Anandamaya 樂桐簡舍

16/09/2026

默默耕耘、努力耕種的你所付出的努力可能暫時看不到任何成果，請不要灰心、沮喪或徬徨，你不是沒有成長，你是在扎根。

02/09/2026

把思想、情感、語言及行動調校到與我們想要的一致…..
然後你會發現：你的世界正在悄悄改變
祝你顯化到一切你想要的美好🌷🌹🌼🌻

22/08/2026

看了我超級感動，並再次提醒自己：不能辜負我的身體！



我們經常被教育，在危難的時候要努力，要去克服困難，其實你並不知道，你的身體，你身體裡的細胞，比你還要努力。

當你肆意放縱的時候，當你虐待自己的時候，當你以為全世界沒人愛你的時候，不要忘記，你的身體比你更愛你自己。

種種醫學跡象表明，你的身體比你想像中更加堅強、更愛你自己，只是你不知道而已：

1.你可能不知道，孕婦在即將生產的前幾天，血液中的凝血指標會升高幾十倍，那是防止生產過程中可能會出現的大出血。

2.你可能不知道，你每天都有5次得癌症的機會。每人每天會有1到5個細胞發生癌變，可每次都是你體內的其他細胞殺死了癌細胞，是你的身體拯救了你！

3.你可能不知道，你的肝臟即使被切掉了三分之二，它也能長回原來的樣子，它是人體內唯一可以再生的器官。

4.你可能不知道，你的胃液酸性非常強，強到能夠把鋼製刀片溶解掉。但神奇的是，你的胃也會分泌一種黏液保護自己，讓你不會被消化掉。

5.你可能不知道，當你的心臟最主要的部分不能跳動的時候，“房室結”會開始替它跳動，而當“房室結”也不能跳動的時候，你心臟的“心室”會開始自主逸搏跳動。

這個時候，心電圖已經慘不忍睹，血流也非常微弱，但即便是這麼微弱的血流，也能保證大腦和心臟的供血，保證你的身體不會死去，等著援兵的到來。

6.你可能不知道，只需要1秒，或者你讀這句話的時間，你的身體已經製造了100萬個紅細胞。

它們在你身體裡飛馳，在血管裡穿梭，維持你的生命，不停地向你的細胞輸送氧氣。

7.你可能不知道，你很難用各種作死的方式殺死自己，比如停止呼吸，比如不閉眼睛，比如自己掐自己。每一次行動的時候，都會誘發身體強大的保護本能，而你無法戰勝本能。

8.你可能不知道，在你的一生中，你的心臟大約會泵出1.82億升血液，跳動25億次。

9.你的眼睛會眨動4.15億次，流下68.75946升眼淚。

10.你的鼻子會記住5萬種氣味。

11.你的肺如果攤開，能覆蓋一座網球場，肺里的呼吸道能從倫敦延伸到莫斯科。

12.你所有血管的長度加起來，可繞地球兩圈半。

13.而意義最深遠的部分是你的DNA。

你的每一個細胞中包含著1米多長的DNA，如果你把體內所有的DNA搓成一根細細的線，它能延伸100億英里，比從地球到冥王星的距離還遠。

如果從更宏觀的層面來說：其實你就是你的身體的宇宙。

我們人體內的每一個細胞都是互不認識的，它們都在按照自己的本能工作、運動、代謝、死亡，但就是這成百上億個“各司其職”的細胞加在一起，就組成了你，組成了一個龐大的宇宙。

仔細想一下，我們每個人都是它們的宇宙，我們都是它們唯一信賴並且一直在合作的夥伴，我們還有什麼理由去焦慮、惶恐、自輕自賤呢？

其實說了那麼多，無非就是想告訴你一個道理：你的身體那麼愛你，我們也要好好回饋它們。

人在瀕臨死亡的時候，大腦發出最後一道指令，把最後那5%的腎上腺素全部分配給神經系統和聲帶肌肉，交代後事，並且大腦最後一次向其他器官告別。

很多人覺得自己很平凡、很普通，可是你想像不到，你的身體竟然是由這麼精密和優秀的團隊組成的，它們是世界上最愛你，也是唯一忠誠於你的夥伴。

感動吧？
愛自己吧！

Anandamaya 樂桐簡舍
Amanda Yim
Lazy Cat Yoga School of Yoga and Wellness

26/03/2026

生命沒有敗筆
筆筆都是天意

Anandamaya 樂桐簡舍

01/03/2026

花不會說話
但它用整個生命去表達了它對這個世界的熱愛及
它存在的價值

只有一次
請盛放

11/01/2026

我們怎麼能一生忙碌，
只為了餵養一副終將衰老的軀體，
卻從未好好珍惜那個，
會陪我走到最後的靈魂。

我們的肉身，只需要一點糧食就能活下去；
但我的靈魂，卻需要山川、陽光、河流、
還有——獨處與自由…….

我們怎麼能一生忙碌，
只為了餵養一副終將衰老的軀體，
卻從未好好珍惜那個，
會陪我走到最後的靈魂。

我們的肉身，只需要一點糧食就能活下去；
但我的靈魂，卻需要山川、陽光、河流、
還有獨處與自由…….

和一場與三五知己把酒當歌、通宵達旦的狂歡派對；
與對的人、遊歷對的城市。

來！這是一場洗滌身心疲勞之旅

2026年五月尾
我們一起遊歷人間的天堂
世界的heart chakra

#懶惰貓瑜伽峇里島之旅
已接受內部訂位





#懶惰貓瑜伽暢遊峇里島
#香港瑜伽

15/10/2025

原諒那些傷害過你的人，
他們冒著下地獄的風險來成就您，
所以諒解並用慈悲心祝福他們。
因為即便過錯是別人的，
業一定是自己的。

密拉日巴


當你不知道可以在做什麼的時候
當你連說話都不想和他說的時候
祝福他吧
是你的業
是他的因果

11/09/2025

你只是來體驗生命的，你什麼都擁有不了、也什麼都留不住；不需要證明些什麼，沒有什麼事情是一定要實現的。匆匆一生，你能做的就是不斷嘗試、收穫美好、感受當下，然後輕輕放下……

10/09/2025

所有改變的源頭
都是始於內心深處對自己深深的愛
就是因為這一份與生俱來的自愛
我們被救贖了


Lazy Cat Yoga School of Yoga and Wellness
Amanda Yim
Lazy Cat Crystals 懶惰貓水晶

04/07/2025

所有嘅孽緣都是我們的福報
它磨練我們的靈魂
直至我們成為天花板級別
晉級後
你回頭看看
他們還留在原地

不慌不忙、不訴苦、不委屈、不逃避
好好學習