生命樹義工同行計劃 Tree of Life Volunteer Project

生命樹義工同行計劃 Tree of Life Volunteer Project 生命樹義工同行計劃是浸信會愛羣社會服務處精神健康綜合服務轄下的義工計劃,旨在促進社區人士與精神復元人士及其家屬的交流,減少歧視及誤解、達致社區共融,提升義工對個人身心健康的關注。

 #活動回顧浸信會愛羣社會服務處早前於觀塘旭羣樓中途宿舍舉辦了多肉植物盆景工作坊🌱,邀請親子義工與精神復元人士齊聚一堂 🤝。活動中,孩子們展現無限創意,與復元人士合作完成精美盆景 🪴,現場充滿溫馨歡笑。透過這趟綠意手作體驗,小朋友不僅學習用...
27/08/2026

#活動回顧

浸信會愛羣社會服務處早前於觀塘旭羣樓中途宿舍舉辦了多肉植物盆景工作坊🌱,邀請親子義工與精神復元人士齊聚一堂 🤝。活動中,孩子們展現無限創意,與復元人士合作完成精美盆景 🪴,現場充滿溫馨歡笑。

透過這趟綠意手作體驗,小朋友不僅學習用友善的方式溝通 💬,更在心中種下了社區共融的種子 💚。

期待未來繼續透過多元的身心靈體驗,關注社區心理健康 🧠,將共融與關懷的種子代代相傳 🌳 (SDG 10 減少不平等)。

#義工 #國際義工永續發展年 #關懷 #陪伴 #聆聽 #同行 #精神健康 #義工分享 #義工招募 #生命樹義工同行計劃 #浸信會愛羣社會服務處

 #活動回顧浸信會愛羣社會服務處早前與集友銀行合作舉辦了「熊貓茶粿工作坊」,企業義工與精神復元人士齊聚灣仔藍屋 🏛️,一同發揮創意,合作做出一個個造型可愛的客家茶粿。在麵糰的香氣與歡笑聲中,義工與復元人士交流著生活點滴,大家不再被標籤影響,...
12/08/2026

#活動回顧

浸信會愛羣社會服務處早前與集友銀行合作舉辦了「熊貓茶粿工作坊」,企業義工與精神復元人士齊聚灣仔藍屋 🏛️,一同發揮創意,合作做出一個個造型可愛的客家茶粿。

在麵糰的香氣與歡笑聲中,義工與復元人士交流著生活點滴,大家不再被標籤影響,而是以真實的自己交流。活動增進社區對復元人士的認識,更成功實踐了共融的精神 ✨。

期待未來繼續與各界攜手合作(SDG 17 🤝),以不同形式共同推動社會共融(SDG 10 💛)。

#義工 #國際義工永續發展年 #關懷 #陪伴 #聆聽 #同行 #精神健康 #義工分享 #義工招募 #生命樹義工同行計劃 #浸信會愛羣社會服務處

 #義工故事上一次提到精神健康是一條高低起伏的光譜🌈,關鍵在於變動中學會調適,而持續關懷他人的前提是先自我照顧。這次讓我們走近金齡義工 Annette 的故事📖。作為復元人士與家庭照顧者,看她如何在生活中尋回內心的平衡。Annette成為金...
29/07/2026

#義工故事

上一次提到精神健康是一條高低起伏的光譜🌈,關鍵在於變動中學會調適,而持續關懷他人的前提是先自我照顧。這次讓我們走近金齡義工 Annette 的故事📖。作為復元人士與家庭照顧者,看她如何在生活中尋回內心的平衡。
Annette成為金齡義工,並非始於一個清晰的決定。她是一位復元人士,她的內心長期繃緊,像被一根無形的繩索牢牢綑住🪢。這根繩索,很大部分來自家庭。
Annette是家中長女,父親離世後,母親年事漸高,照顧的擔子便落在她肩上。兩個妹妹各有家庭,她自覺身為長女理應承擔更多,好讓妹妹不用那麼辛苦。久而久之,她把所有責任攬在身上,直至情緒再也承受不住。
有一次,她與母親激烈爭執,情緒失控,事後陷入深深的內疚與自責。妹妹看在眼裏,擔心最終兩個人都會出事,慢慢將精神上的支援接了過去🤝,讓她從那密不透風的責任圈中,稍稍後退一步。
正是在這樣的低谷中,社工邀請她參與一個既可幫助自己, 也可以讓她認識長者的課程,她毫不猶豫便答應了。這個培訓課程為她開了一扇窗🚪。她開始明白,情緒到高位時要學習控制,不能把自己拉得太緊。她決定嘗試接觸新的事物,讓生活出現一點不同。
就這樣,她踏上金齡義工的服務之路🚶‍♀️。
Annette探訪過六位長者👵👴,陪伴他們走過一段又一段時光。起初她沒有太大信心,自覺性格內向,不習慣主動聊天。但她沒有退縮,嘗試過後發現原來自己也能做到——只是和長者閒話家常,對方已經笑得開懷。她慢慢摸索出自己的方向:不求做個健談的人,而是做一個真誠的聆聽者❤️。
為了讓陪伴更具溫度,她用筆記下每次相處的要點📝,生怕遺漏了什麼。服務前總會翻閱筆記,確保記憶沒有偏差。她說,這是想讓對方感受到尊重和關懷,哪怕每月只見一次,她也希望對方知道,自己真正把這段關係放在心上。
這份用心,並非每次都有即時回應。其中一位長者在每次探訪都在訴說生活的不如意。起初Annette只是默默聆聽,後來她覺察到內心多了一份包容——不再只是被動接收,而是嘗試用心感受對方言語背後的需要和情緒。她體會到,有些性格是長年累月累積下來的,不會輕易改變。與其要求對方改變,不如調節自己的心態🌱。
「與其要對方改變,不如改變自己。」這句話,不單是說長者,也悄然指向她與母親的關係。
與母親的相處依然是難的。母親要求高,許多事情不肯放手,這份執着影響着家中的每一個人。她曾經很想改變這種狀況,然而在服務中接觸過形形色色的長者後,她漸漸明白,每個人都有自己的性格和生命軌迹,強求只會換來更大的磨擦。距離不是疏遠,而是一種調節。她仍然主力照顧母親的生活所需,一部分責任則交給家人分擔。這份放手,是她對自己的溫柔🌸,也是她從服務中學會的——照顧別人之前,先要照顧好自己的心。
在眾多服務對象中,有一位長者讓她印象特別深刻。那是在疫情期間的探訪。長者說自己從前很活躍,但現在身體大不如前,行動也不便了。Annette提議陪他到附近散步,長者婉拒了。於是每次探訪,他們就留在家中聊天、畫畫🎨。這位長者很正面,言語間沒有怨言,反而帶著一種從容的力量,讓Annette深受觸動。
她明白到未來的事無法控制,但人可以選擇以什麼心態去面對☀️。這份領悟,來自一位行動不便、生活圈子大幅縮窄的長者,卻深深影響了她。後來中心買了精美的顏色筆和填色簿送給長者,長者畫了一幅畫送給Annette。那幅畫色彩斑斕🌈,有些地方填出了界,線條算不上工整,但每次翻看,一股溫潤的能量總能從紙面滲出,輕輕托著她。這份色彩,不只留在畫紙上,更悄然進入了她的生命。
她從那幅畫中看見了自己——或許不完美,但同樣充滿可能性✨。長者的樂觀與從容,像一道柔和的光,照進她內心的角落。關顧這個長者的時段完結後,她偶爾還是會掛念這位長者,想起他那份正面積極的能量,卻不會刻意追問近況,只在心中默默祝福🙏。那幅畫她一直珍藏至今🖼️,彷彿一種提醒:生命是豐富的,充滿色彩與可能。
接近6年的義工歷程中,Annette一直默默付出。她總覺得自己所做的一切只是微不足道的小事,從不張揚,也不習慣用言語表達。然而,在不知不覺間,她早已完成了無數細緻而真誠的服侍。她說,無論服務對象是什麼性格,她都是用真誠去對待每一個人。每一段相遇都像翻開一本百科全書📚,讓她看見不同的生命故事,每個人都有自己的性格、自己的歷史。這些故事,反過來豐富了她對生命的理解。
回首這段義工之路,Annette發現,陪伴別人的過程,也在陪伴自己❤️。她學會了聆聽,不單是聆聽別人的故事,也是聆聽自己內心的需要;她學會了放手🕊️,不單是對服務對象步調的尊重,也是對自己限制的接納;她更學會了,照顧別人的同時,必須先照顧好自己的身心。
那幅填色畫、那本寫滿筆記的簿、那些每月一次的探訪、那些看似平凡的對談——它們一點一滴地累積,織成一張溫柔的網🕸️,接住了她,也接住了她曾經無法放下的自己。
陪伴,原來從來不是單向的。她以真誠和耐性陪伴每位長者,而那些長者的人生故事與正能量,也同樣滋養著她🌱,讓她在照顧者的角色之中,重新看見自己的價值與力量💪。她說:「我覺得自己原來都可以做到。」是的,她做到了,而且做得比想像中更多✨。

#義工 #國際義工永續發展年 #關懷 #陪伴 #聆聽 #同行 #精神健康

城市生活節奏急促,精神困擾往往不被察覺,也難以說出口。當我們談論 𝗦𝗗𝗚 𝟯「良好健康與福祉」,關注的並非純粹的醫學指標,而是人在面對生活壓力時,能否維持心理上的平衡與復元能力。🧠💫精神健康不應被簡化為「有病」與「沒病」的二分,而更像是一條...
21/07/2026

城市生活節奏急促,精神困擾往往不被察覺,也難以說出口。當我們談論 𝗦𝗗𝗚 𝟯「良好健康與福祉」,關注的並非純粹的醫學指標,而是人在面對生活壓力時,能否維持心理上的平衡與復元能力。🧠💫

精神健康不應被簡化為「有病」與「沒病」的二分,而更像是一條光譜(𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝘂𝗺)。我們會因應處境與壓力在其中移動:有時穩定、有力量;有時疲憊、焦慮。這些起伏都是正常的。因此,關鍵不在於一直保持良好,而是在變動中學會調適和平衡。就好像在風浪中,仍能調整方向,重新找到穩定的位置。⛵🌊

🤝 服務中的無評判空間

讓服務對象在穩定的陪伴下梳理情緒。義工的角色並非治療者,而是專注的聆聽者。

從服務對象的回饋裏,我們觀察到,最讓他們感到無力的往往不是情緒本身,而是缺乏被聆聽與理解的經驗。透過持續的關顧與同行,義工以耐性和真誠建立信任,在生命起伏的時刻提供情緒支援,減低孤獨感。❤️

這種陪伴本身已是一種重要的預防與支援,也正正回應了 𝗦𝗗𝗚 𝟯 的核心理念——讓每個人都能獲得基本的情緒照護,促進整體心理健康與福祉。🌱

🌱 關顧他人,從好好關顧自己開始

因此,義工培訓除了傳授服務技巧,我們更著重引導義工:
🔹 覺察自身的情緒狀態 🔍
🔹 理解個人的限制 ⚓
🔹 建立健康的心理界線 🛡️

我們相信,當義工能夠接納並坦然面對自身的脆弱,這份關懷便補充不再是消耗,而能轉化為一種可持續、長久流動的力量。✨

🔁 同行是雙向的交流,每一步自我照顧的實踐,也在為社區累積更具韌性的支援力量。

📖 故事預告:
下一次,我們將帶大家走近一位金齡義工的故事,看她在照顧別人的路途上,如何實踐自我照顧這門重要的功課。關注我們,期待與你分享更多同行的故事!🌟


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 #活動回顧每個人都有屬於自己的光芒,有時我們需要的,只是多一雙發現優勢的眼睛。👀✨生命樹義工同行計劃早前為義工進行了優勢為本工作坊培訓。在專業導師的引導與即時回饋下,義工們經歷了一場視角的轉變,學習不再聚焦於局限,而是以發掘優勢的眼光,陪...
16/07/2026

#活動回顧

每個人都有屬於自己的光芒,有時我們需要的,只是多一雙發現優勢的眼睛。👀✨

生命樹義工同行計劃早前為義工進行了優勢為本工作坊培訓。

在專業導師的引導與即時回饋下,義工們經歷了一場視角的轉變,學習不再聚焦於局限,而是以發掘優勢的眼光,陪伴精神復元人士探索並肯定他們內在的無限潛能,在復元路上並肩同行。💪❤️

期待義工們在未來的日子裡,帶著這份力量走入更多家庭,和我們一起把對身心健康(SDG 3)與社會共融(SDG 10)的盼望,化作日常中最微小而堅定的行動。✨

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 #活動回顧為期一年的第一屆Multicultural Mental Health Ambassador Scheme已順利畫下句點。這群來自不同文化背景的大使,將熱誠與同理心轉化為行動:🎨 共同設計並舉辦13場社區共融活動👥 服務約220...
04/07/2026

#活動回顧

為期一年的第一屆Multicultural Mental Health Ambassador Scheme已順利畫下句點。這群來自不同文化背景的大使,將熱誠與同理心轉化為行動:

🎨 共同設計並舉辦13場社區共融活動
👥 服務約220人次
🌐 成功打破語言隔閡,為多元族裔建立精神健康支援網絡

第一階段的圓滿落幕,正是新一章的開始,為了延續這份改變社區的力量,2026–27 Multicultural Mental Health Ambassador Scheme已經正式開始招募! 🚀

你想成為打破隔閡、推動社區共融的一分子嗎?

👉 按此了解更多2026-2027 Multicultural Mental Health Ambassador Scheme: https://forms.cloud.microsoft/r/7FCRm3yP2x

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  recruitment✨ Are you passionate about mental wellness and ready to make a real-world impact? ✨ We are looking for chan...
03/07/2026

recruitment

✨ Are you passionate about mental wellness and ready to make a real-world impact? ✨

We are looking for changemakers to champion emotional well-being within Hong Kong's ethnically diverse communities. Elevate your own self-care while actively breaking down stigmas and bringing vital support to those who need it.

🤔 What you will gain:
🌱 Promote Mental Health: Co-design impactful initiatives that bring mental health awareness directly to diverse communities.
🧘 Enhance Self-Wellbeing: Step away from daily stress, deepen self-awareness, and master practical wellness tools through 6 monthly reflection sessions.
🤝 Connect Across Cultures: Collaborate with an inclusive, open-minded team, broaden your perspective, and build genuine, empathetic connections.

😆 Come join us, if you are:
- Able to communicate in English
- Open-minded and culturally inclusive
- Passionate about mental wellness for all backgrounds
- Aged 16 or above

📌Detail
🕰️ Service Period: Oct 2026 – Mar 2027 (Wednesday/Thursday/Saturday Daytime)
📍 Service Area: Hong Kong Island & Kwai Tsing District
💬 Service Nature:
- Support center wellness programmes
- Ambassador-led initiatives
*This programme will be conducted in English.

🎖️ Certificate of Recognition: Awarded upon completing training, supporting 3 center wellness programmes, and leading 1 service session.

📚 Important dates & training
1️⃣Ambassador Interview
31 Jul or 6 Aug or 7 Aug 2026 night or 10 Aug morning
2️⃣Ambassador Training
5 Sep 2026 (Sat) 10:00 – 18:00
3️⃣Monthly Wellness Sessions
Oct 2026 - Mar 2027 (Every 2nd Tuesday night)
📍 Venue: 36 Oi Kwan Road, Wan Chai

⚠️ Applicants must pass the interview and complete the Ambassador training to begin service.

🔗 Apply Now: https://forms.cloud.microsoft/r/7FCRm3yP2x

🚨 Enrollment Deadline: 26 Jul 2026

 #活動回顧生命樹義工同行計劃早前順利為 15 位樂心匯義工舉辦了「聆聽及溝通技巧工作坊」!✨在日常服務中,一個溫暖的回應往往是強大的支持力量。這次工作坊透過互動練習,進一步提升日常溝通與回應技巧。透過練習,義工們學會了如何更精準地捕捉、理...
24/06/2026

#活動回顧

生命樹義工同行計劃早前順利為 15 位樂心匯義工舉辦了「聆聽及溝通技巧工作坊」!✨

在日常服務中,一個溫暖的回應往往是強大的支持力量。這次工作坊透過互動練習,進一步提升日常溝通與回應技巧。

透過練習,義工們學會了如何更精準地捕捉、理解並回應服務對象的內心情緒,讓每一次對話都能傳遞真摯的關懷與溫度。❤️ 感謝每位熱心投入的義工,未來我們繼續並肩同行連結社區。

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 #活動回顧感謝一班義工在 5 月期間的無私付出,積極投入樂心匯的前線關顧工作,透過  #電話慰問 與  #家訪,義工們不只為會員傳遞中心資訊,更帶來滿滿的關懷。☎️🏡這份付出不僅減少了會員的社交孤立,更進一步強化社區支援網絡,感謝每一位用...
17/06/2026

#活動回顧

感謝一班義工在 5 月期間的無私付出,積極投入樂心匯的前線關顧工作,透過 #電話慰問 與 #家訪,義工們不只為會員傳遞中心資訊,更帶來滿滿的關懷。☎️🏡

這份付出不僅減少了會員的社交孤立,更進一步強化社區支援網絡,感謝每一位用心同行的義工。🤝✨

#義工 #國際義工永續發展年 #關懷 #陪伴 #聆聽 #同行 #精神健康 #義工分享 #義工招募 #生命樹義工同行計劃 #浸信會愛羣社會服務處

 #活動回顧在過去的一年裡,兒童情緒健康教育計劃義工共支援了 11 個小組活動及 3 場入校展覽,接觸了約370位兒童。在義工們的悉心引導與互動下,孩子們學習如何覺察與擁抱自己的情緒。在此感謝每一位義工的無私付出,讓情緒教育能走進校園與社區...
10/06/2026

#活動回顧

在過去的一年裡,兒童情緒健康教育計劃義工共支援了 11 個小組活動及 3 場入校展覽,接觸了約370位兒童。在義工們的悉心引導與互動下,孩子們學習如何覺察與擁抱自己的情緒。在此感謝每一位義工的無私付出,讓情緒教育能走進校園與社區,守護下一代的心靈成長。

#義工 #國際義工永續發展年 #關懷 #陪伴 #聆聽 #同行 #精神健康 #義工分享 #義工招募 #生命樹義工同行計劃 #浸信會愛羣社會服務處

Address

7/F, Baptist Oi Kwan Social Service, 36 Oi Kwan Road
Wan Chai

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

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