31/08/2026
大地魚粉 🐟
主要用來提鮮,常見用法包括煲湯、炒菜、煮粥。
家常烹飪用量為每 500ml 湯水加 1 至 2 克。
🍲 煲湯:
10 克魚粉加 2 升水,細火煲 15 分鐘,
湯底漸變琥珀色,鮮味比普通骨湯更濃厚。
🥗 炒菜:
起鑊前 30 秒撒入 2 克,
利用餘溫引發鮮味,特別適合清炒蔬菜。
🫕 煮粥:
砂鍋粥煮至米粒,
開花時加入 5 克魚粉,粥更綿密順滑。
🚫 魚類過敏者禁用,孕婦需先諮詢醫生。
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