
網站：www.tpdhc.org.hk

#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

07/09/2026

【三菇豬柳西蘭花】
想食得清爽又健康？不妨試吓呢道「三菇豬柳西蘭花」，金菇、鮑菇、花菇三種菇菌，配上豬柳同西蘭花，材料搭配豐富，味道鮮美，做法亦唔複雜，仲要係3少之選～即刻跟住步驟整返碟啦😋！
材料：(4人分量 ):
金菇 2⁄3兩
鮑菇2⁄3兩
花菇2⁄3兩
豬柳2兩
西蘭花8兩
芥花籽油2茶匙
調味料：
鹽¼ 茶匙
糖¼ 茶匙
生粉水 少許
步驟:
1.將金菇、鮑菇和花菇切片，汆水備用。
2.將豬柳汆水，備用。
3.將西蘭花切件，汆水備用。
4.在鑊中加入芥花籽油，炒熟西蘭花，然後轉至碟上，備用。
5.將金菇、鮑菇、花菇和豬柳炒熟，加入鹽和糖調味，再以生粉水勾芡。
6.將材料放在西蘭花上即成。
～即刻睇下呢個「有營食譜」啦：
https://restaurant.eatsmart.gov.hk/b5/content.aspx......
資料由 季季紅風味酒家 提供。
Follow埋我哋嘅Instagram (https://www.instagram.com/hkassr/)，隨時睇更多減鹽減糖嘅健康飲食貼士！
#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖行動 #少鹽少糖 #三少之選

【三菇豬柳西蘭花】

想食得清爽又健康？不妨試吓呢道「三菇豬柳西蘭花」，金菇、鮑菇、花菇三種菇菌，配上豬柳同西蘭花，材料搭配豐富，味道鮮美，做法亦唔複雜，仲要係3少之選～即刻跟住步驟整返碟啦😋！

材料：(4人分量 ):
金菇 2⁄3兩
鮑菇2⁄3兩
花菇2⁄3兩
豬柳2兩
西蘭花8兩
芥花籽油2茶匙

調味料：
鹽¼ 茶匙
糖¼ 茶匙
生粉水 少許

步驟:
1.將金菇、鮑菇和花菇切片，汆水備用。
2.將豬柳汆水，備用。
3.將西蘭花切件，汆水備用。
4.在鑊中加入芥花籽油，炒熟西蘭花，然後轉至碟上，備用。
5.將金菇、鮑菇、花菇和豬柳炒熟，加入鹽和糖調味，再以生粉水勾芡。
6.將材料放在西蘭花上即成。
～即刻睇下呢個「有營食譜」啦：
https://restaurant.eatsmart.gov.hk/b5/content.aspx?content_id=1296
資料由 季季紅風味酒家 提供。

Follow埋我哋嘅Instagram (https://www.instagram.com/hkassr/)，隨時睇更多減鹽減糖嘅健康飲食貼士！

#少點鹽糖多點健康 #全城減鹽減糖行動 #少鹽少糖 #三少之選

07/09/2026

活動「乙型肝炎知多啲」 招募參加者!!
為推動會員建立健康生活模式，「大埔地區康健站」將於2026年9月9日舉行健康講座💬，讓大家了解更多相關 #健康資訊。
日期：2026年9月9日（星期三）
時間：下午2:30 -下午3:15
內容：簡介肝臟功能及乙型肝炎、確診者須知、乙型肝炎疫苗嘅重要性和其他健康資訊分享。
場地：大埔地區康健站 (富善邨 富善商場1樓 F115至F116室)
名額：20人
費用全免🆓
會員報名方法：致電2468 2268聯絡大埔地區康健站職員
報名截止日期：2026年9月8日(星期二)
**如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
====================
➡️ 一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
➡️ 慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
#糖尿病 #高血壓
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【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268
【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一至五 　 上午9時至下午1時 及 下午2時至5時
星期六/日/公眾假期 休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268
網站：www.tpdhc.org.hk
#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

活動「乙型肝炎知多啲」 招募參加者!!

為推動會員建立健康生活模式，「大埔地區康健站」將於2026年9月9日舉行健康講座💬，讓大家了解更多相關 #健康資訊。

日期：2026年9月9日（星期三）
時間：下午2:30 -下午3:15
內容：簡介肝臟功能及乙型肝炎、確診者須知、乙型肝炎疫苗嘅重要性和其他健康資訊分享。
場地：大埔地區康健站 (富善邨 富善商場1樓 F115至F116室)
名額：20人
費用全免🆓

會員報名方法：致電2468 2268聯絡大埔地區康健站職員

報名截止日期：2026年9月8日(星期二)
**如有任何爭議，本機構將保留最終決定權。
====================
➡️ 一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
➡️ 慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
#糖尿病 #高血壓
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【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一至五 　 上午9時至下午1時 及 下午2時至5時
星期六/日/公眾假期 休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268
網站：www.tpdhc.org.hk

#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務

04/09/2026

【 慶祝國慶77週年 照顧者修身齊家活動🎉】

有謂修身齊家方能平天下，為慶祝中華人民共和國成立77週年，大埔地區康健站向照顧者推廣「修身齊家」概念，舉辦照顧者自我照顧工作坊，讓大家在百忙之中關愛自己💓，舒緩照顧壓力。 #大埔地區康健站 將於9月16日及23日舉行慶祝活動，歡迎市民及會員踴躍參與！

第一節：自我照顧篇(一)
日期：2026年9月16日（星期三）
時間：下午2:30 - 4:00
內容：專人教授製作福字珍珠畫，體驗中國紡織工藝，一同感受國慶嘅喜悅和福氣🏮。

第二節：自我照顧篇(二)
日期：2026年9月23日（星期三）
時間：下午2:30 - 4:00
內容：透過不同乾花草嘅芳香，於製作香包時調劑心情，緩解生活壓力🌿。

地點：大埔地區康健站主中心
(地址：新界大埔安埔路12號富善商場1樓F115室至F116室)
對象：公眾人士及會員
名額：20人 (每節)
報名方法：可致電2468 2268 聯絡康健站職員
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➡️ 一人一家庭醫生：https://bit.ly/3FOY6wI
➡️ 慢性疾病共同治理計劃：https://bit.ly/49r4XKk
#配對家庭醫生 #早發現早治理
#糖尿病 #高血壓
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【大埔地區康健站 - 主中心】
大埔富善邨富善商場1樓F115至F116室
星期一/三/五及六　 上午10時至晚上6時　　　　　
星期二及四　　　 上午10時至晚上9時
星期日及公眾假期　休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268

【大埔地區康健站 - 大元服務點】
新界大埔汀角路10號大元商場舊翼1樓201C鋪
星期一至五 　 上午9時至下午1時 及 下午2時至5時
星期六/日/公眾假期 休息（除特別註明外）
聯絡電話：2468 2268
網站：www.tpdhc.org.hk

#地區康健站 #大埔 #富善商場 #大元服務點 #免費健康風險評估 #基督教聯合那打素社康服務