GUGY GYM

GUGY GYM 💪Teretana
🏋🏼‍♂️Individualni i grupni treninzi
🎯Plan prehrane nutricionista
🏆NIŠTA NIJE NEMOGUĆE
📍Karlovačka ulica 32, Klinča Sela

Dolaskom ljeta mnogi počnu trenirati u više slojeva ili birati najtopliji dio dana, u uvjerenju da će se više oznojiti i...
12/06/2026

Dolaskom ljeta mnogi počnu trenirati u više slojeva ili birati najtopliji dio dana, u uvjerenju da će se više oznojiti i brže smršaviti.

Znojenje je samo način na koji tijelo regulira temperaturu. Možeš se oznojiti sjedeći na suncu, to ne znači da si spalio kalorije.

Mast se gubi kroz kalorijski deficit, ne kroz mokru majicu. 🙂

Mi obećali, mi ispunili. Čestitke pobjednici, hvala svima što ste bili dio ove predivne priče. 🤗✨
10/06/2026

Mi obećali, mi ispunili.
Čestitke pobjednici, hvala svima što ste bili dio ove predivne priče. 🤗✨

09/06/2026

Trening ne mora biti muka, može biti i zabava! ☺️

Visoke temperature mogu utjecati na energiju, izdržljivost i osjećaj tijekom treninga. Tijelo se ljeti brže umara i gubi...
08/06/2026

Visoke temperature mogu utjecati na energiju, izdržljivost i osjećaj tijekom treninga.

Tijelo se ljeti brže umara i gubi više tekućine, zbog toga su hidracija i odmor važniji nego ikad.
Zato ljeti nije cilj “forsirati pod svaku cijenu”. Cilj je slušati tijelo i prilagoditi intenzitet kada je potrebno.

Dobar trening nije uvijek najteži trening. Ponekad je najpametnije znati kada usporiti. 💪

U GUGY GYM-u je fokus uvijek na kvalitetnom i sigurnom treningu, bez obzira na godišnje doba.

05/06/2026

Nema odustajanja, čak ni kad ti se učini da je kraj! 😂
Tvoj trener u GUGY GYM-u ima rješenje za svaku tvoju izliku... DOSLOVNO!

NIŠTA NIJE NEMOGUĆE!💪

03/06/2026

Povedi frendicu i odradite brutalan trening za cijelo tijelo.

Nema isprika, samo dobra energija i rezultati koji se vide i osjete.

Vidimo se u GUGY GYM-u!

NIŠTA NIJE NEMOGUĆE!💪

Dolaskom godišnjih odmora mnogi imaju osjećaj da će nekoliko dana odmora izbrisati sav trud uložen kroz mjesece treninga...
01/06/2026

Dolaskom godišnjih odmora mnogi imaju osjećaj da će nekoliko dana odmora izbrisati sav trud uložen kroz mjesece treninga.

Ali rezultati se ne gube tako brzo.

Nekoliko dana opuštenijeg ritma, više odmora ili drugačije prehrane neće uništiti napredak koji se gradio kroz vrijeme.

Važno je ono što radite većinu godine, a ne nekoliko dana godišnjeg odmora.

Balans je dio zdravog načina života.
Jer pravi rezultati nisu kratkoročni, nego održivi. 💪

U GUGY GYM-u vjerujemo u disciplinu, ali i u ravnotežu.

27/05/2026

Na svu sreću, nitko nije nastradao 😁

26/05/2026

Možda vas tjeramo do krajnjih granica, ali rezultati ne dolaze iz zone komfora! 💪

Znamo da jedva čekate svaki trening i da volite taj osjećaj nakon njega, ali budimo iskreni... koja vam je najgora vježba na treningu? 🤷‍♂️

Pišite nam u komentarima! 👇

Dok se masno tkivo postupno smanjuje, tijelo istovremeno može graditi mišićnu masu i postajati snažnije.Najveća promjena...
25/05/2026

Dok se masno tkivo postupno smanjuje, tijelo istovremeno može graditi mišićnu masu i postajati snažnije.

Najveća promjena često se ne vidi samo na vagi, nego u:

- Snazi koju pokazujete na treninzima
- Pravilnijem držanju i boljem tonusu mišića
- Kondiciji i energiji kroz dan
- Načinu na koji se osjećate u vlastitom tijelu i kako vam stoji odjeća

Proces traži vrijeme, strpljenje i dosljednost. Upravo male, svakodnevne promjene kroz vrijeme stvaraju najveće rezultate.

Vidimo se na treningu u GUGY GYM-u!

NIŠTA NIJE NEMOGUĆE! 💪

Address

Karlovačka Ulica 32
Klinca Sela
10450JASTREBARSKO

Opening Hours

Monday 05:00 - 23:00
Tuesday 05:00 - 23:00
Wednesday 05:00 - 23:00
Thursday 05:00 - 23:00
Friday 05:00 - 23:00
Saturday 05:00 - 23:00
Sunday 05:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GUGY GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category