養心浣腸中心Healthy Colon Centre

04/05/2026

腸腦軸

我們的腸道和大腦 :
透過一個被稱為腸腦軸的複雜網絡不斷相互溝通。
這並非大腦單向發出訊號，而是雙向溝通 ;
訊號不斷地雙向傳遞，
這意味著腸道內發生的事情可以直接影響你的情緒，
反之亦然。

#腸腦軸 #腸道 #大腦
#溝通 #情緒 訊號 網絡

07/04/2026

膻中穴——專治“不開心”

· 消除煩悶，怒火上涌時按一按，能平復心情 🫶
· 愛生氣、情緒低落，建議多疏通膻中穴，
配合艾灸效果更好!🫰❤️

01/04/2026

又係時候俾自己放鬆吓啦🫶❤️🫰

🌟🌟🌟休息通知🌟🌟🌟

需要安排時間嘅客人。請提早通知預約⚘️

#休息 #放鬆 #預約制

21/03/2026

早安
【按揉太淵穴，補益肺氣暢呼吸】
坐姿，以拇指指腹按壓腕橫紋橈側凹陷處（太淵穴），
先順時針揉按2分鐘，再逆時針揉按2分鐘，換手重複。
太淵爲手太陰肺經原穴，又爲脈會，
按揉可補益肺氣、調暢血脈，
善治春季風燥傷肺所致的咳嗽氣短、咽喉幹痛、脈象虛弱。

#太淵 #肺 #咳嗽

18/03/2026

【艾灸太沖穴能起到什麼作用?】
調養方法～快試試吧😘

18/03/2026

Yummy 早餐時間，開啟美好的一天🫶😋👍

#蘋果 #平衡油 #輕鬆自在

13/03/2026

春天是疏通經絡的好時機
趁着此時調養身體，更能事半功倍
這款砭石經絡推
小小身體，大大能量
恆溫推刮，疏通經絡
調理各種瘀堵超給力

記得提早WhatsApp預約啦🥰
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#春天 #健康生活 #輕鬆自在 #溫暖身體

27/02/2026

醫生揭開「第二個大腦」秘密：你以為嘅抑鬱、焦慮、爛面，可能只係你個肚喺度求救！深度解讀《腸子的小心思》【粵語廣東話聽書】 |粵讀時光

https://youtu.be/HNSVj00iZfU?si=F8--YOjplEuasb7K

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27/02/2026

醫生揭開「第二個大腦」秘密：你以為嘅抑鬱、焦慮、爛面，可能只係你個肚喺度求救！深度解讀《腸子的小心思》【粵語廣東話聽書】 |粵讀時光

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#所有人 #愛自己 #了解更多
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腸腦軸是什麼？

腸腦軸 (Gut–Brain Axis) 指的是腸道與中樞神經系統之間的雙向聯繫，這不只包含神經訊號（例如迷走神經），還涉及免疫系統、內分泌系統與腸道微生物所產生的各種代謝物。簡單來說：

• 👉腸道影響大腦：腸道菌群會產生神經傳導物質（如血清素、GABA），調控情緒與睡眠。

• 👉大腦影響腸道：壓力會透過皮質醇改變腸道蠕動與菌群組成。

因此，當我們的腸道失衡時，不只是消化不良或腹脹，還可能伴隨焦慮、失眠甚至情緒低落。

當我們「養好腸道」，其實就是在「養好大腦」。

轉自劉博仁營養功能醫學專家

#腸腦軸 #調節 #平衡
#養好腸道 #大腦 #免疫力

25/02/2026

Good morning 🤗🫰☕️

#養心 #享受生活
#養心浣腸中心

17/02/2026

大年初一拜年啦！祝新的一年，
財運滾滾，好運連連；
想啥來啥，馬到成功！
農曆年接財接福接吉祥🧧
祝福大家 🧧～馬上健康🧧
🧧～馬年好運🧧
🧧~ 馬年大吉🧧
🧧～馬到功成🧧

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