Medi Help

11/05/2026

09/05/2026

A few clicks from a recently recorded interview with 𝐎𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐍𝐞𝐰𝐬! 📸🎙️

Full Interview—coming soon. 🔜🚀

05/05/2026

🕋 Hajj 2026: Stay Healthy on Your Journey! 🌙

​Preparing for Hajj? Don't let health concerns or medication management weigh you down. Medi Help is offering FREE Pre-Haj Medication Consultations via WhatsApp! 📱💊

​We Support You With:

​✅ Medication Reviews & Chronic Disease Guidance
​✅ Storage Tips for the heat
​✅ Personal Health Kit essentials
​✅ Dehydration Prevention plans

​Travel with peace of mind and focus on your prayers. 🤲✨

​Book your FREE consultation today:

📞 WhatsApp: 8481 1170
📲 Follow us: Medi Help

社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation
Oxfam Hong Kong 樂施會

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29/04/2026

🏆 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐞𝐟𝐮𝐥 𝐁𝐞𝐲𝐨𝐧𝐝 𝐖𝐨𝐫𝐝𝐬: 𝐌𝐞𝐝𝐢 𝐇𝐞𝐥𝐩 𝐖𝐢𝐧𝐬 𝐎𝐮𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔!

Dear friends and community partners,

We are truly honoured to share that 𝐌𝐞𝐝𝐢 𝐇𝐞𝐥𝐩 𝐡𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐢𝐯𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐞 “𝐎𝐮𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟔” 𝐚𝐰𝐚𝐫𝐝 at the 𝐂𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐎𝐮𝐭𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐝 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐲, held on 𝟐𝟕 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔.

This recognition belongs not only to our team, but to everyone who believes in the power of compassion, commitment, and action to help people facing hardship.

At Medi Help, our mission is simple: 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐠𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 —𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐦, 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐲, 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐜𝐲—𝐬𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞, 𝐛𝐮𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐧𝐢𝐧𝐠𝐟𝐮𝐥 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐚𝐢𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐡𝐨 𝐧𝐞𝐞𝐝 𝐢𝐭 𝐦𝐨𝐬𝐭.

We would also like to express our deepest appreciation to:

✨ 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation — thank you for funding us and for supporting impactful social innovation that drives real change.

✨ Oxfam Hong Kong 樂施會 — thank you for your trust, partnership, and guidance throughout the entire journey.

We are 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐤𝐟𝐮𝐥 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐎𝐱𝐟𝐚𝐦 𝐇𝐨𝐧𝐠 𝐊𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐚𝐦 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐚𝐭 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐣𝐞𝐜𝐭.

This award strengthens our resolve. Going forward, Medi Help will continue to work harder, learn continuously, and expand our efforts so that more people can receive the help and care they deserve.

Once again, thank you for believing in us. Together, we can turn hope into outcomes. 💛

09/04/2026

We’re happy to share that our founder, Yasir Luqman, was invited to speak on RTHK’s Brunch program to highlight the impact of the Medi Help project on Hong Kong’s South Asian communities — with a special focus on Pakistani and Indian families.

During the interview, Yasir shared valuable insights on:
• Common health challenges facing South Asian communities in Hong Kong
• Cultural, language and access barriers that prevent people from getting timely care
• How Medi Help bridges gaps through community outreach, culturally sensitive services, and health education
• Success stories showing how targeted support improves health outcomes and trust
• Our plans to expand services and partner with local organisations to reach more people

A huge thank you to RTHK 香港電台 for the platform, 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation and Oxfam Hong Kong 樂施會 for their generous funding to Medi Help
.

06/02/2026

It was an absolute honor to take the stage at The University of Hong Kong yesterday! 🎤💊

A huge thank you to the HKU Pharmacology and Pharmacy and the 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮𝗿𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝘆 (𝗖𝗣𝗛𝗖) for the invitation to speak on a topic very close to my heart: 𝗕𝗿𝗶𝗱𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀: 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗲𝗱 𝗣𝗵𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗣𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗥𝗲𝗹𝗶𝗴𝗶𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮𝗿𝘆 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗲𝘀. 🌍✨

As pharmacists and healthcare providers, our mission goes beyond just dispensing medication—it’s about understanding the person behind the prescription. During the seminar, we dived deep into:

🔹 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝘆: How addressing cultural nuances can prevent common drug-related problems in Hong Kong’s diverse population. 🤝
🔹 𝗥𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻 & 𝗙𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴: Navigating safe and effective medication dose adjustments for patients observing the holy month. 🌙⭐
🔹 𝗗𝗶𝗲𝘁𝗮𝗿𝘆 𝗥𝗲𝗾𝘂𝗶𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀: The vital importance of accommodating hashtag and hashtag needs in pharmaceutical care to ensure patient trust and compliance. 🌱📜

In an increasingly multicultural world, bridging the gap between clinical practice and diverse beliefs 𝗶𝘀𝗻'𝘁 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗮 "𝗻𝗶𝗰𝗲-𝘁𝗼-𝗵𝗮𝘃𝗲"—𝗶𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗳𝗼𝗿 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝗳𝗲𝘁𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗲𝗾𝘂𝗶𝘁𝘆. 🏥❤️

Special thanks to the HKUMed – The University of Hong Kong for the warm welcome and for fostering such an important dialogue. 🎓🙌

A special thanks to Professor Joseph Blais & Professor Emily for their support.

24/01/2026

🌙 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐊𝐚𝐫𝐞𝐞𝐦 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐌𝐞𝐝𝐢 𝐇𝐞𝐥𝐩 𝐇𝐨𝐧𝐠 🌙

Fasting during Ramadan is a beautiful spiritual journey, but your health always comes first 💙
If you or a loved one are managing diabetes or other medical conditions, it’s important to fast safely and wisely.

💊 𝐃𝐢𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐬𝐨𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐚𝐧 𝐛𝐞 𝐚𝐝𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐧?
🩺 𝐀 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚 𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐬𝐭 𝐨𝐫 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.
💧 𝐒𝐭𝐚𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞𝐝, 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐤𝐢𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐮𝐡𝐨𝐨𝐫, 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐛𝐢𝐠 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞.

At Medi Help Hong, we’re here to guide you with trusted health advice, culturally sensitive care, and practical tips to help you stay healthy throughout the holy month.

✨ Fast with peace of mind. Care for your health with confidence.
📞 Reach out to our team for support and guidance.

Medi Help was organized by Multicultural Health Services and Funded by 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation and Oxfam Hong Kong 樂施會

🌙 💙

03/11/2025

🌍✨ *Thank You for Joining Us!* ✨🌍

Multicultural Health Services extends heartfelt gratitude to 藥劑連線 Pharmacists Connect and the LKS Faculty of Medicine Primary Care Pharmacy Consortium for co-organizing our recent sharing session:

Medication Management Across Cultures: 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟𝐬, 𝐀𝐝𝐡𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐇𝐚𝐥𝐚𝐥, 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧, 𝐚𝐧𝐝 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐝𝐣𝐮𝐬𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬.

On October 31, 2025, we had an insightful discussion on the findings from the Medi Help project regarding Drug Related Problems (DRPs) in multicultural communities in Hong Kong.

We discussed the religious and cultural factors that influence medication management and overall health.

A special thank you to all the pharmacists and NGO representatives who attended, either in person or via Zoom. Your participation and insights made this session a success!

Together, we can continue to improve health outcomes across all communities. 💊🤝

Medi Help is organized by Multicultural Health Services and Funded by 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation and Oxfam Hong Kong 樂施會

06/10/2025

धूम्रपान छोड़ो, अपनी सेहत और जेब दोनों को बचाओ!
धूम्रपान आपकी सोच से कहीं अधिक हानिकारक है। यह केवल आपके फेफड़ों को ही नहीं, बल्कि आपके दिल से लेकर किडनी तक को प्रभावित करता है। यह कैंसर, नपुंसकता और अन्य बीमारियों के जोखिम को बढ़ाता है, जबकि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी तेज कर देता है।
आपके प्रियजनों के लिए: सेकंडहैंड धूम्रपान बच्चों को नुकसान पहुँचाता है, जिससे उनके अस्थमा और संक्रमण का जोखिम बढ़ता है, और यह व्यक्ति में कैंसर का कारण बन सकता है।
आपकी जेब के लिए: हांगकांग में एक पैक-प्रतिदिन धूम्रपान करने वाला व्यक्ति छोड़कर करके सालाना 30,000 HKD से अधिक बचा सकता है।
आपकी सेहत के लिए: धूम्रपान और उच्च रक्तचाप एक "खतरनाक जोड़ी" हैं, जिसमें धूम्रपान धमनियों को कठोर करता है और हृदय संबंधी मृत्यु का जोखिम बढ़ाता है। धूम्रपान आपके किडनी, आंखों , और परिधीय (peripheral) नसों को भी नुकसान पहुँचाता है, खासकर यदि आपको मधुमेह है। यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल है, तो धूम्रपान आपके "अच्छे" HDL कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है, धमनियों को कठोर कर सकता है, और प्लाक (plaque) के निर्माण को बढ़ा सकता है।
क्या आप छोड़ने के लिए तैयार हैं? यहाँ कुछ आसान कदम हैं!
1. एक छोड़ने की तारीख तय करें और इसे अपने कैलेंडर पर लिखें।
2. क्रेविंग को टालने के लिए 5 मिनट तक इंतज़ार करें और खुद को पानी पीने, च्युइंग गम चबाने, या दोस्त को कॉल करके व्यस्त रखें।
3. समर्थन के लिए अपने प्रियजनों को शामिल करें।
4. शराब और कॉफी जैसे ट्रिगर्स से बचें।
5. जो पैसे आप बचाते हैं, उससे खुद को इनाम दें।
आपको यह अकेले करने की ज़रूरत नहीं है! Medi Help आपके लिए सही धूम्रपान छोड़ने की सेवा में मार्गदर्शन करने के लिए यहाँ है।
हांगकांग में मुफ्त छोड़ने समर्थन:
• 35+ क्लीनिक्स तक पहुँच: डॉक्टरों और काउंसलरों के साथ।
• 1833183: मुफ्त परामर्श और दवा प्रदान करता है, यहाँ तक कि शाम और सप्ताहांत में भी।
• तंग वाह समूह: मुफ्त परामर्श और दवा प्रदान करता है, यहाँ तक कि शाम और सप्ताहांत में भी।

Public awareness message by Medi help
Funded by: 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation & Oxfam Hong Kong 樂施會
Incubated by: Oxfam Hong Kong 樂施會& Oxfam Hong Kong Grant for Good
हमारा मिशन: सामुदायिक स्वास्थ्य को बढ़ाना!
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एक स्वस्थ और समृद्ध भविष्य की ओर पहला कदम उठाएं!

01/10/2025

اپنی صحت اور پیسے کو تمباکو نوشی کی وجہ سے برباد نہ ہونے دیں! 🚭💰

تمباکو نوشی آپ کے خیال سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہے، جو نہ صرف آپ کے پھیپھڑوں بلکہ آپ کے دل سے لے کر گردوں تک ہر چیز کو متاثر کرتی ہے۔ یہ کینسر، جنسی کمزوری اور دیگر بیماریوں کے خطرے کو بڑھاتی ہے، جبکہ بڑھاپے کے عمل کو بھی تیز کرتی ہے۔

اپنے پیاروں کے لیے: ❤️‍🩹 سیکنڈ ہینڈ سموک بچوں کو نقصان پہنچاتی ہے، جس سے ان میں دمہ اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اور یہ بڑوں میں کینسر کا باعث بن سکتی ہے۔

آپ کی جیب کے لیے: 💸 ہانگ کانگ میں روزانہ ایک پیکٹ سگریٹ پینے والا شخص تمباکو نوشی چھوڑ کر سالانہ 30,000 ہانگ کانگ ڈالرز سے زیادہ بچا سکتا ہے۔

آپ کی صحت کے لیے: 🩺 تمباکو نوشی اور ہائی بلڈ پریشر "ایک خطرناک جوڑی" ہے، تمباکو نوشی شریانوں کو سخت کرتی ہے اور دل کی بیماری سے موت کے خطرے کو بڑھاتی ہے۔ تمباکو نوشی آپ کے گردوں، آنکھوں اور پردیی اعصاب کو بھی نقصان پہنچاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس ہے۔ اگر آپ کو ہائیپرلیپیڈیمیا ہے، تو تمباکو نوشی آپ کے "اچھے" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کر سکتی ہے، آپ کی شریانوں کو سخت کر سکتی ہے اور پلاک بننے میں اضافہ کر سکتی ہے۔

چھوڑنے کے لیے تیار ہیں؟ یہاں کچھ آسان اقدامات ہیں! ✅

چھوڑنے کی تاریخ مقرر کریں 📅 اور اسے اپنے کیلنڈر پر نشان زد کریں۔
خواہش کو مؤخر کریں ⏳ اور 5 منٹ انتظار کریں اور پانی پی کر، گم چبا کر، یا کسی دوست کو فون کر کے اپنا دھیان بٹائیں۔
مدد کے لیے اپنے پیاروں کو شامل کریں۔ 🫂
شراب اور کافی جیسے محرکات سے پرہیز کریں۔ 🚫
خود کو انعام دیں 🎉 اور بچت کیے ہوئے پیسے مشاغل پر خرچ کریں۔
آپ کو یہ سب اکیلے کرنے کی ضرورت نہیں ہے! میڈی ہیلپ یہاں تمباکو نوشی کے خاتمے کی صحیح سروس کے لیے آپ کی رہنمائی کے لیے موجود ہے۔

🤝
ہانگ کانگ میں مفت مدد 🇭🇰
1833 183 ہاٹ لائن: 📞 24/7 مشاورت اور کلینک کے حوالہ جات فراہم کرتی ہے۔
ہسپتال اتھارٹی: 🏥 ڈاکٹروں اور مشیروں کے ساتھ 35+ کلینک تک رسائی فراہم کرتی ہے۔
ٹنگ واہ گروپ: 🙏 شام اور ہفتے کے آخر میں بھی مفت مشاورت اور ادویات فراہم کرتا ہے۔

✨ 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐛𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐢 𝐇𝐞𝐥𝐩! ✨⁣
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐛𝐲: 社創基金 點子創新 SIE Fund Beyond Innovation & Oxfam Hong Kong 樂施會
𝐈𝐧𝐜𝐮𝐛𝐚𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐲: Oxfam Hong Kong 樂施會 & Oxfam Hong Kong Grant for Good
💖 𝐎𝐮𝐫 𝐌𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧: Enhancing community health!
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