減100磅天書

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#兩個人在長洲 #😂
09/03/2025

#兩個人在長洲 #😂

去長洲
08/03/2025

去長洲

08/12/2024
希望大家都喜歡食啦 想起對上一次我係教會整香草雞扒意粉一路整一路都好開心🥰💕可以煮晒所有服侍過弟兄姊妹菜式 就感恩啦 #感恩節 #感謝主 #✝️ #😇 #❤️
23/11/2024

希望大家都喜歡食啦 想起對上一次
我係教會整香草雞扒意粉
一路整一路都好開心🥰💕
可以煮晒所有服侍過弟兄姊妹菜式 就感恩啦
#感恩節 #感謝主 #✝️ #😇 #❤️

yeah 我的新結他🎸
08/11/2024

yeah 我的新結他🎸

19/10/2024

有好多人問我 由2016年開始走減肥嘅路
問我一共減左幾多磅 或者 幾多斤
到現在2024年10月 已經減左多於100磅
2016年-35kg
2017年-10kg
2018年-15kg
2019年-15kg
2020年-2022停工
2023年-12kg
2024年-10kg
當然咁多年中間有重左啦
都係果句啦重左咪減囉
我覺得有努力問心無愧就得啦
唔好諗咁多就好好多啦

#其實我唔係好勁 #可能好水皮 #檢討自己中

22/07/2024
💖💖💖
21/07/2024

💖💖💖

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