ATedu 藝術治療輔導與教育 Art Therapy in Education

19/06/2026

中大教育全球學科排名第一喎🫶🏻仲有幼兒藝術治療應用於幼兒教育的初探課程啊！

香港中文大學｜教育學院｜幼兒教育課程啟迪童心，成就未來。課程兼顧理論與實踐，助你掌握專業幼教知識與教學技巧，培育新生代。想投身幼兒...

15/05/2026

12/05/2026

我們正在招募 We are now recruiting:
🌟青年親歷經驗顧問團隊 Youth Advisory Panel (YAP)
🌟社區顧問團隊 Community Advisory Panel (CAP)

詳情及報名 Other details & Application:
https://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/jfe/form/SV_0uIxy51KZokR4zQ

「Birth to Work 由出生到就業」是一項以香港為背景的研究及行動項目，旨在了解兒童、青少年及年輕人由成長到初入職場期間的精神健康歷程，目標是推動香港青年精神健康生態系統的長遠改善。
“Birth to Work” is a Hong Kong-based research and action project exploring the mental health journeys of children, adolescents, and young adults from early life to entry into the workforce, to generate actionable recommendations for long-term improvement of youth mental health systems in Hong Kong.

顧問團隊角色 Role of Advisory panels:
💡就研究方向、重點及方法提供意見
Providing input on research priorities, focus areas, and methods
💡指出被忽略的觀點、群體或制度盲點
Identifying overlooked perspectives, communities, or system blind spots
💡協助制定具體可行的建議
Shaping practical and impactful recommendations

參與安排 Participation arrangement:
➡️ 顧問團隊預計於未來一年大約進行六次網上會議
The panel will meet for around 6 Zoom meetings over the coming year
➡️ 每次出席會議可獲港幣500元參與報酬
Participants will receive HKD 500 compensation for each meeting attended

歡迎你申請🌟青年親歷經驗顧問團隊🌟...
You are welcome to apply for YAP...
✅18–29歲青年 (尤其有精神健康挑戰親歷經驗) Aged 18-29 (particularly with lived experiences of mental health challenges)
✅關心香港青年精神健康發展 Care about youth mental health in Hong Kong
✅願意反思及尊重多元經驗的人士 Reflective, and respect diverse experiences
✅無需具備正式倡議經驗 No formal advocacy experience is required

歡迎你申請🌟社區顧問團隊🌟...
You are welcome to apply for CAP...
✅18歲或以上人士 Aged 18 or above
✅具備與青年精神健康相關經驗的人士（如親歷經驗、照顧者經驗、家長、教育界、醫療或社福界經驗、社區參與、倡議工作、青年工作、職場支援，或與被弱勢社群合作的經驗）With experience relevant to youth mental health (including lived experience, caregiving, parenting, education, healthcare, social services, community engagement, advocacy, youth work, employment support, or work with structurally minoritized communities)

👤顧問團隊主持人 Advisory Panel Facilitator👤
曾善榆：臨床心理學家、講師和精神健康倡議者，她經歷了長達十年以上的精神健康挑戰，致力於善用自己的知識和經歷，來推動消除精神健康歧視和進行倡議，目前擔任刺針精神病學委員會精神健康親歷經驗研究親歷經驗諮詢委員會的成員。
Ella Zoe Tsang: Clinical psychologist, lecturer, and mental health advocate. She has lived with mental health challenges for over a decade and is committed to drawing on both her professional knowledge and lived experiences to advance mental health advocacy and reduce stigma. She currently serves as a member of the Service User Advisory Committee for the Lancet Psychiatry Commission on Lived Experience Research in Mental Health.

30/04/2026

【 想成為一名心理師？請先做好這三個心理準備 】

我覺得還蠻有趣的！

每次分享一些近期活動，或是像最近新書上市，除了讀者的鼓勵和媒體邀約之外，經常會收到一些訊息或信件：

「蘇老師您好，我是###的女兒，聽說您出新書了，恭喜！我最近剛考上心理師執照，想請教您一些問題？」

「小蘇老師，我是###的姪子，對心理師這個行業很感興趣，不知道有沒有機會跟您請益？」

＃以上語句都經過調整

這樣的訊息，每隔一陣子就會出現在我的信箱或LINE。

我理解那種心情，通常想踏進或剛踏入這一行，都會對未來充滿期待，也想知道前輩是怎麼走到今天的，更想知道這條路上又會遇到哪些困難。

所以，我試著把我可以回答的內容寫成文章，如果想找我聊的，現在我都是直接給文章連結，不然，就是請對方花錢花時間來上課。

但我這個人就是心太軟，所以昨天又跟一個新進心理師聊了一個下午，我把我先前文章沒提到的，再寫成這一篇文章。

…

昨天的閒聊，我提到從事心理師這一行的「不能」：不能跟來談者（個案）當朋友、不能跟來談者有商業往來、不能把諮商室裡聽到的故事隨意分享。

這些不能，都只是專業倫理的一小部分，這些不能除了在保護來談者，也在保護我們自己。

但很多人在進入這一行之前，並不真正理解這些限制會如何影響你的生活。

所以，如果你正在考慮或正在成為心理師，我想跟你分享三個必須做好的心理準備，希望能讓更清楚地知道，這條路上會遇到什麼。

…

準備一：你的朋友越多，你的來談者（個案）就會越少

這聽起來很矛盾，對吧？

在其他行業，人脈就是錢脈。

你認識的人越多，生意就越好。

但心理師這一行，卻恰恰相反。

為什麼呢？

因為「雙重關係」的限制，在諮商倫理中，有一個原則叫做「避免雙重關係」。

什麼是雙重關係？

就是說，來談者跟你之間，除了諮商關係，必須盡量避免有其他的額外關係。

比如：

你不能進行跟朋友的諮商、你不能進行跟同事的諮商、你不能進行教會/社團夥伴的諮商、你不能進行親戚的諮商，你甚至不能進行朋友的朋友的諮商（如果你們可能會在聚會中碰面）

為什麼要有這樣的要求？

因為諮商需要一個安全、中立、不帶評價的空間。

如果你跟來談者之間有其他關係，你們都會受到影響：

來談者可能不敢說真話（怕你對他的印象改變），你可能無法保持客觀（因為你曾看過他在日常生活裡的樣子），諮商結束後，如果你們還要繼續當朋友，這會讓關係變得很微妙

心理師的日常就是，你要不斷地拒絕那些想找你幫忙的熟人或親友。

久而久之，你會發現：

你的朋友圈會慢慢縮小（因為你不能跟來談者發展友誼），你的社交生活會受限（因為你要避免跟潛在個案有太多接觸），你會變得有點孤單（因為你的世界被切割成「諮商室內」和「諮商室外」）

這是心理師跟其他行業非常不同的地方。

…

準備二：很多賺錢的機會，你都不能碰了

如果你想當心理師是為了賺大錢，我會認真地勸你打消念頭。

不是因為心理師賺不到錢，而是因為專業倫理會限制你很多「看起來很賺」的機會。

我曾經聽過其他行業的人跟客戶建立商業合作，在過程中賺得盆滿鉢滿。

比如：

房仲跟客戶一起投資房地產，理財顧問跟客戶合夥做生意，教練跟學員一起創業，老師跟學生一起合作生意

但這些，在心理師這一行是不被允許的。

根據專業倫理，你不能：

跟來談者有商業往來（不能合夥、不能投資、不能互相推薦賺佣金），接受來談者超過合理範圍的禮物，利用諮商關係獲取私人利益（包括請來談者幫你介紹生意或留下網路評論），在諮商結束後立刻跟來談者發展其他關係

我曾遇過企業家個案跟我說：「心理師，我覺得你很適合當我們公司的顧問。我們有個新專案需要心理學專業，你有沒有考慮過跟企業合作？」

＃以上語句經過調整虛構

那個當下，我心裡確實有點動搖，因為那個案子的酬勞，是我沒想過自己可以拿到的水準。

但我最終還是拒絕了。

因為一旦我接了，我們的諮商關係就會被污染，我的專業自律就會被摧毀。

他可能會覺得：「我付你顧問費，你是不是就要站在我這邊？」而我也可能會因為利益考量，失去專業的客觀性。

所以，身為心理師，你不能跟來談者有諮商室以外的合作。

這意味著：

你會錯過很多商業機會，你的收入天花板是明確的，你不能像其他行業一樣拓展業務範圍

如果你很想要賺大錢，這一行真的不適合你。

…

準備三：你需要足夠的心理空間和自我安頓能力

這是最容易被低估，但卻最重要的自我準備。

基本上，在諮商室裡聽到的所有內容，心理師必須自行消化，或者透過督導來處理。

你不能跟家人朋友說。

你不能在社群媒體上發洩跟抱怨。

你甚至不能在日記或個人隨筆裡寫下太多細節。

這些故事，只能留在你心裡。

我記得某個晚上，我連續聽了三個非常沉重的個案。

晚上回家，整個人像被掏空了一樣。

家人問我：「你今天還好嗎？看起來很累。」

我只能說：「嗯，今天工作有點辛苦。」

我不能說更多。

因為那是個案隱私，也是我的專業責任。

那種孤單感，是真實存在的。

我常說：心理師在諮商室裡的時間越長，你在諮商室以外的時間就越孤單。

因為，你聽了太多故事，但不能跟任何人分享，你承載了太多情緒，但必須自己消化，你經驗了太多人性，但要保持對世界的信心，你每天面對痛苦，但回家後還要嘗試輕鬆

如果你沒有足夠的心理空間和自我安頓能力，很容易就會被這份工作給壓垮。

當然，心理師還可以尋求督導的協助，這是必要的，也是倫理規範要求的。

但督導不是萬能的。

你還需要，個人的心理韌性，自我照顧的能力，穩定的支持網絡，持續的自我安頓

如果你是那種容易被他人情緒影響、習慣把別人的痛苦扛在身上的人，請在進入這一行之前，先好好評估一下。

…

這不是一份輕鬆的工作，但絕對值得！

寫到這裡，你可能會想：「這一行限制這麼多、有點孤單、又賺不了大錢，為什麼還要當心理師？」

我自己的答案是，因為這份工作的意義，不在於你賺了多少錢、認識了多少人，而在於你陪伴了多少生命、見證了多少改變。

當一個被憂鬱困住多年的個案，有機會在你面前露出真心的笑容；當一個曾經想結束生命的人，告訴你「我決定再試試看」；當一個長期受困於創傷的人，終於能夠安頓自己，邁步向前。

那種意義感，是金錢買不來的。

但你必須清楚知道，這條路上的代價就是，社交圈會受限，商業機會會被限制，心理負擔要消化。

如果你能接受這些，而且仍然覺得這份工作值得投入，那麼，歡迎你加入這個專業。

但如果你只是覺得「心理師時薪很高」、「坐著聊天就能賺錢」、「可以認識很多人」，請你三思。

因為這一行需要的，不只是專業能力，還有對這份專業的真心熱愛，以及願意為此承擔孤單與限制的準備。

這個世界不缺好的心理師，但更需要知道自己為什麼要當心理師的人。

試著問問自己：我準備好了嗎？

26/04/2026

心困有時。心累有時。
這樣的你和我，如此努力生活，也如此值得被靜靜承托 ——

在一雙安全的掌心裡稍作停留，
無懼尚未找到的言語，
讓自己的每一個部份都被溫柔看顧。

「內耗也可安好。」

📅 2026年6月6日及8–12日
香港創意藝術治療月
讓藝術成為那雙手，
為你我的每一場內耗拔河
接住、陪伴、安放。

歡迎想認識、體驗創意藝術的你，一起感受與參與

報名及活動詳情: https://bio.site/creativearttherapy
(活動將於4月27日23:59開放報名)
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