Dra. Karen Portillo

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Un diagnóstico de hipotiroidismo no significa renunciar a tu bienestar. 🦋💙Con el tratamiento adecuado y controles médico...
21/08/2026

Un diagnóstico de hipotiroidismo no significa renunciar a tu bienestar. 🦋💙

Con el tratamiento adecuado y controles médicos periódicos, puedes mantener una buena calidad de vida y sentirte bien.

La clave está en detectarlo, tratarlo y darle seguimiento. 🩺✨

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Dra. Karen Portillo 👩‍⚕️
Especialista en Medicina Familiar

18/08/2026

“Roncar NO siempre es normal. Tu corazón también puede estar en riesgo.” 😴❤️

Muchas personas creen que roncar es solo una molestia, pero en algunos casos puede ser señal de apnea obstructiva del sueño, una condición asociada con hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares y dificultad para perder peso.

Si tienes estos síntomas, consulta a un profesional de la salud. Dormir bien también es medicina. 🩺✨

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👩‍⚕️ Dra. Karen Portillo
Especialista en Medicina Familiar

18/08/2026

Solo sean felices que hoy mañana , pasado mañana y siempre seas tu prioridad 🫶🏻

Cuida:
1. Tu salud
2. Tus emociones
3. Gústate a a ti mismo
4. Busca TU felicidad

¿Tomas medicamentos y notas cambios en tu peso? 💊⚖️Algunos tratamientos pueden favorecer el aumento de peso como efecto ...
17/08/2026

¿Tomas medicamentos y notas cambios en tu peso? 💊⚖️

Algunos tratamientos pueden favorecer el aumento de peso como efecto secundario, incluso cuando mantienes tus mismos hábitos.

🚫 No suspendas ningún medicamento por tu cuenta. Lo importante es evaluar tu caso y encontrar la mejor estrategia para cuidar tu salud.

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¿El peso dejó de bajar? ⚖️No siempre significa que estés haciendo algo mal.Cuando bajas de peso, tu metabolismo puede ad...
14/08/2026

¿El peso dejó de bajar? ⚖️

No siempre significa que estés haciendo algo mal.

Cuando bajas de peso, tu metabolismo puede adaptarse y gastar menos energía, provocando el llamado efecto meseta. 📉

Es un proceso normal, no un fracaso. Con los ajustes adecuados puedes seguir avanzando. 💚

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Menopausia: tu cuerpo no está fallando, está cambiando. 🌸Durante la menopausia es normal que el metabolismo cambie, haci...
10/08/2026

Menopausia: tu cuerpo no está fallando, está cambiando. 🌸

Durante la menopausia es normal que el metabolismo cambie, haciendo más difícil controlar el peso y mantener la misma energía.

La buena noticia es que, con una evaluación adecuada, alimentación, ejercicio y un tratamiento personalizado, puedes seguir sintiéndote bien. 💚

No te resignes a los cambios, aprende a vivir esta etapa con salud.

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¿Roncas fuerte y amaneces cansado? 😴Podría tratarse de apnea del sueño. Esta condición no solo afecta tu descanso, tambi...
07/08/2026

¿Roncas fuerte y amaneces cansado? 😴

Podría tratarse de apnea del sueño. Esta condición no solo afecta tu descanso, también puede favorecer el aumento de peso al alterar las hormonas que regulan el apetito.

Dormir bien también es parte de un metabolismo saludable. 💚

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05/08/2026

¿Todavía piensas que todo es por el ovario poliquístico? 🦋

Hoy sabemos que va mucho más allá. Cada vez hablamos más del Síndrome Ovárico Metabólico, una condición donde intervienen las hormonas, la resistencia a la insulina, la inflamación y el metabolismo.

Por eso, el tratamiento no consiste solo en bajar de peso. 💚 Se trata de mejorar tu salud metabólica con alimentación, ejercicio, buen descanso, manejo del estrés y, cuando es necesario, tratamiento médico.

No tratamos un diagnóstico, tratamos a la persona.

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¿Te diagnosticaron SOMP? ⚠️El Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino puede hacer que bajar de peso sea más difícil, p...
03/08/2026

¿Te diagnosticaron SOMP? ⚠️

El Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino puede hacer que bajar de peso sea más difícil, pero no imposible.

No se trata solo de comer menos o hacer más ejercicio. Es importante identificar los cambios hormonales y metabólicos para ofrecer un tratamiento personalizado. 💚

Con el diagnóstico adecuado, puedes recuperar el control de tu salud.

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30/07/2026

La salud de tus hijos importa más que la marca de mochila

Asegúrate que inicien su año escolar sanos , fortalecido su sistema inmune.

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