14/10/2026
【 #溢晞診言|10月乳癌防治月:中西醫全面守護乳腺健康(二)| 郭莹莹醫師👩🏻⚕️】
中醫治療除了「消除腫塊」,還要注重疏調患者情緒,疏通氣血,補益肝腎。目標在於軟堅散結、恢復身體平衡。臨床上建議內服中藥,並結合針灸治療,透過刺激特定穴位(如太衝、足三里、乳根、期門等)來增強疏肝解鬱、通絡散結的效果。現時已有不少中西醫臨床研究,證實中醫對乳腺增生的治療取得一定成效。
長期壓力大、情緒失調會導致肝氣鬱結。因此,各位女性日常生活要注意情緒的調節。平日也可以參考一些茶療作保健養生,做到全方位守護乳腺健康。
⭐⭐中西醫結合的保養之道—茶療與生活調攝⭐⭐
面對乳腺結節,遵循西醫的定期影像追蹤建議,同時運用中醫的智慧進行體質調理與日常保養,才是最佳治療方案。今次為大家介紹一款「疏肝解鬱,理氣散結」的保健茶飲:
🍵玫瑰陳皮茶🍵
材料:乾燥玫瑰花6-9粒、陳皮1/4辦、大棗1顆(去核)
功效解析:
玫瑰花:味甘微苦,性溫,活血散瘀、疏肝解鬱
陳皮:味辛、苦,性平,理氣健脾,燥濕化痰,保健腸胃
紅棗:味甘,性溫,養血安神,提升抵抗力
沖泡方法:將所有藥材洗淨放入茶壺中,以沸水沖泡,燜蓋15-20分鐘即可飲用,可回沖至味淡。若睡眠不足者,可適當加入蜂蜜,起到滋養作用
在忙碌緊張的生活節奏中,女性要注重保健乳腺健康。醫師提提各位女士,自我乳腺檢查與乳腺影像篩檢(超聲波、MMG乳腺X光檢查)是及早發現乳腺疾病的重要一環。同時,我們應正視心理健康,透過均衡飲食、規律運動、情緒管理,並輔以中醫茶療等,由內而外達到「氣血調和」。這才是遠離乳腺疾病、實現真正健康的根本之道。若希望用中藥及針灸調理體質,請向註冊中醫師查詢。
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