Clínica Copán Ruinas

03/07/2026

05/02/2026

❄️ ¿Sabías que el frío puede elevar la glucosa en personas con diabetes?

Las temperaturas frías pueden influir en los niveles de azúcar en la sangre por varias razones:

1️⃣ El frío genera estrés en el cuerpo. En respuesta, se liberan hormonas del estrés como el cortisol, que disminuyen la acción de la insulina y favorecen el aumento de la glucosa.

2️⃣ Durante el clima frío suele disminuir la actividad física y cambiar los hábitos de alimentación, lo que también puede elevar los niveles de azúcar en la sangre.

3️⃣ Además, en épocas frías hay mayor incidencia de enfermedades respiratorias, como resfriados e infecciones, que pueden descontrolar aún más la glucosa debido al proceso inflamatorio del cuerpo.

🩺 Por ello, en temporadas frías es importante vigilar la glucosa, cuidar la alimentación, abrigarse bien y tratar de mantener el cuerpo activo dentro de lo posible.