YOGA CIRCLE．healing studio

YOGA CIRCLE．healing studio 成立於 2019 年，Yoga Circle是一個關於呼吸、聲音與覺察的療癒空間。
由擁有 25 年修習經驗的 Saisai 創辦，我們相信每個人都有自我修復的力量。
✨瑜伽 ✨音叉療癒 ✨催眠，編織成一場深層共振的身心療癒旅程。
在這裡，我們陪你由內而外，轉化成最全然自在的自己。

今年我許了個願，想幫多啲同學做private healing真係多了好多同學來 🥰有很久前曾來做過healing的有從未試過的他們通常都來一個療程每次來到就會自動同我匯報最新進展第二堂，她說「今個星期膊頭已無痛了」下一次又同我講「小腿已經無...
17/06/2026

今年我許了個願，想幫多啲同學做private healing

真係多了好多同學來 🥰
有很久前曾來做過healing的
有從未試過的

他們通常都來一個療程
每次來到就會自動同我匯報最新進展

第二堂，她說
「今個星期膊頭已無痛了」

下一次又同我講
「小腿已經無再又腫又墜了」

然後今次又話
「呀，滑雪時整親的手指尾真係唔痛了」

我們生活的每個點滴
身體都一層一層
記錄和積累了

好開心你們(和你們的身體)的信任
幫你們一層一層解結 🥰

—

音叉：
🤍 暢通經絡
🤍 舒緩肌肉
🤍 清洗能量場
🤍 好好睡一覺

好開心可以幫到你哋每一位 🤍

—

如果你都想踏上健康療癒之路，歡迎與我們聯絡

查詢
📮94394606

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Yoga Circle . healing studio

💌 94394606
🏡 沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室

瑜伽｜音叉｜催眠
找回生命的圓滿與共振

好開心迎來一個happy family 🥰大人小朋友都玩得好開心！難得爸爸媽媽都落力演出，齊齊玩 😆空中瑜伽大家都好叻做到好多pose~加埋雙人按摩、音叉放鬆一下落堂時，媽媽話好好玩，要多啲推廣~ 仲話下次要帶埋表哥表姐來玩，yeah，歡迎...
14/06/2026

好開心迎來一個happy family 🥰

大人小朋友都玩得好開心！
難得爸爸媽媽都落力演出，齊齊玩 😆

空中瑜伽大家都好叻
做到好多pose~

加埋雙人按摩、音叉
放鬆一下

落堂時，媽媽話好好玩，要多啲推廣~ 仲話下次要帶埋表哥表姐來玩，yeah，歡迎啊 🤗

下次見！

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👧👦 親子瑜伽 👱‍♀️👱‍♂️💕

查詢｜試堂
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【2026 Urban Retreat】給自己的 6 小時城市出走：mid-year reset 🏡✨不經不覺，2026 年已經走過了一半很多同學最近都不約而同地提到類似的身心狀態：「西西，我最近成日發夢…」「工作好忙，生活好悶…」「知道自...
12/06/2026

【2026 Urban Retreat】
給自己的 6 小時城市出走：mid-year reset 🏡✨

不經不覺，2026 年已經走過了一半

很多同學最近都不約而同地提到類似的身心狀態：

「西西，我最近成日發夢…」
「工作好忙，生活好悶…」
「知道自己有啲嘢要變，但始終的唔起心肝行動…」
「我有嘗試去改變，但，持續唔到…」

這個端午節假期（6月20日），你願意允許自己停下來，換個方式「犒賞」一下默默努力了半年的自己嗎？ 😌🪴

不需要飛去世外桃源，在Yoga Circle這個城市內的安全避風港裡，我為你準備了一場 6 小時的 【Urban Retreat 城內靜修】，讓我們一起嘆住去療癒身心

💎 豐富的全天修復行程：

🧘🏻 脈輪瑜伽與經絡伸展： 配合深長呼吸，溫和地舒緩平日久坐累積的頸梗膊痛，把壓抑、焦慮呼出體外

🎵 單弦琴聲音之旅： 在炎夏中，稍息閉目養神，讓單弦琴的泛音共振，深度安撫疲憊的神經系統

🌈 潛意識對話（彩虹卡療癒）： 像一面鏡子，看清你此時此刻內心最真實的渴望與指引

🔮 下半年顯化與自我催眠（Self-Hypnosis）： 回望前六個月，清理潛意識限制，為下半年制定真正能落地的步伐

🌿 夏至淨化儀式： 將內耗留在過去，帶著飽滿、豐盛的力量重新出發

【最後倒數】
為守護最安全、私密的分享空間，維持小班高質量教學，額滿即止

📅 2026年6月20日 (星期六)
⏰ 10:30 - 16:00
🎀 正價 $888 ｜ 二人同行或 Yoga Circle 舊生感恩價 $800 🤗

辛苦了半年的你，值得這一場被全然接納的靈魂小旅行

📥 如何報名？
填寫報名表格 (https://forms.gle/J2sCjefkDFBSR7AF7)，或DM查詢

我們下週六見🤍

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導師：西西

Yoga Circle . healing studio
💌 94394606
🏡 沙田石門安麗街11號企業中心2樓218室

瑜伽｜音叉｜催眠
找回生命的圓滿與共振


#城內靜修
#彩虹卡解讀
#自我催眠
#聲音療癒

疫情期間常常用 Zoom 做催眠治療最近有在地球另一端的同學想用催眠解決一個從小學已開始的困擾好~戴上耳機 🎧😌跳進潛意識的世界遇見內在4個不同部分的自己逐一和他們傾談、遊玩每一位都被聽見了神奇的事就開始發生💫(下集再講)Let’s div...
11/06/2026

疫情期間
常常用 Zoom 做催眠治療

最近有在地球另一端的同學
想用催眠解決一個從小學已開始的困擾

好~
戴上耳機 🎧😌
跳進潛意識的世界
遇見內在4個不同部分的自己
逐一和他們傾談、遊玩

每一位都被聽見了

神奇的事就開始發生💫

(下集再講)

Let’s dive into your inner world
I am your guide

Feel safe
Be seen

So honoured to witness another soul transformation




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一年來到一半，是時候重整下半年願景，創造你想過的2026下半年6月20日｜「城內靜修 Urban Retreat」： Half Year Reset🤍 女性瑜伽🤍 彩虹卡🤍 自我催眠（Self-Hypnosis）🤍 深層聲音療癒清理潛意識內...
10/06/2026

一年來到一半，是時候重整下半年願景，創造你想過的2026下半年

6月20日｜「城內靜修 Urban Retreat」：
Half Year Reset

🤍 女性瑜伽
🤍 彩虹卡
🤍 自我催眠（Self-Hypnosis）
🤍 深層聲音療癒

清理潛意識內的自我懷疑和批判，釋放藏在身體的壓抑，梳理內心真實的想法，把它實現出來

—

年頭我許下的願望當中
好多都已提早實現 🥰🎁

我用了什麼方法？
其實你都可以~

呢個全日的 Urban Retreat : Half Year Reset ，會幫你看到及清除卡住你的限制性信念，讓你可以發揮你內在的無限潛能

在6月重整身心，把下半年活成你喜歡的樣子 ☺️🤣🙂‍↕️😙😄

可能：
🤍 你知道自己想改變，但好像還是改不了
🤍 你或者不知道自己真正的想法，好像不懂連結內心
🤍 日常生活很累，沒有動力

歡迎你來這個「城內靜修 Urban Retreat🏡」

6月20日 (星期六)
10:00-16:00
石門企業中心2樓218室

查詢｜報名
📮 DM / 94394606

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沙灘🌕滿月療癒Full Moon Retreat十分感恩好舒服的天氣用身體去感受：踩沙瑜伽踏浪好開心今次有三位舊同學返來仲帶咗新朋友來~大家抽彩虹卡當然好準 🔮有同學表示以前常常抽到同樣的牌最近為她解了一些結之後今日終於有新牌出現很替她高興...
06/06/2026

沙灘🌕滿月療癒
Full Moon Retreat

十分感恩好舒服的天氣

用身體去感受：
踩沙
瑜伽
踏浪

好開心今次有三位舊同學返來
仲帶咗新朋友來~

大家抽彩虹卡當然好準 🔮
有同學表示以前常常抽到同樣的牌
最近為她解了一些結之後
今日終於有新牌出現
很替她高興😊

🌕

今次戶外滿月療癒
大家覺得3小時太短

又想瑜伽、彩虹卡、書寫、許願

又想有更多時間俾大家靜心、獨處、親親大自然

固此
決定
下次
加長版
4小時

6月27日
星期六
下午4-8
石澳

維持mini group size
讓每人得到最貼心的戶外療癒體驗

報名從速😆👋🏻
歡迎📮 inbox查詢

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找回生命的圓滿與共振

03/06/2026

擴大療癒法 sneak peek~ 🌟👀

一階課程的第二天
要開始熟習整套練習了

順便訓練記性🤣
和手眼協調🤣

整套練習，包括：

1️⃣ 啟動擴大療癒能量

2️⃣ 療癒自己：
🤍 從頂輪到每個脈輪
🤍 身語意的因果業力
🤍 重整DNA

3️⃣ 療癒他人
🤍 自己平衡了，再去療癒他人更好

4️⃣ 療癒地球
🤍 包括大自然萬物眾生

課程第二日，有舊生回來重溫
老師表示好開心

大家加油
一階畢業禮見👩‍🎓

🌟🌟🌟

想了解下一屆「擴大療癒法」課程
歡迎📮 inbox查詢

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瑜伽｜音叉｜催眠
找回生命的圓滿與共振

6月時間表近排天氣好熱，大家有冇消暑妙方呀？送上一個清爽的綠色schedule俾大家~ 🍉歡迎你來上堂—6月又到了一年一度的 #國際瑜伽日我哋會於6月20日(星期六) 再次舉辦 「🧘🏻Urban Retreat城中靜修」想留在室內舒適環境...
02/06/2026

6月時間表

近排天氣好熱，大家有冇消暑妙方呀？送上一個清爽的綠色schedule俾大家~ 🍉

歡迎你來上堂

—

6月又到了一年一度的 #國際瑜伽日

我哋會於6月20日(星期六) 再次舉辦 「🧘🏻Urban Retreat城中靜修」

想留在室內舒適環境下療心的朋友，請密切留意啦 👀

—

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📮 94394606

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#石門瑜伽
#靜心
#自然涼
#溫柔對待自己 🙂‍↕️

🌕 Yoga Circle 藍月沙灘療癒📅 5月30日 (星期六）⏰ 6-9 pm📍 石澳沙灘18:00｜大地連結👣赤腳踏在溫暖的沙灘上接地，用耳朵和雙腳感受海浪的清洗，釋放累積的壓力18:15｜經絡伸展🦵🏻順應射手座滿月能量，溫和地伸展緊...
29/05/2026

🌕 Yoga Circle 藍月沙灘療癒

📅 5月30日 (星期六）
⏰ 6-9 pm
📍 石澳沙灘

18:00｜大地連結👣
赤腳踏在溫暖的沙灘上接地，用耳朵和雙腳感受海浪的清洗，釋放累積的壓力

18:15｜經絡伸展🦵🏻
順應射手座滿月能量，溫和地伸展緊繃的髖關節與大腿肌肉，舒緩平日積壓的勞損，帶動體內水腫與濕氣的排出

18:45｜潛意識對話 · 抽彩虹卡🌈
一起解讀彩虹卡的訊息，看清內心的渴望，改寫限制性信念，給自己最好的祝福

20:00｜藍月祝福 ·儀式🌕
在射手座滿月下，進行神聖的滿月儀式——寫下你想斷捨離的限制性信念，把重擔交給大海，並迎來自由、豐盛的下半年願景

💡Studio 會為大家準備：
•⁠ ⁠防蚊用品、椅子與照明

期待週六晚上和你一起去吹吹海風、在月光下充充電

【🙋 尙餘最後一個名額，有心動的話，立即報名啦，明晚見】

—

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📮94394606

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#滿月療癒
#射手座藍月
#女生療癒圈

【瑜伽堂小故事】新同學來試堂一拐一拐走入來，眉頭緊緊話已痛一段時間🤕如果你都有痛症，你可以留意一下：1️⃣ 自己內在是否有「害怕」的部分 (10個人中應該有10個人都會這樣 😝)2️⃣ 是否有「想把痛症解決！」這個想法3️⃣ 是否「想用最短...
27/05/2026

【瑜伽堂小故事】

新同學來試堂
一拐一拐走入來，眉頭緊緊
話已痛一段時間

🤕

如果你都有痛症，你可以留意一下：

1️⃣ 自己內在是否有「害怕」的部分 (10個人中應該有10個人都會這樣 😝)

2️⃣ 是否有「想把痛症解決！」這個想法

3️⃣ 是否「想用最短的時間復原！」

身體有趣的地方是：當你「好驚身體變差😣，好想快快醫好😫」，呢個狀態的自己，其實令自己在復原之路走向相反方向

😱

講回呢位新同學~

我請佢舒服慢慢呼吸，放輕鬆，好快她就進入療癒狀態 （腦電波變慢，進入alpha mode)

然後開始上堂
拉筋、練力


然後
神奇的事就發生了 💛

落堂時，佢笑住話鬆了，好開心
腰板挺直步出課室 😊

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如果你都想踏上健康療癒之路，歡迎與我們聯絡

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