Mellissa Cheung 營養學家

10/05/2026

🌷祝全天下的媽咪：食出好氣色，由內到外綻放光彩！✨

我常見到很多媽媽為了家庭操勞，卻忘了好好照顧自己的身體。其實「保養」不只是搽化妝品，正確的營養攝取才是讓媽媽保持年輕、美麗、充滿活力的秘密武器！
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讓我們一起幫媽媽打造專屬的健康飲食藍圖，告別疲累感，吃出優雅與美麗! 💖

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30/04/2026

A journey through the “soapy tribulations” of the 19th century. 🧼✨

I spent a wonderful afternoon with exploring “The Day Humanity Washed Its Hands.” As a nutritionist, my work usually focuses on internal health, but today was a beautiful reminder that wellness is a holistic history. Seeing how hygiene evolved from a “moral virtue” into the sophisticated rituals we have today was truly fascinating.

Thank you for having me! My skin (and my shelf) are definitely feeling the love. 🕯️🌿

18/04/2026

近排藍莓非常當造！🫐🫐🫐
鍾意食之餘都要注意清洗方法及唔好一次過幾盒幾盒咁食呀‼️

藍莓被譽為「超級水果」，深受不少港人喜愛。《星島申訴王》發現，藍莓在2026年美國環境工作組織（EWG）的最新報告中，被列為「12大最多農藥殘留蔬果」之一，若清洗得不乾淨，等於食殘留農藥入口。坊間流傳用鹽水、梳打...

09/04/2026