16/06/2026
健型堡- 守護您的健康，又一呈獻與大家息息相關的健康講座：
「存「肌」本，抗衰老」肌小症健康講座：
「肌小症」或稱「小肌症」
好多人都忽略，其實這問題在香港相當普遍，65歲以上中老年人群，每100人就有9人患上，而女性🧍♀️更容易患上！然而因生活、飲食習慣迅速改變，患者亦有漸趨年輕！
肌小症不僅導致肌肉量與功能下降，還可能引發跌到、失能、甚至增加死亡率。目前，尚無明確證據顯示藥物能有效增加肌肉量。但這不等同沒有其它好法方協！
這次講座約同大家一齊認識，預防及如何協助療癒「肌小症」。
適合 50+的人士、需要照顧家中長者人士參加🙏
無論什麼年齡，給家人最好的禮物🎁莫過於自己健康💃🕺
預防永遠勝於治療
自顧永遠勝於被顧
大家勿失良「肌💪」
快啲通知/邀請埋家人、朋友一齊報名搶鮮「肌」。他/她們會感激您❤️
許華達博士🤝😎
