港恩中醫

港恩中醫 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 港恩中醫, Medical and health, 香港灣仔道133號卓凌中心28樓, Hong Kong.

由2004年成立至今，廿多年來，已發展成大型連鎖診所之一，全港四家診所，數十位平均年齡約40歲的專業醫師團隊持守傳統中醫經典學說及理論，以「醫德、醫緣、醫術」為核心價值，創造出每年服務超越10萬人次之佳績。

本著取諸社會、用諸社會的理念，希望集結更多中醫師，謹守傳統中醫辨證論治，承傳經典中醫之精髓，並懷著感恩的心，為市民提供優質的中醫診療服務，為香港中醫發展貢獻棉力。 港恩中醫是分別位於旺角、灣仔、荃灣及荔枝角的中醫診所，以全方位中醫醫療為主體的醫療機構，秉承著優秀傳統中華醫學的精髓，配合現代化的經營管理模式，提供完善的中醫醫療服務。

灣仔港恩中醫診所
地址：香港灣仔道133號卓凌中心28樓
預約電話：3188 5588

旺角港恩中醫診所
地址：旺角登打士街32-34號 歐美廣場26樓
預約電話：2314 2581

茘枝角港恩中醫診所
地址：荔枝角道838號勵豐中心8樓809-810室
預約電話：2371 3681

荃灣港恩中醫診所
地址：荃灣眾安街68號 荃灣千色匯 I 期16樓1606室
預約電話：3748 9980

(更新) 天文台會在下午3時05分發出紅色暴雨警告信號，診所下午如常應診。天雨路滑，大家前來求診時記得注意安全! 如需更改預約，請致電診所與姑娘聯絡。港恩中醫診所惡劣天氣下的應診安排: 1️⃣ 天文台懸掛8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警...
18/06/2026

(更新) 天文台會在下午3時05分發出紅色暴雨警告信號，診所下午如常應診。
天雨路滑，大家前來求診時記得注意安全!
如需更改預約，請致電診所與姑娘聯絡。

港恩中醫診所惡劣天氣下的應診安排:

1️⃣ 天文台懸掛8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號期間暫停應診。
2️⃣ 在除下8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號後1.5小時恢復應診，大家可致電診所，姑娘會盡快安排更改預約。
3️⃣ 若8號或以上熱帶氣旋警告、或黑色暴雨警告信號於下午4時後仍然懸掛，當天將不應診。

15/06/2026

【三伏天灸2026🔔】

三伏天灸在一年中最熱的三伏天進行，利用性質辛溫的中藥粉末，加入薑汁，製成藥貼，敷貼在特定穴位，可以祛除寒邪，提升人體正氣，發揮「冬病夏治」的作用。

⚠️2026三伏天灸日子為：

初伏：15/7 - 24/7
中伏：25/7 - 13/8
末伏：14/8 - 23/8

每個時段貼藥1次，總共3次。

✅尤其適合那些因寒冷天氣而誘發或加重的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、關節痛、濕疹、腸胃不適、痛經等人士

🔸三伏天灸收費單次$200，另設有⭐三伏套票價⭐$555。

☎️如需預約或有任何查詢，歡迎致電各診所：
灣仔 3188 5588
旺角 2314 2581
荃灣 3748 9980
荔枝角 2371 3681

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14/06/2026

醫師懸壺濟世，除治病外，更以身教，授以社會未來主人翁，甚麼是大醫精誠。港恩中醫一直以自身專業於不同範疇服務市民，仁心仁術之餘，更全力支持學生生涯規劃活動，讓中學生投身社會前認識中醫行業，為同學解惑，為中醫行業培育新血😊由黃匡彥醫師主講。

【三伏天灸2026🔔】三伏天灸在一年中最熱的三伏天進行，利用性質辛溫的中藥粉末，加入薑汁，製成藥貼，敷貼在特定穴位，可以祛除寒邪，提升人體正氣，發揮「冬病夏治」的作用。⚠️2026伏天灸日子為：初伏：15/7 - 24/7中伏：25/7 -...
12/06/2026

【三伏天灸2026🔔】

三伏天灸在一年中最熱的三伏天進行，利用性質辛溫的中藥粉末，加入薑汁，製成藥貼，敷貼在特定穴位，可以祛除寒邪，提升人體正氣，發揮「冬病夏治」的作用。

⚠️2026伏天灸日子為：

初伏：15/7 - 24/7
中伏：25/7 - 13/8
末伏：14/8 - 23/8

每個時段貼藥1次，總共3次

✅尤其適合那些因寒冷天氣而誘發或加重的疾病，如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、關節痛、濕疹、腸胃不適、痛經等人士

🔸三伏天灸收費單次 ➡ $200
⭐另設有「三伏套票價」➡ $555 ! (套票詳情請看圖片🤩)

☎️如需預約或有任何查詢，歡迎致電各診所：
灣仔 3188 5588
旺角 2314 2581
荃灣 3748 9980
荔枝角 2371 3681

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【港恩醫師話你知 - 303】(逢星期五上載)💬 心悸、失眠、腹痛......自律神經失調，中醫能治療嗎？表面上工作如常、對答體面、公私事都處理恰當，但每當深夜躺在床上，明明極度疲倦，大腦卻無法停止運轉，又或者睡覺醒來仍極度疲乏彷如未睡；甚...
12/06/2026

【港恩醫師話你知 - 303】(逢星期五上載)

💬 心悸、失眠、腹痛......自律神經失調，中醫能治療嗎？

表面上工作如常、對答體面、公私事都處理恰當，但每當深夜躺在床上，明明極度疲倦，大腦卻無法停止運轉，又或者睡覺醒來仍極度疲乏彷如未睡；甚至日間亦無故心跳加速、頸肩緊繃，或稍遇不順即心悸出汗、身體抖顫、口乾舌燥、腹痛腹瀉等不為人知的煎熬......以上症狀，你中了幾項？

在西醫學上，這些症狀被歸類為「自律神經失調」。自律神經是人體內不受大腦意識控制的神經系統，負責自動調節全身的內臟運作、血液循環、呼吸、心跳及消化等基本生命機能。自律神經包括交感神經及副交感神經，兩者作用通常是相反的，會配合身體狀況自動相互調節，例如交感神經促進血管收縮，副交感神經促使血管舒張。就特性來說，交感神經類似加油，副交感神經類似煞車。當長期處於高壓、作息不正常或情緒波動下，可引發自律神經失調，出現上述症狀。

從中醫角度，這與人體的心、肝、脾、腎功能失調密切相關，證型多見虛實寒熱夾雜，同一位患者可在不同場景和狀態出現心脾兩虛、肝膽火熱、肝鬱脾虛、腎陰虛火旺等複雜證型。針對不同情況處方針對性的湯藥，而非一刀切的「鎮靜」，是中醫治療此症的優勝之處。

除了湯藥，針灸也是非常重要及有效的治療手段，針灸能直接刺激神經系統，抑制過度亢奮的交感神經，並活化負責放鬆的副交感神經。許多患者在針灸當下或治療 1 到 4 次內，心悸、胸悶與失眠等身心不適症狀就能獲得顯著緩解。

活化副交感神經的自我調整要點：
◾ 經常做腹式呼吸練習
◾ 保持規律作息，每天接觸日光10-15分鐘
◾ 每週3-4次溫和運動如游泳、瑜珈，避免長時間劇烈運動，
◾ 進食新鮮及多樣化食物，限制咖啡因攝入
◾ 尋找情緒宣洩出口，如寫日記、紀錄當下感受，如有需要應尋求專業輔導

作者 : 杜楚薇中醫師

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想重溫杜醫師之前所寫的文章，可以到以下連結：
https://www.gloryin.com/doctors-timetable.php?did=35

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✳️灣仔 港恩中醫診所
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📞2371 3681

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地址： 荃灣眾安街68號 荃灣千色匯 I 期16樓1606室
📞37489980

📣 2026年6月19日(下星期五)為端午節假期，4間港恩中醫診所將休診1天，敬請留意。☎️如有任何查詢，歡迎致電港恩中醫診所。灣仔：31885588旺角：23142581荔枝角：23713681荃灣：37489980 #港恩中醫 #休診...
11/06/2026

📣 2026年6月19日(下星期五)為端午節假期，4間港恩中醫診所將休診1天，敬請留意。

☎️如有任何查詢，歡迎致電港恩中醫診所。

灣仔：31885588
旺角：23142581
荔枝角：23713681
荃灣：37489980

#港恩中醫 #休診 #中醫 #香港中醫 #灣仔中醫 #旺角中醫 #荔枝角中醫 #荃灣中醫

08/06/2026

「港恩醫師話你知-影片版」幾時睇中醫（二）

鼻敏感發作，一時三刻未抽到時間看醫生，可以按壓面部兩個穴位急救：印堂穴、迎香穴。印堂穴在兩眉之間；迎香穴在鼻翼旁，鼻唇溝上，左右各一。用中指或中指及無名指指腹按壓穴位至有酸脹感，可舒緩鼻塞、流鼻水等症狀。

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【港恩醫師話你知 - 302】(逢星期五上載)💬 談中醫與膝關節退化膝關節退化初期的症狀是膝關節活動不靈便，以晨起或久坐起立時明顯，經片刻活動後消失；逐漸會出現上下樓梯時疼痛，嚴重時出現持續性疼痛，關節活動時有摩擦或彈響音；後期膝關節活動受...
05/06/2026

【港恩醫師話你知 - 302】(逢星期五上載)

💬 談中醫與膝關節退化

膝關節退化初期的症狀是膝關節活動不靈便，以晨起或久坐起立時明顯，經片刻活動後消失；逐漸會出現上下樓梯時疼痛，嚴重時出現持續性疼痛，關節活動時有摩擦或彈響音；後期膝關節活動受限，部份有膝關節腫脹和壓痛，嚴重時出現膝內、外翻。

⭐膝關節退化成因
・自然退化
・身體過重
・不良姿勢或動作
・關節受創

膝關節退化屬於中醫內的痹証、膝痹、痛痹、骨痹和筋痹，主要因肝腎虧虛、氣血不足或風、寒、濕邪入侵，引起經絡氣血痹阻而出現。

中醫治療方面，可使用以中藥、針灸、推拿、拔罐等方法。選擇中藥時，以補腎強筋骨、袪風濕、活血化瘀為主，最常用的方劑是獨活寄生湯或六味地黃丸加減；針灸療法可以改善膝關節局部的血液循環，有活血止痛的功效，同時還能維持膝關節的穩定性，延緩關節軟骨退化，以達到預防保健的作用。

除了治療，保養更重要。
・保暖： 膝關節要保暖，特別是夏天在冷氣房，最好穿長褲。
・減重：體重每多一公斤，膝蓋的負擔是好幾倍。
・適度運動：完全不動，關節會更僵硬，肌肉會萎縮。游泳、騎固定式腳踏車是好的選擇，比較不傷膝蓋。 行山、下樓梯就要盡量避免。

作者 : 陳俞霏中醫師

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想重溫陳醫師之前所寫的文章，可以到以下連結：
https://www.gloryin.com/doctors-timetable.php?did=34

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港恩醫師提提你! 今天是二十四氣節中的芒種 ! 芒種，是夏季的第三個節氣。經過小滿後，穀物類作物如小麥、大麥等已經結實成種，並長出細芒，因此名為芒種。這段時間，香港的梅雨結束，天氣較多放晴但時有雷雨，相對初夏較為乾熱。芒種節氣代表夏季已經進...
05/06/2026

港恩醫師提提你! 今天是二十四氣節中的芒種 !
芒種，是夏季的第三個節氣。經過小滿後，穀物類作物如小麥、大麥等已經結實成種，並長出細芒，因此名為芒種。這段時間，香港的梅雨結束，天氣較多放晴但時有雷雨，相對初夏較為乾熱。
芒種節氣代表夏季已經進入盛夏的時間，氣溫較高，容易因汗出過多而精神疲乏、胃口欠佳，此時適宜進食粥類，尤其以粳米為佳。一來汗出過多容易傷津秏氣，米類正好可以養胃益津，補充汗源；二來米類氣味甘平近涼，可以解夏季暑熱，三來煮粥食用，容易消化吸收，即使胃口不佳也不容易礙胃。因此，喝粥可說是夏季養生的一個好辦法。
文: 楊健榮醫師
圖: 何肇婷醫師
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03/06/2026

「港恩醫師話你知-影片版」幾時睇中醫（一）

不少鼻敏感患者都懂得找中醫調理體質，可是在急性發作期卻不一定選擇中醫，其實中醫處理急性發作的鼻敏感非常有效，往往透過幾貼藥或者針刺治療就可以快速紓緩症狀。

除了治療，中醫亦十分強調患者做好養生工作，例如養成運動習慣、適當曬太陽、營養均衡飲食、避免生冷食物、避風寒、充分睡眠等，像儲錢一樣，到生病時就可發揮儲存的自愈力，縮短病程，加快康復。
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Tuesday 10:00 - 20:00
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