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「戶外滿月療癒🌕」10月24日3:30-7:30pm西貢大坑墩草地專車接送 🚗名額有限 歡迎DM 報名 📥🌙每次新月，我都會捉另一半出去，玩「情侶版新月儀式🌙 」今次新月坐落「天秤座 ⚖️」天秤座的守護星是「金星Venus」(追求平衡、優雅...
16/10/2026

「戶外滿月療癒🌕」

10月24日
3:30-7:30pm
西貢大坑墩草地

專車接送 🚗
名額有限

歡迎DM 報名 📥

🌙

每次新月，我都會捉另一半出去，玩「情侶版新月儀式🌙 」

今次新月坐落「天秤座 ⚖️」
天秤座的守護星是「金星Venus」
(追求平衡、優雅，重視伴侶關係)

所以今次的新月儀式
我哋就玩咗呢個「天秤 ⚖️ Give and Take 伴侶大考驗」 😆

玩法：
步驟 1️⃣2️⃣3️⃣ 在上圖

(今次new moon只影咗三張相，唔夠位寫，第四步就喺下面寫啦)

4️⃣
互相分享完個list之後，聽完、思考完，最尾最尾，寫低你覺得「自己 vs 對方」的付出，比重係幾多，然後倒數3、2、1，一齊揭曉

(我聽完之後，係完全地驚喜嘅)

(相處耐咗，好容易assume咗一啲嘢，以為對方一定係點點點，但好多嘢，唔講真係唔知㗎，所以好鼓勵大家，捉另一半一齊玩呢個天秤遊戲)

5️⃣
每次因應不同的「月亮能量」，去玩不同的療癒小遊戲，而最尾最尾(真係最尾)，一定會抽彩虹卡🌈作為結尾

然後將彩虹卡的message寫低 ✍️💛

(今次各抽一張)
(上一次新月輪流各抽七張，14張加埋，連成咗一個故事！)
(彩虹卡🌈真係好堅，次次都好中！)

🌙

如果你都想同我玩彩虹卡，每次full moon，我都有「戶外滿月療癒🌕」，歡迎你來參加

下一次日期：
10月24日
3:30-7:30pm
西貢大坑墩草地

專車接送 🚗
名額有限

🌙

Yoga Circle . Healing Studio

📍 沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室
💌 預約查詢：94394606（WhatsApp / DM）

催眠治療 ｜ 音叉能量療癒 ｜身體修復 ｜ 靈性回溯

#月亮療癒 #滿月療癒 #彩虹卡 #身心靈

音叉課程 🎶 開班消息一出，即刻收到查詢！Q. 音叉同磁叉搞不清？Q. 音叉有冇宗教成分？[ 答案在 👆🏻☺️ 圖2 & 圖3 ]🎐 Level 1 課程包括的音叉：🤲🏻 136.1 hz (Om音叉)🤲🏻 128 hz (Otto音叉)🤲...
14/10/2026

音叉課程 🎶 開班消息一出，即刻收到查詢！

Q. 音叉同磁叉搞不清？
Q. 音叉有冇宗教成分？
[ 答案在 👆🏻☺️ 圖2 & 圖3 ]

🎐 Level 1

課程包括的音叉：
🤲🏻 136.1 hz (Om音叉)
🤲🏻 128 hz (Otto音叉)
🤲🏻 4096、4160、4225 hz (一套三支天使音叉)

適合對象：
👍🏻 容易緊張、身體緊繃、睡眠質素差
👍🏻 每日幫自己放鬆
👍🏻 幫屋企人放鬆

日期：
10月31日

🎐 Level 2

課程包括的音叉：
🤲🏻 Harmonic Spectrum 一套八支

適合對象：
👍🏻 全面調整，內外身心
👍🏻 每日進一步放鬆自己
👍🏻 專業地療癒他人

日期：
11月7、14日

🎐 Level 3

三階課程不用音叉 ☺️

適合對象：
👍🏻 深入學習療癒的本質、心理學、能量學
👍🏻 課堂上會先好好療癒自己
👍🏻 回到內在清明的感覺
👍🏻 打開直覺力、療癒力

日期：
12月5、12日

📥 報名可DM/Whatsapp
💁 有任何疑問，歡迎留言

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音叉課程10月31日開班喇 📣想學音叉？機會黎喇~來搵我做單對單音叉療癒當然好啦！(你睇下面同學的成果)碌落去睇真啲 👀🔍佢仲每日自己喺屋企用音叉(本身每朝瞓醒都好痛，起唔到身…🥺)同學完成咗 6 節「音叉 x 身體修復」療程，佢話：真係鬆...
13/10/2026

音叉課程10月31日開班喇 📣
想學音叉？
機會黎喇~

來搵我做單對單音叉療癒當然好啦！
(你睇下面同學的成果)

碌落去睇真啲 👀🔍
佢仲每日自己喺屋企用音叉
(本身每朝瞓醒都好痛，起唔到身…🥺)

同學完成咗 6 節「音叉 x 身體修復」療程，佢話：真係鬆咗好多喇 🥹✨

之前佢苦住口面，行步路都痛。
每星期嚟一次解結，
加上佢好乖，每日起身前，
會拎起擺喺床邊嘅音叉，自我療癒。

今日佢嘅身體，已經進入 Stage 2 🌿

最緊嘅結，已經鬆得七七八八。
今日開始，我教佢喺屋企點樣拉筋、
練返肌力同靈活度。

如果你都有髖關節痛或者緊，
都可以參考第二張圖
【 每日早上練習步驟 🧘🏻 】

（如果發緊炎就唔好做住，
有唔明白歡迎留言問我 🤍）

身體嘅復原，唔係單靠治療師
係靠你同你嘅身體，一齊努力㗎 🤗

📩 預約「單對單音叉療癒」，DM 我 🤍
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Level 1: 自我療癒 (同幫下屋企人)
Level 2: 幫他人療癒 (成套完整療癒流程)
Level 3: 提升成為專業療癒師的秘笈 (直覺力、療癒力)

#音叉療癒 #身體修復 #痛症 #自我療癒

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11/10/2026

身體好緊，音叉可以幫到你，點解？

因為——

✨ 音叉會幫助身體釋放一氧化氮
（促進消炎、放鬆、增加氣血循環）

✨ 配合尖頭水晶嘅音叉，將震頻集中
聚焦解開深層嘅結

💆 過程係咁嘅：

1️⃣ 我會用手感受筋膜嘅張力、結嘅形狀、深度
2️⃣ 用手以適度力量，同筋膜打招呼
（特別係長期失聯、睡火山一樣嘅筋膜）
3️⃣ 用音叉，逐層解結

💆 後續跟進：

🤲🏻 可選四節或 10 節跟進
🤲🏻 將最困擾你嘅身體部位，徹底解結
🤲🏻 為你檢測日常姿勢、骨架、肌力
🤲🏻 為你度身設計在家練習，每日自我小保健
🤲🏻 開展你嘅無痛人生

🎂 今個月係 Yoga Circle 生日月

首次體驗只需 $777（60 分鐘）

同一般按摩好唔同
歡迎你嚟試試 🤍

🔔 音叉課程10月31日開課喇

🎐 Level 1 教你點用音叉，自我保健
🎐 Level 2 教你為其他人，進行音叉療癒
🎐 Level 3 成為專業療癒師，深入學習療癒的溝通方法，提升直覺力和療癒力

📩 DM 預約及查詢：
👉🏻 「音叉 + 身體修復」
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10/10/2026

🌙 我點樣過每個新月和滿月？

每個月，我都會做呢三件事：
1️⃣ check 嗰個月嘅月亮坐落喺邊個星座
2️⃣ 對應嗰個能量，寫 journal prompts
3️⃣ 抽彩虹卡

呢個習慣，我維持咗好多年

佢令我嘅生活，多咗一份「順應大自然節奏」嘅安定感

🌑 新月 vs 滿月，有咩分別？
新月係「播種」，滿月係「收成」
一個係開始，一個係釋放

🌕 關於月亮嘅 Fun Facts
新月同太陽一齊升起，好似同你講：「新嘅一日，新嘅開始」
滿月喺日落時升起，好似同你講：「今日完結，可以休息」

🌙 月亮教會我的事
唔需要時時都係滿月，先叫做「好」
有時拼搏，有時放慢
忙碌生活亦不忘回顧及慶祝 small wins

🏖️ 點解我哋揀喺沙灘和草地進行滿月療癒？
走到戶外，ego 會變細，更容易打開內心，被大自然療癒
仲可以雙腳踩草地或沙灘，進行 Earthing

🌕 邀請你參加每月「滿月療癒」
Small group healing，互相支持
每次最多 4 人，我會為每位同學提供最貼心嘅彩虹卡解讀

📅 每月滿月前後
📍 夏天沙灘 / 秋冬草地
👥 最多 4 人
💌 DM 報名或查詢

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#滿月療癒 #彩虹卡 #身心靈 #自我成長

痛症反反覆覆？可能因為你一直處理錯咗 😓好多來搵我處理痛症的朋友，都有一個共通點，而呢個共通點，就係令痛症反反覆覆的原因我曾經以為，痛，就係身體的事
直到我發現——身體的痛和緊，💡可能根本唔係身體的事🎥 今集 ｛Walk & Talk｝，我...
09/10/2026

痛症反反覆覆？可能因為你一直處理錯咗 😓

好多來搵我處理痛症的朋友，都有一個共通點，而呢個共通點，就係令痛症反反覆覆的原因

我曾經以為，痛，就係身體的事
直到我發現——

身體的痛和緊，💡可能根本唔係身體的事

🎥 今集 ｛Walk & Talk｝，我唔止講原因，
仲會帶你哋做 兩個小練習 🧘
好簡單，好好玩，
你喺屋企都可以即刻跟住做

一邊練習，一邊仲帶大家一齊去瀑布療癒 🌊

想知點解痛症會反覆？
想知點樣真正處理？
去 YouTube 睇全集啦 👉 Link in Bio

📌 你呢？
你有冇試過，越努力處理痛症，反而越擺脫唔到痛？
留言話我知 😉💬

如果你想預約音叉療癒或催眠，歡迎DM 我 🤍
📍 親身到沙田石門 Studio
📮 94394606

#痛症
#神經系統
#呼吸練習
#和身體對話


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Oct schedule 🧘🏻🌾10月係Yoga Circle生日月，新、舊同學都有唔同優惠，記得趁呢個機會享用折扣，詳情睇圖 ☝🏻🌝—音叉課程 🎶Level 110月31日Level 211月7及14日Level 312月5及12日其他日...
02/10/2026

Oct schedule 🧘🏻🌾

10月係Yoga Circle生日月，新、舊同學都有唔同優惠，記得趁呢個機會享用折扣，詳情睇圖 ☝🏻🌝

—

音叉課程 🎶

Level 1
10月31日

Level 2
11月7及14日

Level 3
12月5及12日

其他日子自組課堂亦歡迎查詢

—

草地滿月儀式 🍀🌕

10月24日
15:30-19:30
西貢大坑墩草地 (專車接送🚗)

—

本月主題 — 回歸初心 🤍

Yoga Circle的起源係Niguma Yoga，10月1日我開始練返呢套好完整、好適合女性的yoga sequence，練完無比舒暢😌💦

開住自己條YouTube片跟住練，原來都有6.5K views喇

我想同當時嘅自己講：
🤍 我真係好多謝你
🤍 你真係好叻

🫰

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Happy 7th Birthday to Yoga Circle 🎈7周年了感謝7年來留低過汗水和歡笑的你 🤗—🎁 舊生優惠無論係來上瑜伽堂、單對單療癒、工作坊，你哋每一個都係Yoga Circle最重要的人🌿 寫Review 👉🏻🉐 7...
01/10/2026

Happy 7th Birthday to Yoga Circle 🎈

7周年了
感謝7年來留低過汗水和歡笑的你 🤗

—

🎁 舊生優惠

無論係來上瑜伽堂、單對單療癒、工作坊，你哋每一個都係Yoga Circle最重要的人

🌿 寫Review 👉🏻🉐 7% off
🌿 買2個package 👉🏻🉐 7% off
🌿 推薦朋友 👉🏻🉐 $100 coupon

—

🎁 新生優惠

睇到呢個post的你亦可能係未嚟過的follower，我都好想趁呢個生日月，邀請你來體驗下

🌿 一堂小組瑜伽 + 30分鐘單對單音叉修復 ($777）
🌿 二人同行 ($1400)

—

新生和舊生優惠 🎁
優惠購買期：10月1-31日

🤍

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26/09/2026

中秋節快樂！我哋已經悄悄地準備緊studio七周年promotion~

🚂 舊生優惠 🚂新生優惠將會排隊出場

敬請密切留意❣️

💫

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#7周年
#10月1日

OmakaSai旅行團 — 京都篇 😙🔔 最後召集✈️ 日期：10月18-22日⛩️ 住宿包括：- 寺內住宿一泊二食- 包楝民宿⛩️ 行程包括：- 寺內早課、抄經- 森林浴- 到訪較少遊客的一些寺廟- 在京都能量點充電- 每日洗滌心靈活動有...
16/09/2026

OmakaSai旅行團 — 京都篇
😙🔔 最後召集

✈️ 日期：10月18-22日

⛩️ 住宿包括：
- 寺內住宿一泊二食
- 包楝民宿

⛩️ 行程包括：
- 寺內早課、抄經
- 森林浴
- 到訪較少遊客的一些寺廟
- 在京都能量點充電
- 每日洗滌心靈活動

有好多同學聽到都好興奮 😆，但今次去唔到，唔緊要，下一團又form緊啦~

對「OmakaSai 旅行團」感興趣嘅朋友，歡迎留名，gogogo~ 暫定出年3、4月 斯里蘭卡 🏝️🍹

想報名10月京都篇嘅，請盡快話我知~ 聽晚 9月17號 22:00截止 🎏

小領隊 西西
DM / WhatsApp 94394606


#京都
#洗滌心靈之旅

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