上醫堂 SYT Wellness

19/06/2026

🐉 端午節快樂！上醫堂 · 六大健康守護 🌿
端午佳節，古人以艾草懸門、草藥護體，

驅邪避疫，正是中醫養生智慧的傳承。
今日，上醫堂以六大天然草本產品，

延續這份守護，由內而外，全面照顧香港人的健康：
🍃 瘦濕輕 — 燒脂祛濕，夏日輕盈

🦴 骨通膏 — 舒筋活絡，消炎止痛

🩹 骨通貼 — 持久舒緩，深層修護

💊 骨關補 — 修復關節，補腎強骨

🌱 蟲草精 — 補肺益氣，提升免疫

🌙 心肝定 — 安睡減壓，疏肝解鬱

✨ 天然草本 · 香港製造 · 專業配方 ✨

🎉 端午節限時優惠！

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⏰ 優惠只限至 6月22日（日），手快有，手慢冇！

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24/05/2026

20/05/2026

明明體重冇變，塊面就係感覺漲咗、鬆咗，一影相就自然縮下巴？😮‍💨
踏入初夏，呢種「包包面」嘅困擾特別明顯。
其實你未必係真係肥，而係濕氣令面部走咗樣。

👩‍💼 患者三十六歲，文職，長期坐冷氣房。
佢話近三個月下頜線愈來愈模糊，塊面好似向下墜咁，化妝點打陰影都遮唔到，搞到成日懷疑自己係咪提早衰老。

🌿 從中醫角度睇，立夏之後香港濕度飆升，人體陽氣浮於體表，脾胃反而偏虛。
「脾主肌肉、主運化水濕」——當脾氣唔夠，水濕內停，濕性重濁向下，就好似有股力扯住面部肌肉，令輪廓鬆弛浮腫。
呢個就係典型嘅「脾虛濕困，清陽不升」。
加上長期坐冷氣房，陽氣更易被遏，面部氣血運行不暢，承托力自然愈來愈差。

💉 我幫患者安排咗面部美容針，用比髮絲更幼嘅微針，輕柔刺激顴髎、頰車、地倉等面部陽明經穴位，同步針足三里、陰陵泉去健脾祛濕，再配合內服中藥調理。
每星期針 2 次，每次留針約 20 分鐘，8 次為一個療程。
第一次針嗰陣，患者話感覺似畀蚊輕輕叮咗吓 🦟，之後面頰有啲酸酸脹脹，好似有股氣輕輕向上提扯——照鏡見到面色即刻粉嫩透亮，面部皮膚緊緻提升✨

📅 療程進度：
➀ 第 2 次 → 側面線條出返，影相唔使縮下巴
➁ 第 4 次 → 同事問係咪瘦咗（體重根本冇變！）
➂ 第 8 次 → 法令紋淺咗、蘋果肌飽滿、下頜線回來了 🎉
之後每月 2 次保養針灸，配合戒生冷凍飲，效果維持得好好。

🍵 居家小貼士：
平時可以煲吓 陳皮薏米水 飲，健脾去濕，唔易水腫，輪廓自然更清晰。
趁盛夏未到最熱，早啲打好底，成個夏天都可以保持緊緻💪

想了解美容針灸適唔適合你？歡迎 DM 或 WhatsApp 5993 9638 查詢 👇
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16/05/2026

上醫堂 佐敦診所 突發優惠 🎉
🚨 突發優惠！限時驚喜！ 🚨

各位街坊注意喇！上醫堂佐敦診所即日起推出突發優惠，全單即減 $30！唔使諗咁多，依家係時候好好關心下自己副身體喇！💪

痛到受唔住？ 針灸舒緩痛症，腰痛、頸痛、膝痛、坐骨神經痛⋯⋯即刻嚟㗎！🪡

成日攰攰哋、肌肉繃緊？ 推拿按摩幫你放鬆筋骨，打通氣血，做完即刻輕鬆晒！🙌

腸胃唔好、瞓唔著、精神差？ 中醫內科調理體質，由內到外幫你好返！🌿

唔好再等喇！呢個優惠係突發嘅，隨時完！

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09/05/2026

條頸梗、手指痺、朝早頭暈——你以為係「捱下就好」？
呢位三十幾歲嘅OT會計姐姐，頸痛咗半年，食止痛藥、做按摩都係短暫好轉。直到我哋詳細問診把脈，先發現背後係「氣滯血瘀夾濕」嘅複合問題——唔只係頸，係整個體質出咗狀況。
針灸 + 推拿 + 中藥內外並治，3–4次治療後，佢終於可以輕鬆轉頭，冇晒「咔咔」聲。
🎁 第4️⃣頁有免費「下巴後縮」運動，坐喺辦公室就做得，記得save低！
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如果你都有類似困擾，唔好再等。
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19/04/2026

明明先星期三，條頸同膊頭已經硬到好似石頭咁？🫠

唔好死頂到 Weekend 啦！對自己好啲，上醫堂準備咗專屬你嘅 Mid-Week Recharge 優惠，幫你身體極速叉電！⚡️

平日嚟按，唔單止可以避開 Weekend 嘅人潮，仲可以享受最高嘅私隱度同寧靜空間，等你可以真正放低壓力，徹底 Relax～🌿

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唔好俾 Mid-week slump 打敗你！趁平日少人，快啲預約你嘅專屬時段啦！👇

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15/04/2026

【一覺醒來條頸郁唔到？認識「瞓捩頸」成因與中醫急救法 🆘】

朝早起身發現條頸梗晒、痛到轉唔到彎？你可能已經中咗「瞓捩頸」（醫學上稱為「落枕」）！😫

好多人以為瞓捩頸只係因為「枕頭唔啱」，但其實工作過勞、冷氣吹住條頸受寒、甚至貪方便「瞓梳化」，都會令頸部肌肉（如斜方肌、肩胛提肌）過度牽拉，導致肌肉痙攣、發炎，甚至引起頸椎小關節輕度錯位！💥

💡 唔想條頸繼續痛？上醫堂 (SYT Wellness) 幫到你：
✅ 手法復位與推拿： 專業理療師以點按、推拿舒緩肌肉痙攣，並精準正骨復位錯位關節。
✅ 針灸治療： 針對大椎、風池、外關等穴位，快速疏通經絡，消腫止痛。
✅ 中藥內外夾擊： 配合內服舒筋活絡中藥及外敷跌打止痛膏，加快復原！

⚠️ 溫馨提示： 痛楚發作時記得注意保暖，急性期可短暫冰敷，之後轉用熱敷促進血液循環。最重要係——今晚唔好再瞓梳化啦！🛋️❌

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我們提供一個現代共融的理療空間，讓你在最放鬆、無壓力的環境下解決痛症。

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11/04/2026

🌸 春天濕氣重，你個身體係咪又變咗「天文台」？🌧️

踏入4月，香港天氣潮濕，好多客人都話最近周身骨痛、舊患復發！中醫角度認為，春季「濕邪」容易入侵人體，阻礙經絡氣血運行。正所謂「不通則痛」，濕氣積聚喺關節同肌肉，就會引發各種痛症！😖

👉🏻 即刻向左滑，睇吓你中咗邊幾樣「春季 5 大痛症」！

1️⃣ 風濕關節痛
2️⃣ 肩頸僵硬 (頸椎病)
3️⃣ 腰背痠痛 (坐骨神經痛)
4️⃣ 足底筋膜炎
5️⃣ 舊患隱隱作痛

與其日日死忍，不如從根源解決！🌿 上醫堂由擁有40年臨床經驗的痛症權威 張勇醫師創辦，透過【針灸通絡】、【拔罐袪濕】及【正骨復位】，幫你排走體內濕氣，疏通經絡，真正告別痛症！✨

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06/04/2026

春天一到，濕氣重、早上落雨，好多人都會覺得自己周身重、腰膝痠、肩頸僵，甚至有少少腫脹感。其實呢種唔舒服，唔一定只係「天氣差」咁簡單，背後真係有科學上講得通嘅原因。

首先，春天濕度高、早晚溫差大，肌肉同軟組織會更容易繃緊，本身有舊患、發炎、勞損或者關節退化嘅位置，就會更易對天氣變化敏感。當身體周邊組織比較緊、循環又慢，活動起上嚟自然會覺得唔夠鬆、唔夠順，痛感都會更加明顯。

而朝早落雨點解特別「重」？其中一個原因係氣壓下降。當外在氣壓低咗，部分本身敏感或者曾經受傷嘅關節、筋膜、軟組織，會更容易有脹感同壓力感，令人覺得痛楚被放大。另外，朝早起身本身就係身體最「未熱開」嘅時間——瞓咗一晚之後，血液循環、關節滑動、筋膜延展都未完全進入狀態；如果再加埋雨天、濕冷、活動少，個人就會特別容易出現重、痠、僵、腫嘅感覺。

你可以簡單理解為：春天濕氣 + 雨天低氣壓 + 朝早未郁開，三樣夾埋一齊，就會令痛感、僵硬感同疲重感更加突出。尤其係肩頸痛、腰痛、膝痛、舊傷反覆、長期勞損人士，通常會更加明顯。

點樣應對？建議朝早唔好一落床就急急腳出門，可以先做1–2分鐘輕微暖身，例如郁下肩頸、腰背、膝關節；同時注意保暖，特別係肩頸、腰同膝頭位，避免冷氣直吹。需要出街、上山、掃墓或者行得耐嘅日子，記得中途休息同伸展，唔好一次過勉強自己。若果症狀已經反覆一段時間，或者影響行路、工作、睡眠，就唔好只靠忍。

上醫堂可按唔同痛症位置同體質，以針灸、推拿、正骨跌打等中醫療法，幫助放鬆筋肌、改善循環、舒緩濕冷天氣引起嘅痛症不適。春天如果一轉天氣就出事，愈早處理，通常愈容易改善。

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05/04/2026

🌸【復活節 x 清明節 長假期限定優惠】🐰🌿

迎來復活節與清明節的長假期，除了祭祖掃墓、郊遊行山或在家好好休息之外，更是調理身體、關注健康的好時機！上醫堂 SYT Wellness 為您準備了節日限定的健康專屬優惠！✨

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秉承張勇醫師「上醫治未病」的宗旨，讓診所級的中醫療效延伸到您的日常生活中。趁著長假期，為自己和家人的健康入貨啦！

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