24/08/2026
🍂 進入「處暑」暑氣漸退,以為天氣終於涼返少少 🌬️,但點解有時會變得口乾舌燥 、全身疲倦🥱,仲易胃口差兼腸胃不適 🤢?
👇 快啲Click入內文睇 康河中醫診所 劉明旺註冊中醫師 喺《親子頭條》嘅文章 📖,為大家拆解夏秋之交「濕燥交替」點樣影響身體 ⚖️,仲分享咗起居與穴位保健嘅養生要點 🧘♂️,以及兩款清潤健脾食療 🍲,等大人小朋友都可以滋陰潤燥 💧養好脾胃健康迎秋天 🌾!
處暑,是二十四節氣中,緊隨立秋後的節氣。《黃帝內經.素問.四氣調神大論》言:「秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋...