17/06/2026
🔍 STALNO STE UMORNI, ČESTO GLADNI I TEŠKO GUBITE KILOGRAME?
Bez obzira koliko pazili na prehranu ili pokušavali smršavjeti, kilogrami se uporno vraćaju? Nakon obroka osjećate umor i pospanost, a želja za slatkim gotovo je svakodnevna?
Možda se radi o inzulinskoj rezistenciji.
Inzulinska rezistencija jedan je od najčešćih metaboličkih poremećaja današnjice. Nastaje kada stanice organizma slabije reagiraju na inzulin – hormon koji omogućava ulazak glukoze iz krvi u stanice. Kako bi održao normalnu razinu šećera u krvi, organizam tada proizvodi sve više inzulina.
Dugoročno, takvo stanje može dovesti do brojnih zdravstvenih problema i značajno povećati rizik za razvoj šećerne bolesti tipa 2 te bolesti srca i krvnih žila.
⚠️ Simptomi koji mogu upućivati na inzulinsku rezistenciju:
✔ kronični umor i manjak energije,
✔ pojačana želja za slatkim,
✔ osjećaj gladi ubrzo nakon obroka,
✔ nakupljanje masnog tkiva u području trbuha,
✔ otežano mršavljenje unatoč dijeti,
✔ pospanost nakon jela,
✔ povišene masnoće u krvi,
✔ povišen krvni tlak,
✔ sindrom policističnih jajnika,
✔ poremećene vrijednosti glukoze u krvi,
✔ tamnija pigmentacija kože na vratu, pazusima ili preponama,
✔ obiteljska sklonost šećernoj bolesti.
Mnogi pacijenti godinama imaju simptome, a da nisu svjesni pravog uzroka svojih tegoba.
📌 Zašto je važno reagirati na vrijeme?
Neliječena inzulinska rezistencija može povećati rizik za:
• šećernu bolest tipa 2,
• srčani i moždani udar,
• aterosklerozu,
• masnu jetru,
• povišeni krvni tlak,
• hormonalne poremećaje,
• kronične upalne procese u organizmu.
Dobra vijest je da se pravovremenim otkrivanjem i odgovarajućim liječenjem inzulinska rezistencija može uspješno kontrolirati, a u mnogim slučajevima i značajno poboljšati.
🩺 Liječenje najčešće uključuje:
✅ promjenu prehrambenih navika,
✅ povećanje tjelesne aktivnosti,
✅ regulaciju tjelesne težine,
✅ kontrolu čimbenika kardiovaskularnog rizika,
✅ prema potrebi medikamentoznu terapiju.
U Poliklinici Osijek možete obaviti internistički pregled, procjenu kardiometaboličkog rizika te dobiti individualne preporuke za dijagnostiku, liječenje i promjenu životnih navika.
👨⚕️ Preglede obavlja:
doc. dr. sc. Dragan Novosel, dr. med., FESC
specijalist interne medicine
subspecijalist kardiologije
📍 Poliklinika Osijek
📞 031/837-055
📱 091/426-0509
e-mail: [email protected]
Ne zanemarujte signale koje Vam tijelo šalje. Što se inzulinska rezistencija ranije otkrije, veće su mogućnosti za očuvanje zdravlja i sprječavanje ozbiljnijih komplikacija.
❤️ Briga o zdravlju počinje razumijevanjem vlastitog organizma.
