李天嵐 註冊中醫師

25/06/2026

小小舉動，意義重大。
能讓晚期病者得到有尊嚴的對待，無論是照顧者、醫護人員、或是社區，都應重視。

【明報專訊】「冲個涼啫，有幾難？」非牟利機構「毋忘愛」以這問句，點明其「原牀溫水助浴服務」的本意。對於普通人，洗澡不過是平常不過的事，但對於長期臥牀的長者，卻是一種奢侈。由護士和助浴員組成的團隊去年開...

15/06/2026

攀石同行 • 乳癌康復者 • 淋巴水腫關愛日
#癌症資訊網 癌症資訊網 溢晞醫務中心 溢晞醫務中心 周庭譽 註冊中醫師

08/06/2026

【為癌症康復者喝采】

National Cancer Survivors Day 起源於 1987 年的美國，並於 1988 年 6 月 5 日舉行了全球首次正式慶祝活動。它的誕生標誌著醫療界與社會大眾對癌症觀念的重大轉折——將癌症從「死亡宣判」轉化為「可跨越的生命歷程」。

將近三十年過去，癌症患者的五年存活率已大幅進步。以美國癌症協會（ACS）的數據為例，癌症的生存率已提升了12 %，這讓「倖存者（Survivor）」的群體日益壯大，也讓每年的慶祝活動更具影響力。

常常聽到病人說：「又過一年了！」「又過關了！」為著每一次過關，或是自己曾付出的一分力，都值得喝采！也願我們這一群從旁協助的同行者，能出一分力，一起打氣💪

#癌症康復日 #癌症倖存者 #癌症復康 #癌症治療 #癌症中醫 #李天嵐醫師

28/05/2026

「為不在乎的事情努力，叫做壓力。為了所愛的事情努力，叫做熱情。」

記得中學時期，一位外藉老師很喜歡跟老師同學搭訕，今次選中了一位物理科阿sir。外藉老師跟他談了一會，最後阿sir 口窒窒地回了一句「it’s a pressure to meet you」。

阿sir英文水平大家心裡有數，當時是唔覺意定有弦外之音，就不得而知了😅Pleasure與Pressure，可能存在天淵之別，也可能只是一線之差；生活的秘訣，就是不斷發掘兩者，從中作出轉化、取捨，找到平衡點。這解釋了為什麼有些人能夠承受這麼多的「壓力」，而meaning making的確是一門學問。

21/05/2026

今時今日，中西醫結合治療漸成趨勢，作為中醫師，也應當把握「中學西」的機會，認識有關西醫治療癌症的最新進展。上星期有幸和腫瘤專科、外科、放射科醫生等一同出席有關乳癌標靶藥物治療的研討會，演講嘉賓有來自巴西、內地和香港的專家代表，為大家進行匯報。

乳癌基因測試將成為主流治療的突破。除了標準化的荷爾蒙治療，配合合適的標靶藥物，有助提升疾病的存活率和控制病情。過去十年因著標靶藥的研發取得大踴進，晚期乳癌的治療未來也可能成為「明日之星」。

#乳癌 #標靶治療 #中西醫結合 #李天嵐醫師

21/05/2026

20/05/2026

#活動推介 今時今日，被癌症突襲絕不奇怪，但關鍵在於如何自主管理，從心、身、靈、社各方面回應這場突襲，這將決定你如何走過這條死亡幽谷。黃民牧師和范寧醫生知道馮生希望將自身經驗，與所有尋求「好生好死」的人分享。於是，在醫院病房裏，一同構思如何迎向5月30日，與大家會面。
日期：5月30日（星期六）
時間：下午2:30 至 4:30
地址：觀塘偉業街205號茂興工業中心8樓B室
報名連結：https://forms.gle/kcWv6D3Gis2wuHZMA
毋忘愛

19/05/2026

能夠解開病人的心結，是醫者工作中的一份滿足。治病漫漫長路，治身先要治心，一步步來，心結解開了，一切都能好好得到梳理，前路才會通達。

#醫師感言 #心靈療癒 #身心健康 #李天嵐醫師

10/05/2026

母親節對不同人來說，有着不同的意義。

小孩在學時期，學會課堂製作母親節禮物，給媽媽說句「母親節快樂」；長大了，想法多了，開始對媽媽講句「我愛你」感到「好娘」「好老土」，越來越抗拒這些「過節嘢」；年紀越大，有的自己也成為母親，可能對自己的母親多一點理解，不過自己也甚是忙碌；再過好些日子，才驚覺媽媽年事已高，已不像從前的堅強…

所以還是一句，也是今年我給母親寫在心意卡一句：「學會珍惜」。

向每一位被上天揀選成為母親的女性致敬，特別是在患病中仍在堅守崗位的母親。

母親節快樂！

14/04/2026

【醫師 你都幾忙喎 - 續集】
繼上次分享到自己早陣子的忙碌生活，前來關心的朋友更多，真感激大家真咁有心🥰不過老實說，要保持上次所說的「唔甩碌」並不容易，現代人忙碌早已成為常態，生活經常面對大大小小的任務，的確令人變得忙亂。但你知道嗎，持續忙亂的狀態，可以是心靈的慢性毒藥，進一步發酵成迷失、耗盡，最後就會失卻一開始奮鬥努力的熱誠與初心。

基督教界有一本由神學家Marva J.Dawn寫下名為《俗世中的安息日操練》的著作，裡面談到「安息」的傳統在現代的生活中具有深刻的意義。這裡談的安息並非人的死亡，而是指生活中的安歇和喘息。在生活中刻意的給予自己停頓，是一種心靈的操練，甚或在信仰層面來看，是神聖的禮儀。於我而言，不論是每周三的行山，或是周日回教會崇拜，是一個沉澱思緒，與自己內在連結，更是與上主聯繫的時刻。唯獨重新調校生命的焦點，才能曉得如何擺放自己的優先次序，用合宜的態度，投放時間和心力在各項任務上。

在日常生活中，不輕易取捨「安息」，這份捍衛可算是一份智慧，是讓人生「長走長有」的秘訣。工作與休閒，就如中醫學的陰陽和諧律動，才能生生不息。

按：照片為3月到愉景灣行山，停下來拍下的風景。