許懿清中醫師

Directions Website Contact the business

許懿清中醫師 註冊中醫師許懿清博士曾任職註冊護士及助產士近10年，其後在香港浸會大學修讀全日制中醫學位，畢業後一直行醫執業，已超過10年

已出版的著作：
《合家歡簡易養生茶》、《全方位坐月食譜》、《全方位懷孕食譜》、《全方位中醫美容》、《全方位BB成長食譜》、《全方位男女助孕食譜》、《自家製四季滋補湯水》、《自家製滋潤湯水、甜品》、《自家製美味滋潤甜品》、《自家製養生家常菜》、《全方位靜心寧神食療大全》、《自家製兒童強身補腦食療》、《全方位保健、抗癌、防癌湯水食療》、《全方位保健強身四季湯水》、《自家製青少年助長湯水食療》等。

鷓鴣味甘，性平或微溫，具有滋養補虛、開胃化痰、補中益氣等功效，特別適合體質偏虛、脾胃較弱、容易疲倦、氣管敏感或有輕微咳嗽痰多、產後虛弱等人士服用。全文：https://bit.ly/3Vlv42t
18/09/2026

鷓鴣味甘，性平或微溫，具有滋養補虛、開胃化痰、補中益氣等功效，特別適合體質偏虛、脾胃較弱、容易疲倦、氣管敏感或有輕微咳嗽痰多、產後虛弱等人士服用。

全文：https://bit.ly/3Vlv42t

今年的9月7日是二十四節氣中的「白露」，白露節氣後是真正涼爽的秋日。秋季肺當令、燥邪旺，而肺最忌燥，因此秋季的氣候正式到來後，人較容易患上肺系毛病，例如傷風、感冒、咳嗽等。以下推介這款「雪梨南北沙參玉竹瘦肉湯」，具潤肺、清肺、防秋燥及化痰功...
10/09/2026

今年的9月7日是二十四節氣中的「白露」，白露節氣後是真正涼爽的秋日。秋季肺當令、燥邪旺，而肺最忌燥，因此秋季的氣候正式到來後，人較容易患上肺系毛病，例如傷風、感冒、咳嗽等。

以下推介這款「雪梨南北沙參玉竹瘦肉湯」，具潤肺、清肺、防秋燥及化痰功效，適合現時白露節氣後飲用 🙂

獨腳金味甘、淡，性涼，具有健脾消積、清熱、殺蟲和助消化等功效。獨腳金在中藥材界名氣不大，卻是我很愛用的「救火」藥材，它不貴又不苦，安全、無毒性，最適合處方給嬰兒、小孩及孕婦。全文：https://bit.ly/4A5EY8g
10/09/2026

獨腳金味甘、淡，性涼，具有健脾消積、清熱、殺蟲和助消化等功效。獨腳金在中藥材界名氣不大，卻是我很愛用的「救火」藥材，它不貴又不苦，安全、無毒性，最適合處方給嬰兒、小孩及孕婦。

全文：https://bit.ly/4A5EY8g

中醫認為桃肉味甘酸，性溫，具有養陰、生津、潤燥、補血功效。唐代名醫孫思邈稱桃為「肺之果」，因為桃肉能補氣潤肺。傳統上，桃向來被視為上等水果，乃藥食同源的「補品」。全文：https://bit.ly/4dugADE
09/09/2026

中醫認為桃肉味甘酸，性溫，具有養陰、生津、潤燥、補血功效。唐代名醫孫思邈稱桃為「肺之果」，因為桃肉能補氣潤肺。傳統上，桃向來被視為上等水果，乃藥食同源的「補品」。

全文：https://bit.ly/4dugADE

時處三伏天，酷暑難當，長躲冷氣間、飲冷吃冰，在中醫角度乃是大忌，因長時間飲冷乘涼，易令人患上「陰暑」。「陰暑」與一般「陽暑（中暑）」完全不同，陽暑是熱盛；陰暑則是寒濕困表或困脾。全文：https://bit.ly/4q0aakZ
07/08/2026

時處三伏天，酷暑難當，長躲冷氣間、飲冷吃冰，在中醫角度乃是大忌，因長時間飲冷乘涼，易令人患上「陰暑」。

「陰暑」與一般「陽暑（中暑）」完全不同，陽暑是熱盛；陰暑則是寒濕困表或困脾。

全文：https://bit.ly/4q0aakZ

老黃瓜味甘、性涼，主打清熱、消暑、利濕、消腫、生津解渴，尤其適合暑熱漸盛、雨水交加環境潮濕的「夾雨兼濕」時節食用。在性味功效上，青瓜與老黃瓜皆偏涼，均有清熱、生津、利水功效，但老黃瓜成熟度較高，較青瓜厚實溫和。全文：https://bit....
26/07/2026

老黃瓜味甘、性涼，主打清熱、消暑、利濕、消腫、生津解渴，尤其適合暑熱漸盛、雨水交加環境潮濕的「夾雨兼濕」時節食用。

在性味功效上，青瓜與老黃瓜皆偏涼，均有清熱、生津、利水功效，但老黃瓜成熟度較高，較青瓜厚實溫和。

全文：https://bit.ly/4wtvzFu

最近香港梅雨天濕氣極重，容易令人疲倦、無精神，甚至水腫，以下食療可助你護膚抗濕，益氣增體力，減少染病機會 🙂
15/06/2026

最近香港梅雨天濕氣極重，容易令人疲倦、無精神，甚至水腫，以下食療可助你護膚抗濕，益氣增體力，減少染病機會 🙂

5月21日「小滿」將至，天氣濕熱又常開冷氣，很容易誘發風疹與皮膚痕癢。中醫提倡「未病先防」，今次推介這款【西芹冬瓜豆腐綠豆湯】，能平肝清熱、利濕解毒、祛風涼血，非常適合體質偏熱且易皮膚敏感的朋友 🙂
18/05/2026

5月21日「小滿」將至，天氣濕熱又常開冷氣，很容易誘發風疹與皮膚痕癢。中醫提倡「未病先防」，今次推介這款【西芹冬瓜豆腐綠豆湯】，能平肝清熱、利濕解毒、祛風涼血，非常適合體質偏熱且易皮膚敏感的朋友 🙂

中藥材辛夷花是乾燥後的花蕾，味辛、性溫，具有疏散風寒、通鼻竅等功效。《神農本草經》將辛夷花列為上品藥 (無毒、主養命、輕身益氣)。全文：https://bit.ly/4u3S5nb
13/05/2026

中藥材辛夷花是乾燥後的花蕾，味辛、性溫，具有疏散風寒、通鼻竅等功效。《神農本草經》將辛夷花列為上品藥 (無毒、主養命、輕身益氣)。

全文：https://bit.ly/4u3S5nb

牡丹花可入茶、入膳、入藥，是「賞吃兩用」、「藥食同源」之品。近年常以切花之貌見於香港市面的牡丹花，其花形與芍藥相似。全文：https://bit.ly/4eh96Fz
27/04/2026

牡丹花可入茶、入膳、入藥，是「賞吃兩用」、「藥食同源」之品。近年常以切花之貌見於香港市面的牡丹花，其花形與芍藥相似。

全文：https://bit.ly/4eh96Fz

Address

香港中環德輔道中112-114號順安商業大廈14樓A室
Hong Kong

Opening Hours

Monday 11:30 - 19:00
Wednesday 12:00 - 17:00
Thursday 14:00 - 19:30
Friday 12:00 - 17:30
Saturday 10:30 - 15:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 許懿清中醫師 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 許懿清中醫師:

Shortcuts

Share

Category