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15/10/2026

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本館設有租場服務
伸展理療，痛症理療，整骨修復及健身指導
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👐🏽提供健身教練服務
👐🏽提供私隱度高既訓練地方
👐🏽俱備各樣器材
👐🏽教練擁有高級私人教練證書（AASFP)
🥊Kickboxing Trainer (NBFA )
💆🏽‍♂️運動按摩證書 （AASFP)
🙋🏽‍♂️手法治療證書 (AASFP)
🫙FFC 拔罐證書（S.M.A)
🦯FLEXI-BAR 證書(AASFP)
🗡️筋膜刀證書(AASFP)
💆🏼‍♀️專業按摩師「痛症舒緩及恢復」（AASFP)
☯️徒手整全正骨（清風堂）

#健身 #長洲 #康翹運動伸展 #增肌 #減脂增肌 蛋白質 肌肉 健康 生活 態度 心肺訓練 hiit 高強度間歇訓練 循環訓練 私隱度高 膝頭痛 失眠 舒緩 舒緩疲勞 消除疲勞 頭痛 腰痛 肩頸痠痛水 五十肩 肩周炎 網球肘KGymWellness 長洲瑜伽 伸展班

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01/10/2026

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29/09/2026

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10月份各類團體班時間表 一個套票可以玩三個項目✈️10月20-28日休息@29號照常營業謝謝大家支持
29/09/2026

10月份各類團體班時間表

一個套票可以玩三個項目

✈️10月20-28日休息@29號照常營業
謝謝大家支持

半肥瘦狀態🙈但我食得開心玩得開心🥳每人目標唔同每人都唔應該比人影響到 令自己有身材焦慮健身練好個體態只係其中一個選項最重要係佢帶比你一個強壯健康既身體👍
07/09/2026

半肥瘦狀態🙈
但我食得開心玩得開心🥳
每人目標唔同
每人都唔應該比人影響到
令自己有身材焦慮
健身練好個體態只係其中一個選項
最重要係佢帶比你一個強壯健康既身體👍

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