21/05/2026
🌱【二十四節氣・小滿】
小滿作為夏季第二個節氣,氣溫逐漸升高、雨水增多,天氣悶熱潮濕。而濕熱積聚體內,加上日夜有溫差,令氣血流動變慢,造成經絡不通、肩頸腰膝亦可能會僵硬痺痛,連帶舊患都特別敏感。所以喺生方面就可重於祛濕通絡、幫助身體紓緩筋骨不適。
養生重點:
1. 飲食調理
宜清淡祛濕、健脾利水,適合赤小豆、薏米、冬瓜、茯苓等食材。
2. 起居調養
避免長期吹冷氣、久坐不動,慎防寒濕入侵關節;保持身體及居所乾爽。
3. 順時養生
適度拉伸舒展筋骨,少勞累及減少長時間低頭久坐;保持氣血暢通。
💡濟眾堂產品養生妙用
#濟眾堂強力風痛骨刺萬應活絡透骨膏 承傳傳統草本配方,溫和滲透、驅風祛濕、舒筋活絡,面對潮濕悶熱天氣,應有助溫通經絡、驅散寒濕,紓緩日常勞損及季節性筋骨不適。
✅ 主要功效:
驅風祛濕:對應小滿多雨潮濕氣候,幫助排走體內濕氣,紓緩濕重引起周身困滯。
舒筋活絡:溫和滲透經絡,放鬆緊繃肌肉,改善肩頸、腰背、膝關節僵硬酸痛。
溫通鎮痛:紓緩久坐、勞損、風濕舊患帶來不適,適合長期返工、低頭一族、長者日常護理。
👐 建議用法:
每日一片,將患處洗淨抹乾後貼敷。(詳情請參閱盒外說明)
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⚠️ 注意:
・皮膚破損、濕疹敏感部位不宜使用;孕婦、皮膚過敏者慎用。
・特殊情況請諮詢專業人士意見。
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