Chinese YMCA of Hong Kong 香港中華基督教青年會 - 專職醫療護理部（尖沙咀）

07/09/2026

05/09/2026

【💧 #水中物理治療 如何幫助改善痛症？】進行水中運動時，水的浮力可有效減輕負重，減少關節受力；同時，利用水的阻力能達致強化肌肉與提升心肺功能效果，有利於 #關節退化 或 #肥胖人士 改善體格及關節痛症。在和暖的室內池水中訓練亦有助促進血液循環，舒緩繃緊肌肉。🌊

👇🏻青年會物理治療提供3項水中物理治療服務，上課地點位於油麻地九龍會所4樓泳池：

1️⃣ 【個人化水療】 ($460/1堂、$1660/4堂)
為個別患者度身訂造設計的 #針對性 水中物理治療運動
👤 適合：有骨科痛症、運動創傷、兒童發展障礙及中風後復康人士
🤽🏻 導師：註冊物理治療師

2️⃣ 【水中物理治療課程】 (收費請參閲下圖)
進行一系列的伸展及肌力運動，改善關節活動幅度及肌肉力量
👤 適合：有慢性腰背痛、膝關節痛、下肢乏力人士
🤽🏻 導師：註冊物理治療師

3️⃣ 【Aquatic HICT水中循環復康訓練】 (收費請參閲下圖)
幫助控制體重、訓練腰背核心穩定性、增強四肢肌力
👤 適合：有意控制體重、改善平衡力、肌力不平衡人士
🤽🏻導師：運動復康導師

💡26年10-12月水療班現正接受報名📣查看圖片了解課程資訊📣

===============

1️⃣ 成為會友及網上報名
報名連結: https://portal.ymca.org.hk/
(網上報名教學參考: https://kln.ymca.org.hk/online )

2️⃣ 親臨報名
📍 九龍油麻地窩打老道23號 (廣華醫院側) 九龍會所地下票務處
票務處辦公時間：
星期一至六：09:00-21:00 | 星期日: 10:00-20:00


📞 電話: 2743 1702
💬 WhatsApp: 9638 9677
🌐 網頁: https://hcp.ymca.org.hk/

#油麻地物理治療 #水療 #關節痛 #痛症治療 #物理治療 #腰膝痛 #香港水療班

02/09/2026

附件連結參閱
https://shorturl.at/zRxzb

內容涵蓋：
-物理治療服務
-水中物理治療
-職業治療服務
-言語治療服務
-各項運動復康課程
-中西醫服務

電話查詢:
2743 1702 (油麻地服務)
2895 4200 (尖沙咀服務)
2577 9375 (油麻地基佑中西醫門診)
網站查閲: www.ymca.org.hk/medical

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1️⃣ 成為會員及網上報名
報名連結: https://portal.ymca.org.hk/
(網上報名教學參考：https://kln.ymca.org.hk/online )

2️⃣ 親臨報名
📍 九龍會所票務處
九龍油麻地窩打老道23 號(廣華醫院側) 九龍會所地下票務處

票務處辦公時間：
星期一至六: 09:00-21:00
星期日: 10:00-20:00

18/07/2026

💧【水中物理治療 | 想改善痛症，但怕陸上運動關節痛？】💧其實可以在水中進行訓練！

借助水中浮力進行運動🌊能有效減輕負重，減少對關節構成的壓力，有利於 #關節退化 或 #肥胖人士 改善關節痛症、增強體格及提升心肺功能。和暖的室内池水亦有助 #促進血液循環，舒緩繃緊肌肉。
👇🏻青年會物理治療提供3項水中物理治療課程：

1️⃣ 【個人化水療】
為個別患者度身訂造設計的 #針對性 水中物理治療運動
🤽🏻 對象：適合有骨科痛症、運動創傷、兒童發展障礙及中風後復康人士
📌 導師：註冊物理治療師

2️⃣ 【水中物理治療課程】
進行一系列的伸展及肌力運動，改善關節活動幅度及肌肉力量
🤽🏻 對象：適合有慢性腰背痛、膝關節痛、下肢乏力人士
📌 導師：註冊物理治療師

3️⃣ 【Aquatic HICT水中運動復康訓練】
幫助控制體重、訓練腰背核心穩定性、增強四肢肌力
🤽🏻 對象：適合有意控制體重、改善平衡力、肌力不平衡人士
📌 導師：運動復康導師

💡查看圖片了解詳情及瀏覽水中物理治療課程資訊💡

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1️⃣ 網上報名連結: https://portal.ymca.org.hk/

2️⃣ 親臨報名
📍 九龍油麻地窩打老道23號 (廣華醫院側) 九龍會所地下票務處
票務處辦公時間：
星期一至六：09:00-21:00 | 星期日: 10:00-20:00


📞 電話: 2743 1702
💬 WhatsApp: 9638 9677
🌐 網頁: https://hcp.ymca.org.hk/

#油麻地物理治療 #水中物理治療 #關節痛 #痛症治療 #物理治療 #腰膝痛 #香港水療班

18/07/2026

【 #夜診公告 | 🦵有關節痛想睇物理治療，但又夜收工？】青年會夜間物理治療門診服務幫到你！

逢星期二及星期四，物理治療服務時間延長至晚上9時（最後登記時間為 20:00），夜診服務由本會高級物理治療師主理。

收費: $750 (一般症狀)、$840 (複雜症狀)

📍 九龍會所物理治療室
九龍油麻地窩打老道23號活動樓2樓 (油麻地港鐵站 A2 / D 出口)


📞 電話: 2783 3616
💬 Whatsapp: 6778 3675
🌐 網頁: https://hcp.ymca.org.hk

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#青年會 #物理治療 #夜間門診 #油麻地 #關節痛

08/07/2026

🆕【全新開放預約｜職業治療訓練小組】🧸
由註冊職業治療師親自帶領，專為 4-9歲 兒童設計的小組課程正式登場啦！🎉

✍️ 「手指小幫手」 $350/堂💰
💡 以遊戲化方式訓練手眼協調、小肌肉力量及視覺感知，幫助孩子建立良好手部控制力，為書寫及學習打好基礎！
🕒 課程時間：
- 周五 ｜ 12:00 - 12:45
- 周五 ｜ 17:30 - 18:15
- ⁠周六 ｜ 09:30 - 10:15
- 周六 ｜ 11:00 - 11:45

🏃‍♂️ 「身體控制高手」 $380/堂💰
💡 透過有趣的全身動作遊戲 + 感覺統合刺激訓練，幫助孩子提升核心穩定、平衡協調及動作計劃能力！
🕒 課程時間：
- 周五 ｜ 10:00 - 11:00
- 周五 ｜ 15:00 - 16:00
- 周六 ｜ 15:00 - 16:00

⭐ 課程亮點
✅ 逐堂收費，無需購買套餐
✅ 出席滿4堂，即可獲得治療師簡短進度報告（口頭或電話）

歡迎聯絡我們查詢和預約！🥳
☎️ 電話： 2895 4200
💬 WhatsApp： 5965 9813
🔗 直接對話： https://wa.me/85259659813
🌐 更多詳情： https://kytst.ymca.org.hk/

#職業治療 #感覺統合 #兒童發展 #手指靈活度 #身體協調 #香港職業治療 #尖沙咀

29/06/2026

【好消息📣！職業治療小組加開新時段啦！🧸】

👉「手指小幫手班」 $350 / 45分鐘
🕒 6-9歲｜星期五 12:00-12:45
🆕 4-6歲｜星期五 17:00 - 17:45（加開）
🆕 4-6歲｜星期六 10:30-11:30（加開）

👉 「身體控制高手」$380 / 60分鐘
🕒 6-9歲｜星期五 10:00 - 11:00
🆕 6-9歲｜星期五 15:00-16:00（加開）
🆕 4-6歲｜星期六 15:30-16:30（加開）

💡小組由註冊職業治療師帶領，小組遊戲化訓練，幫助孩子提升手部靈活度與身體協調能力✨

📣 歡迎聯絡我們查詢和預約！🥳

📞 電話：2895 4200
💬 WhatsApp：5965 9813
🔗 直接對話：https://wa.me/85259659813
🌐 更多詳情：https://kytst.ymca.org.hk/

#職業治療 #感覺統合 #兒童發展 #手指靈活度 #身體協調 #香港職業治療 #尖沙咀

【🆕職業治療訓練小組】全新開放預約！🧸
由註冊職業治療師帶領，專為幼兒及學童設計的小組職業治療課程正式登場✨幫助孩子在遊戲中提升能力、建立自信！

👉「身體控制高手」 $380 / 堂
孩子動作笨拙、容易跌倒、平衡感差、對運動提不起勁？
透過有趣的全身動作遊戲 + 感覺統合刺激訓練，幫助孩子提升核心穩定、平衡協調、動作計劃能力，讓孩子「動得更好、玩得更開心」！
🕒 時間：逢星期五 10:00 - 11:00（60分鐘）
🎯 對象：6-8歲兒童

👉「手指小幫手」 $350 / 堂
孩子握筆不穩、手指不靈活、畫畫或做手作時容易挫敗？
以遊戲化方式訓練手眼協調、小肌肉力量、視覺感知，幫助孩子建立良好手部控制力，為將來書寫及學習打好基礎！
🕒 時間：逢星期五 17:30 - 18:15（45分鐘）
🎯 對象：4-6歲兒童

✨ 小組特色
✅ 逐堂收費，無需購買套餐，靈活方便
✅ 出席滿4堂，即可獲得治療師簡短進度報告（口頭或電話）

📣 歡迎聯絡我們查詢和預約！🥳

📞 電話：2895 4200
💬 WhatsApp：5965 9813
🔗 直接對話：https://wa.me/85259659813
🌐 更多詳情：https://kytst.ymca.org.hk/

#職業治療 #感覺統合 #兒童發展 #手指靈活度 #身體協調 #香港職業治療 #尖沙咀

08/06/2026

【🆕職業治療訓練小組】全新開放預約！🧸
由註冊職業治療師帶領，專為幼兒及學童設計的小組職業治療課程正式登場✨幫助孩子在遊戲中提升能力、建立自信！

👉「身體控制高手」 $380 / 堂
孩子動作笨拙、容易跌倒、平衡感差、對運動提不起勁？
透過有趣的全身動作遊戲 + 感覺統合刺激訓練，幫助孩子提升核心穩定、平衡協調、動作計劃能力，讓孩子「動得更好、玩得更開心」！
🕒 時間：逢星期五 10:00 - 11:00（60分鐘）
🎯 對象：6-8歲兒童

👉「手指小幫手」 $350 / 堂
孩子握筆不穩、手指不靈活、畫畫或做手作時容易挫敗？
以遊戲化方式訓練手眼協調、小肌肉力量、視覺感知，幫助孩子建立良好手部控制力，為將來書寫及學習打好基礎！
🕒 時間：逢星期五 17:30 - 18:15（45分鐘）
🎯 對象：4-6歲兒童

✨ 小組特色
✅ 逐堂收費，無需購買套餐，靈活方便
✅ 出席滿4堂，即可獲得治療師簡短進度報告（口頭或電話）

📣 歡迎聯絡我們查詢和預約！🥳

📞 電話：2895 4200
💬 WhatsApp：5965 9813
🔗 直接對話：https://wa.me/85259659813
🌐 更多詳情：https://kytst.ymca.org.hk/

#職業治療 #感覺統合 #兒童發展 #手指靈活度 #身體協調 #香港職業治療 #尖沙咀

23/05/2026

【重磅消息🔥】MIRROR成員Stanley將親臨YMCA會慶啟動禮暨「籃住你」同行125周年嘉年華！

各位MIRROR同籃球Fans準備好未🏀？ YMCA 125周年會慶啟動禮暨嘉年華即將登陸奧海城，5月23日11:30進行嘅啟動禮，特別邀請熱愛籃球嘅Stanley Yau 邱士縉擔任嘉賓，一齊揭開125周年序幕🎊！絕對唔好錯過呢個近距離感受熱烈現場氣氛嘅機會啊！

除咗有機會見到Stanley之外，場內仲會展示：
⭐Stanley簽名籃球衣及簽名波衫
⭐國家籃球名宿鄭海霞簽名籃球
⭐國家籃球名宿王立彬簽名籃球
⭐香港著名籃球員曾湛元南華簽名Game Used球衣
⭐香港著名籃球員馬港燊港隊簽名籃球衣
⭐香港東方球員簽名卡

全部都係極罕見珍藏，絕對值得親身到場欣賞＋打卡！

嘉年華精彩點止咁少！現場除咗「籃球過三關」挑戰，仲有歷史展區打卡位，邊玩邊認識YMCA及籃球🏀。完成挑戰、即場Follow專頁或以YMCA會員身份到場，都有機會獲得 ＃免費禮品 🎁！5月24至25日仲有連串精彩節目，包括小朋友最愛嘅 #臉部彩繪 等驚喜活動！

即睇更多活動資訊：https://bit.ly/4uegR4c
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【YMCA「籃住你」同行125周年嘉年華】
地點： 奧海城二期地下中庭
日期及時間：
2026年5月23日* (星期六)｜14:00 - 20:00 *攤位有限度開放
2026年5月24及25日 (星期日及一)｜11:00 - 20:00

#青年會125周年 #主恩同行共創未來 #親子活動 #香港好去處 #假日好去處 #邱士縉

19/05/2026