09/09/2026
【日頭返工冇時間？夜晚又想學？一瞳老師親授太極十三勢，平日班／晚間班任你揀！】
香港人個個都知養生緊要，但係——
日頭要返工，點上堂？放工又唔知去邊度學？
今次一次過滿足兩種時間需要！
一瞳老師親授「太極十三勢」，無論你係 平日日間得閒嘅銀髮族、自由工作者，定係 放工想鬆一鬆嘅上班族，兩個時段比你揀，總有一個啱你嘅節奏！
課程學咩？
✅ 八門勁法：系統學習「掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠」，對應八卦，由淺入深掌握太極核心技法
✅ 五步身法：「進、退、顧、盼、定」對應五行，培養「下生根、腰為軸」嘅穩定感
✅ 武當內家十三勢深層解析：從招式拆解到完整串聯，領悟「勢、氣、機、理」內核
✅ 養生功法 + 站椿築基：強化筋骨、脊椎調理，即時改善肩頸痛、姿勢問題，仲有古法養生功法輔助
✅ 內觀覺察與身心療癒：心法包括虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、尾閭中正，放鬆壓力之餘提升專注力
小班教學（限8-10人），一瞳老師親授，輔導員帶習課，確保個別指導，濃縮精華見效快！
兩個時段，任你揀：
【B902 平日日間班】
📅 日期：9月23日、10月7日、14日、21日（逢星期三，共4堂）
⏰ 時間：14:30 - 16:30
💰 費用：HK$4,999（8小時課程 + 4小時習課）
🎁 報名即享福利：贈送4節恒常功課
【B1101 平日晚間班】（本年度唯一晚間十三勢班）
📅 日期：10月28日、11月4日、18日、25日、12月2日、9日（逢星期三，共6堂）
⏰ 時間：19:00 - 20:30
💰 費用：HK$4,999（9小時課程 + 2小時習課）
特別適合香港人——上班族減壓、中年調理、更年期養生、銀髮族防跌倒，一次過滿足多種需要！
名額有限，額滿即止！
想查詢詳細內容或報名留位？
📱 立即 WhatsApp：https://wa.me/85262052257
📍 地點｜澄悅舍 · 香港九龍新蒲崗五芳街12號利景工業大廈13樓A室
記住講低你想報平日班定晚間班，等我哋幫你安排～
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