ChillFit_HK

ChillFit_HK ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ | ᴅᴀɴᴄᴇ | ᴘᴏᴜɴᴅ | ʟɪɢʜᴛ ꜰᴏᴏᴅ ᴄʟᴜʙ
𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 & 𝙁𝙞𝙩 𝙙𝙤𝙚𝙨𝙣’𝙩 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣 𝙗𝙮 𝙖 𝙙𝙖𝙮.

08/04/2026

點解今次個timetable五顏六色？🤩😎
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30/12/2025

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🔸 星期一 9am｜普拉提伸展（醒神開機）
🔸 星期三 8pm｜循環式訓練（爆汗必選）
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New year New timetable 😇hello2026♥️
30/12/2025

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🎄Dec Timetable✨ -building #伸展及肌力訓練
02/12/2025

🎄Dec Timetable✨

-building #伸展及肌力訓練

🌟【Chill Fit – 11月課表全面上架！】🌟十一月一齊嚟Chill住爆汗啦🔥！ 無論你想操肌、放鬆定係跟住Zumba扭兩扭， 總有一款啱你心水～ 📅 **每週精選課程**： - **Chill Fit Camp**： 個人化訓練，幫...
25/10/2025

🌟【Chill Fit – 11月課表全面上架！】🌟

十一月
一齊嚟Chill住爆汗啦🔥！
無論你想操肌、
放鬆定係跟住
Zumba扭兩扭，
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📅 **每週精選課程**：

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Fresh out! Aug timetable in our TST new studio!Welcome to book our class via Whatsapp~We still keep the trail promotion ...
19/07/2025

Fresh out! Aug timetable in our TST new studio!
Welcome to book our class via Whatsapp~
We still keep the trail promotion offer as $80 ONLY!

#鼓棍有氧 #尊巴 #爆汗彈床 #普拉提 #纖體營 #頌缽 #50+自癒伸展 #親子運動 #增肌減脂 #1對1私操

全新線上《10日減肥馬拉松》🥳 開團啦🔥 兩星期10日減重，4日休息。收費：$1,300 #10日消滅2-5磅不是夢10日内容已包：* 10日營養早午餐* 覆磅×2次* 飲食跟進* 線上營養指導 （小組）* 線上運動×1次* 線...
22/04/2025

全新線上《10日減肥馬拉松》🥳 開團啦🔥
兩星期10日減重，4日休息。
收費：$1,300
#10日消滅2-5磅不是夢

10日内容已包：
* 10日營養早午餐
* 覆磅×2次
* 飲食跟進
* 線上營養指導 （小組）
* 線上運動×1次
* 線上心靈日 ×1次
* 每10日冠軍可得 價值$200 禮物
* 每10日「Eat Clean」得獎者可獲禮物一份
* 迎新禮物包1份（價值約$500🤩)
**只限首次參加者**

所有活動規則及條款由主持人作最終決定，不用爭議🙏🏻😊

#線上瘦身 #10日馬拉松減重比賽 #10日消滅2至5磅不是夢 #天使計劃 #高燃脂 #增肌減脂 #馬甲線 #改善體態 #蜜桃臀 #修線條 #爆汗

🔺Chill Fit Camp纖體營專為修身形 改善健康人士而設45分鐘帶氧運動15分鐘個人分飲食跟進配合運動營養控制體重🗓️逢星期二、四7:30pm首次試堂，體驗$80（當日join package立減退回）💥免費體驗💥💥期間限定💥 #塑...
24/02/2025

🔺Chill Fit Camp纖體營
專為修身形 改善健康人士而設
45分鐘帶氧運動
15分鐘個人分飲食跟進
配合運動營養控制體重
🗓️逢星期二、四
7:30pm

首次試堂，體驗$80
（當日join package立減退回）
💥免費體驗💥
💥期間限定💥

#塑形 #改善體態 #改善健康 #快樂運動 #減壓 #爆汗 #免費試堂 #80首次登記 #心動不如行動 #荔枝角 #尖沙咀 #石門 #銅鑼灣 #上環 #九龍灣 #牛頭角

Dec time table
13/12/2023

Dec time table

Nov timetable ✨
24/10/2023

Nov timetable ✨

伸展吧！🙌🏼 預約試堂 $80‼️港人工作忙碌、生活節奏急速，不少人都缺乏適當運動，包括伸展運動，引致肌肉繃緊，容易造成勞損、日常痛症問題，甚至進行運動期間會受傷。無論是經常久坐的辦公室一族，抑或需要體力勞動的打工仔，都有機會受到影響。伸展...
12/09/2023

伸展吧！🙌🏼 預約試堂 $80‼️

港人工作忙碌、生活節奏急速，不少人都缺乏適當運動，包括伸展運動，引致肌肉繃緊，容易造成勞損、日常痛症問題，甚至進行運動期間會受傷。無論是經常久坐的辦公室一族，抑或需要體力勞動的打工仔，都有機會受到影響。

伸展的好處是其技巧容易被掌握、適合全身的伸展訓練，以及能長遠改善身體的柔軟度、減少運動受傷情況。

#伸展 #改善痛症 #伸展訓練 #柔軟 #痛症 #勞損 #肌肉繃緊

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