德仁中西大藥房

德仁中西大藥房 德仁中西大藥房只此一家 絕無分店
本店恕不負責非本藥房出售之貨品 敬請留意

德仁中西大藥房創於1977年
由方永欽中醫師創辦•擁50年以上應診經驗
以民為本•專業•貼心•全人 為服務理念

德仁中西大藥房於1977年開業至葵芳，已有40多年，只此一家，絕無分店，本店的宗旨是出售正品正貨，貨真價實，絕對不會出售假貨或來歷不明的貨品，由專業藥劑師及由經驗中醫師主理。

💃 女團身材唔係靠捱餓？aespa 同款「輕盈管理法」學起來！想有女團般嘅輕盈線條，唔一定要瘋狂節食或者每日操到攰爆 😵‍💫韓國女團 aespa 成員嘅身材管理方法，其實好值得香港女生參考：重點唔係「食得幾少」，而係 食得聰明、郁得持續、身...
08/06/2026

💃 女團身材唔係靠捱餓？aespa 同款「輕盈管理法」學起來！

想有女團般嘅輕盈線條，唔一定要瘋狂節食或者每日操到攰爆 😵‍💫
韓國女團 aespa 成員嘅身材管理方法，其實好值得香港女生參考：
重點唔係「食得幾少」，而係 食得聰明、郁得持續、身體狀態穩定 ✨

女團身材管理，其實背後都離唔開 3 個核心：
🔥 1. 提升代謝
💦 2. 改善水腫同循環
💪 3. 維持肌肉線條同體態

如果你平時有以下情況：
✅ 久坐少郁
✅ 水腫明顯
✅ 肚腩、下身線條鬆散
✅ 代謝慢
✅ 食少少都覺得脹
✅ 想改善體態但唔知點開始

就可以由 身體調理＋飲食節奏＋適量運動 入手，用更健康、更可持續嘅方式管理身形 ✨唔需要盲目節食，都可以逐步搵返輕盈感同線條感 💃

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大家可以隨時walk in我哋嘅註冊中醫，為你度身建議合適調理方向 🌿 我地仲有各款自家品牌嘅保健品，幫你從生活開始提升健康！

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06/06/2026

【P&G🏅夏季正貨激慳祭🎉】即慳高達$185！😱

高達35°C炎炎夏日☀️無論大人細路都最怕頭髮油笠笠、衫褲難乾有噏味、BB 尿片濕焗，搞到全日都唔自在！
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優惠日期：6月6日，只限今天！
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優惠適用於指定P&G正價藥房。最終售價及優惠由各零售商自行決定，故實際售價及時間以店內價格為準。貨品數量有限，售完即止。各零售商保留最終決定權。各項優惠不可同時使用；每次交易僅可使用一項優惠，並以店內系統顯示為準！

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🚶‍♀️ 唔想做 Gym？每日行 30 分鐘都可以變靚變自信！最近歐美爆紅嘅 Hot Girl Walk，其實唔係單純「行街散步」咁簡單 😍佢係一種結合 步行運動＋正向思考＋身心 reset 嘅日常習慣。唔需要高強度訓練，唔需要逼自己做到攰...
05/06/2026

🚶‍♀️ 唔想做 Gym？每日行 30 分鐘都可以變靚變自信！

最近歐美爆紅嘅 Hot Girl Walk，其實唔係單純「行街散步」咁簡單 😍
佢係一種結合 步行運動＋正向思考＋身心 reset 嘅日常習慣。

唔需要高強度訓練，唔需要逼自己做到攰爆，每日抽 30 分鐘，行一行、出一身微汗，已經可以幫身體同情緒重新開機 🔄✨

💡 Hot Girl Walk 係咩？
Hot Girl Walk 最初由 Mia Lind 於 2021 年提出，之後喺 TikTok 爆紅，成為全球女生都跟住做嘅生活習慣。
重點唔係要你行到幾快，而係行路嘅時候，幫自己暫停負面雜訊，
專注喺自己身上 💕

因為佢簡單、低門檻，而且好適合香港人：
✅ 唔使器材
✅ 唔使去健身室
✅ 午飯後、放工後都做到
✅ 適合壓力大、久坐、少運動人士
✅ 可以同時管理身形同情緒

每日行 30 分鐘，可以幫助提升代謝、增加活動量、改善壓力，
慢慢搵返輕盈感同生活掌控感 💪

今日開始，畀自己 30 分鐘。
唔係為咗懲罰身體，而係為咗照顧自己、重新搵返自信 💕

📩 想了解更多身形管理及體質調理建議？
歡迎 DM 德仁 查詢，搵返最適合你嘅健康節奏 🌿
亦可以選購德仁自家品牌嘅魚油丸‼️

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🫐🥛 你飲緊抗氧化，定係飲緊糖水？藍莓豆漿黃金比例公開！✨好多女生都鍾意飲藍莓豆漿，覺得又靚、又健康、又可以抗氧化～但如果你飲嘅係 加糖果汁版 / 高糖豆漿版，分分鐘唔係養顏，而係偷偷飲緊糖水！🥲🍬想飲得健康又有感？德仁同你分享一個簡單又實...
03/06/2026

🫐🥛 你飲緊抗氧化，定係飲緊糖水？藍莓豆漿黃金比例公開！✨

好多女生都鍾意飲藍莓豆漿，覺得又靚、又健康、又可以抗氧化～
但如果你飲嘅係 加糖果汁版 / 高糖豆漿版，分分鐘唔係養顏，而係偷偷飲緊糖水！🥲🍬

想飲得健康又有感？德仁同你分享一個簡單又實用嘅 藍莓豆漿黃金比例 🌿
🫐 點解藍莓 + 豆漿係女生神組合？
✨ 抗氧透亮
🌸 平穩情緒
💪 飽足少負擔

藍莓豆漿唔係唔好，重點係 比例、無糖、唔過量！飲啱方法，先可以真正抗氧、飽肚又少負擔～🫐🥛✨
📌 記得收藏呢個黃金比例，下次早餐 / 下午茶就識飲啦！
📩 想了解更多健康飲食、體質調理及日常養生資訊？
歡迎 DM 德仁查詢 🌿 我哋仲有自家品牌NMN、其他保健品俾大家選購，幫助提升心血管機能、
增强體力，女生仲可以養顏美容添！🩷

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🌟 德仁 X 幸福優惠大放送！ 🌟 📅 優惠日期：6月2-3日💚 優惠 1： 購買幸福醫藥產品 滿💲1️⃣5️⃣0️⃣🎁 即送 幸福消炎止痛貼12片裝 1️⃣ 盒➕$20大家樂現金券 1️⃣張！💛 優惠 2：購買幸福醫藥產品 滿💲3️⃣0...
02/06/2026

🌟 德仁 X 幸福優惠大放送！ 🌟
📅 優惠日期：6月2-3日

💚 優惠 1：
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📍 德仁中西大藥房🏥
新界葵芳盛芳街 27-29 號地下

🌟 活動備註：
✔️ 贈品數量有限，先到先得，送完即止！
✔️ 德仁中西大藥房保留最終決定權。

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🔥【減脂迷思大拆解｜你做得有冇錯？】💪✨想減脂，係咪一定要：🌅 朝早做運動先最燒脂？🏃‍♀️ 日日做先最健康？😵 空肚跑步先減得快？🔥 有氧一定比重訓更有效？其實……未必㗎！ 👀減脂唔係淨係鬥做幾多、流幾多汗，更加重要係 訓練安排 + 飲食...
01/06/2026

🔥【減脂迷思大拆解｜你做得有冇錯？】💪✨

想減脂，係咪一定要：
🌅 朝早做運動先最燒脂？
🏃‍♀️ 日日做先最健康？
😵 空肚跑步先減得快？
🔥 有氧一定比重訓更有效？

其實……未必㗎！ 👀
減脂唔係淨係鬥做幾多、流幾多汗，更加重要係 訓練安排 + 飲食配合 + 身體恢復 🧠💡

如果方法錯咗，可能會出現：
❌ 減脂速度變慢
❌ 肌肉量下降
❌ 容易攰同受傷
❌ 做咗好耐都冇明顯效果
❌ 愈減愈冇動力

其實真正有效嘅減脂訓練，應該要配合：
✅ 適合自己生活節奏嘅運動時間
✅ 穩定而可持續嘅訓練頻率
✅ 有氧 + 重訓互相配合
✅ 足夠蛋白質及營養補充
✅ 足夠休息同恢復時間
特別係香港人返工忙、壓力大、時間唔穩定，與其迫自己跟「完美時間表」，不如搵一個 你可以長期堅持嘅方法 💪😊

記住：
最有效嘅減脂方法，唔係最辛苦嗰個，而係你最能夠持續做到嗰個！ 🔥
想改善體態、減脂、提升肌肉線條？歡迎嚟德仁walk in 我哋嘅註冊中醫師，等我哋幫你搵返最適合自己嘅健康管理方向 📩✨肌肉都唔驚，我哋有止痛膏，消腫止痛，關節疼痛/鐵打腫痛人士都適合架！

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🐟【魚油點食先最吸收？你可能一直食錯！】💊✨好多香港人平時都會食魚油，想幫助維持心血管健康、關節靈活、腦部健康同日常保養 🧠🦴❤️但你知唔知？魚油唔係空肚食就最好！ 😳因為魚油屬於「脂溶性」營養素，即係需要配合食物入面嘅油脂，先可以幫助吸收...
29/05/2026

🐟【魚油點食先最吸收？你可能一直食錯！】💊✨

好多香港人平時都會食魚油，想幫助維持心血管健康、關節靈活、腦部健康同日常保養 🧠🦴❤️
但你知唔知？魚油唔係空肚食就最好！ 😳

因為魚油屬於「脂溶性」營養素，即係需要配合食物入面嘅油脂，先可以幫助吸收得更好 🍽️
所以如果你平時習慣：
❌ 朝早空肚吞魚油
❌ 諗住食咗就一定吸收
❌ 同鈣片、葉黃素分唔清點配搭
❌ 買魚油只睇價錢，冇睇濃度同認證
咁就要重新檢視吓啦 👀

魚油食得啱，先可以真正發揮日常保養效果 💪✨
如果你有長期病患、懷孕、服用薄血藥或其他藥物，記得先諮詢醫生或專業人士再補充 🙌
想了解自己適唔適合補充魚油？歡迎嚟德仁查詢，我哋有專業嘅藥劑師幫你 📩🌿 我哋仲推出咗深海魚油丸，確保你可以補充足夠嘅營養。

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明明有做運動，點解身形仲未改善？可能你蛋白質食唔夠！💪🥚有冇試過明明有做運動，但身形好似冇乜變？🤔又或者去到下午就開始口痕，特別想食甜品、零食？其實除咗運動之外，日常飲食入面嘅 蛋白質攝取 都好重要！🥚🐟🍗蛋白質有助維持肌肉量、增加飽肚感，...
27/05/2026

明明有做運動，點解身形仲未改善？可能你蛋白質食唔夠！💪🥚

有冇試過明明有做運動，但身形好似冇乜變？🤔
又或者去到下午就開始口痕，特別想食甜品、零食？

其實除咗運動之外，日常飲食入面嘅 蛋白質攝取 都好重要！🥚🐟🍗
蛋白質有助維持肌肉量、增加飽肚感，亦係頭髮、皮膚、指甲健康不可缺少嘅營養素之一。

一般可以用以下簡單方法估算每日蛋白質需要量：
體重 kg × 1.0 至 1.5 = 每日蛋白質克數
想食得更均衡，可以將蛋白質平均分配喺三餐入面，而唔係集中一餐先食，早餐、午餐、晚餐都記得加入蛋白質來源

減脂唔等於食少啲就得，食得啱先更重要。
每餐做到 有蛋白質、有菜、有適量澱粉，先可以幫身體打好基礎，食得健康又有精神 🌿
📌 想知更多日常健康飲食貼士，記得 Follow 德仁！

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心情唔好？可能你唔係懶，係身體想郁吓！💪😆未必只係你「唔夠正能量」，可能係身體太耐冇郁，肌肉都開始「冇電」⚡有研究指出，肌肉力量同心理健康有一定關聯。當身體有力、活動量增加，人會更容易感覺精神啲、穩定啲，亦有助減少壓力累積同負面情緒 💪😊但...
25/05/2026

心情唔好？可能你唔係懶，係身體想郁吓！💪😆

未必只係你「唔夠正能量」，可能係身體太耐冇郁，肌肉都開始「冇電」⚡
有研究指出，肌肉力量同心理健康有一定關聯。

當身體有力、活動量增加，人會更容易感覺精神啲、穩定啲，亦有助減少壓力累積同負面情緒 💪😊
但重訓唔代表一定要一開始就舉好重！

對於新手嚟講，可以由簡單、安全嘅阻力訓練開始，
每星期做 2–3 次，慢慢建立肌肉力量同身體控制，已經係一個好好嘅開始 ✨
不過要記住：如果你本身有膝頭痛、腰背痛、肩頸痛，
或者做完運動後痛楚持續，就唔好死頂，應該先了解身體狀況，再選擇適合自己嘅訓練方式。

德仁陪你由身體開始，搵返更輕鬆、更有力嘅自己，嚟walk in我哋嘅註冊中醫服務，幫你調理返身體。

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跑步唔係鬥快，識得保養先跑得遠！🏃‍♂️🦵✨跑步真係唔需要一開始就逼自己跑好快、跑好遠 🏃‍♂️💨好多香港人放工後或者週末想開始運動，但一不小心就容易出現膝頭痛、腳踭痛、腰痠、肌肉繃緊等問題 😣新手跑步最重要唔係睇速度，而係睇身體有冇準備好...
22/05/2026

跑步唔係鬥快，識得保養先跑得遠！🏃‍♂️🦵✨

跑步真係唔需要一開始就逼自己跑好快、跑好遠 🏃‍♂️💨
好多香港人放工後或者週末想開始運動，但一不小心就容易出現膝頭痛、腳踭痛、腰痠、肌肉繃緊等問題 😣
新手跑步最重要唔係睇速度，而係睇身體有冇準備好。

記住以下幾點👇
✅ 慢慢開始，唔好急住加距離
✅ 跑前熱身，跑後拉筋
✅ 留意膝頭、腳踭、腰背訊號
✅ 休息都係訓練一部分

肌肉需要時間恢復，日日硬跑反而容易受傷。
🏃‍♂️ 想跑得開心，先要照顧好自己雙腳同身體。
如果跑步後出現持續痛楚或不適，可以搵專業人士評估同處理，避免小問題變大問題。
陪你由第一步開始，跑得更安心、更長遠。

除咗做運動之外，日常調理都好重要架，我哋有註冊中醫服務同專業嘅藥劑師團隊，幫你由健康把關！

#德仁中西大藥房 #健康 #健康生活 #中醫 #跑步

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新界葵芳盛芳街27-29號
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Opening Hours

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