經脈養生氣功 Meridian Vitalize Qigong

17/06/2026

行山練氣功，比去健身房還養生！(D4) #衞奕信徑 #步行氣功 #上班族養生 #內丹氣功 #氣血循環

09/06/2026

🌱 砍完香蕉樹，我懂了什麼是「精、氣、神」 #養生 #氣功 #大自然療癒 #山中生活 #精氣神 #身心靈 #戶外生活

02/06/2026

行走式氣功 [D2] #香港遠足 #大嶼山行鳳凰徑 #內潛藏的能力 #遠足養生 #氣功 #內丹氣功 #上班族放鬆 #促進血液循環

13/05/2026

手陽明大腸經 (F4)
練氣功可保持大腸經氣血的旺盛通暢，大腸的功能好了，排泄自然正常，而且還可以減少了人體毒素，可以舒活整個手臂的氣血，還可以讓手臂得到放鬆，預防手臂酸脹疼痛等毛病。
#大腸經 #經絡養生 #中醫 #痘痘肌 #濕疹 #便秘 #刮痧 #排毒 #手臂瘦身 #肩膀僵硬 #鼻過敏 #養生日常 #氣功 #腸道健康 #身心靈氣功

05/05/2026

行走式氣功 [D1]：步態應如貓步般輕盈流暢
能促進身體內部五臟機能增加內勁力，是應用形、意、力、氣和精神狀態適當地配合，並保持緩慢步幅的一種氣功運動，特別適合上班一族，和辦公室的繁忙人士 #洛杉磯 #天普市 #氣功 #健康養生 #類風濕性關節炎 #康復 #活力 #健康 #呼吸

01/12/2025

大家亦可廣發給身邊有需要的朋友，好讓他們也能有所裨益，提升自身的免疫能力，擊退慢性病魔

30/11/2025

呼吸氣功免費體驗日 activities for all

09/09/2025

氣功功法前言[E1]
在上一篇章是講述氣功與我，這篇章是談及我的氣功功法，而第三篇章會談及氣功治療和其他。
氣功就是呼吸, 每一個人不論什麽年紀都能夠做到的。不帶有神秘色彩, 是先人留給每一個中國人的非物質遺產。我會按我學習氣功的過程及經驗, 匯聚不同派別功法...

17/02/2025

實用養生氣功
能夠幫到參與者穩定情緒，調節內臟功能，促使氣血於五臟六腑經絡運行暢順，從而舒緩痛症，持之以恆，一念代萬念，使身心靈回覆健康，重拾充沛活動能力！學懂練氣功可增強體質，提高免疫能力, 保衛肌表, 促進淋巴系統循環, 抵禦疾病侵擾

梁氏養生氣功班簡介:2002年我在太太的驅使下學會道家的內丹養生氣功，當時我已積極練習，尤其遇上重創時，更會加倍用功以自我修復。在2012年五十肩找上我，由於西方脊醫療效不果，我尋求中醫手法冶療，配上自行用氣功運...

24/11/2024

藥物達不到長生不老 [12]
自古秦始皇不斷研發藥物做金丹希望達到長生不老，但都走向失敗，所有藥物都有其副作用, 不是你的身體完全能夠接受。很多時候藥物所帶來的副作用更大於其能幫助你對症下藥的效能！無論是中藥還是西藥， 都有毒素...