Dr. Joe 健康教室

17/06/2026

💡 壓力大、神經緊張、失眠、交感神經失調？參加Tammy 的​【聲頻香薰工作坊】

​適合對象： 工作壓力大、容易焦慮、睡眠品質不佳，或單純想好好放鬆的你。
人數：四至五人一班
日期：6 月24 日開始（每逢星期三)
​時間：4:30pm (全程 45分鐘😊)
費用：$100 一堂/ $400 五堂
Whatsapp報名：59819608
Google form: https://docs.google.com/forms/d/17oXw7H7T7vx4aDKcslMXZx8SFUNBh6ENumI92lJt2No/edit

課程內容:
1.教授DIY調配專屬於你的按摩油，讓植物的天然力量滋養 @你的身心。
2. 教授透過療癒樂器的物理共振，引導大腦進入深度放鬆狀態，釋放深層壓力。
3. 教授如何兩者配合去放鬆心情、改善睡眠。
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15/06/2026

頸緊、欠弧度：用滾筒幫幫手
Foam Roller Relief For Stiff Neck
#汪家智 #頸痛 #頭痛 #腰痛 #長期用電腦 #肩膊痛 #寒背 @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Shop Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong

13/06/2026

剛剛見完我的觀眾，都好多人，回診所了！ 下次有機會再傾吓偈啦!

12/06/2026

你哋今日有沒有來灣仔會展，我們在 G 14攤位，快快來試一試我們的產品啦？ #健康展覽 #痛症 #灣仔會展 @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Shop Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong

11/06/2026

很忙的一天，整裝待發，明天就是健康博覽！灣仔會展中心3FG (11am-8pm ) G14 號攤位，可以買到Dr Joe的產品，仲有有八折以上優惠! 記得過嚟探吓我哋！ @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Shop Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong

10/06/2026

每天瞓醒腰骨痛，強化臀肌!
Waking up with lower back pain, try this Glutes exercise
#汪家智 # #脊醫 #腰痛 #瞓醒腰痛 #強化臀部 #腿無力
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09/06/2026

全部Dr Joe 展覽產品八折優惠
第19屆健康博覽(灣仔會展中心)
日期：6月12-14日
時間：11am-8 pm
展位: G14
#脊醫 #汪家智 #健康展覽 #痛症 #灣仔會展 @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Shop Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong

09/06/2026

Meet Dr. Joe : 觀眾會面及痛症問題分享會
**13/6/2026 -2:30pm **
第19屆健康博覽(灣仔會展中心)
日期：6月12-14日
時間：11am-8 pm
展位: G14
#脊醫 #汪家智 #健康展覽 #痛症 #灣仔會展 @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Clinic Dr. Joe Wong Shop Joseph Wong

08/06/2026

HOY TV 講解椎間盤突出症及運動Dr. Joe Wong Shop@頭號粉絲 Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong

腰椎的問題很普遍，可能是椎間盤突出，可能是椎間盤狹窄，不同的情況會導致下背痛、坐骨神經痛、腳麻、甚至間歇性跛行，輕微可以透過改善姿勢、...

08/06/2026

久坐，做側身平板可以護腰!
Do Side Plank to protect the Lower Back from sitting!
#汪家智 # #脊醫 #腰痛 #側身平板 #腿無力 @頭號粉絲 Dr. Joe Wong Shop Dr. Joe Wong Clinic Joseph Wong