Lotos Osijek

17/06/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Gong zvučna kupka !!!
Petak 19.6. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.
Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

19/05/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Yogu nemamo: 30.5., 4.6., (11.6 i 16.6. jutarnji termin) , 22.6.

Gong zvučna kupka !!!
Petak 22.5. i 19.6. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 23.5., 6.6., 20.6., 27.6. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 23.5., 6.6. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

28/04/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Yogu nemamo: 1.5. i 30.5.
Od svibnja zatvaramo grupu Ashtanga yoga, ponedjeljkom od 18 sati.

Gong zvučna kupka !!!
Petak 22.5. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 2.5., 9.5., 16.5., 23.5. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

15/04/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Gong zvučna kupka !!!
Petak 17.4. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.
Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 18.4., 25.4., u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 18.4., 25.4. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

27/03/2026

U subotu nas očekuje kišno vrijeme i niska temperatura.
Zato je tu Hot Yoga da ugrijete kosti i napravite detox!

Hot yoga (na +38c): subota, 28.3. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Hot yoga – slijed od 26 položaja, na +40°C uz relativnu vlažnost od 40%, 90 minuta. Temperatura i vlažnost mogu malo odstupati od navedenog iznosa. U položajima se ostaje između 10 – 20 udaha.

19/03/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

AKCIJA!!! Thai yoga masaža: do 1.4.2026. možete na akciji kupiti kupone za thai yoga masažu po cijeni od 50 eura za 90 minuta masaže. Svaka osoba može kupiti najviše tri kupona. Iskoristivost kupona je do 30.6.2026. Termini su prema dogovoru. Više o thai yoga masaži pogledajte na: www.lotos-osijek.hr/zdravlje/thai-yoga-masaza/

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

Iako nije moguće točno utvrditi početke nastanka Thai Yoga masaže zna se da je nastala negdje u vrijeme Buddhe cca. 500 b.c. Jivaka Kumar Baccha, liječnik iz sjeverne Indije i Buddhin prijatelj smatra se zaslužnim za njeno stvaranje. Sa širenjem budizma van granica Indije raširilo se i znanj...

16/03/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:
GONG zvučna kupka !!!
Nakon uvodne zvučne kupke dolazi nam prava poslastica - Gong zvučna kupka 🙂
Uz Tam-Tam Gong, tibetanske zdjele i druge holističke instrumente Martina će nas uvesti u svijet zvuka i vibracija.
Gong zvučna kupka održat će se u petak, 20.3.2026. (na prvi dan proljeća i kraj retrogradnog hoda Merkura - što bi moglo donijeti osjećaj ''dvostrukog novog početka'') od 19:45-21:15. Cijena je 15 eura za članove Yoga centra Lotos i 20 eura za ostale sudionike. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, jastučić po potrebi i bočicu vode. Broj mjesta je ograničen. Voditeljica: Martina Dubravac.

Primamo prijave u Yoga centru Lotos ili na: [email protected]
[email protected]

Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme Gong zvučne kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 21.3., 28.3. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave.
Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +38c): subota, 21.3., 28.3. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

27/02/2026

Dragi prijatelji,
za mjesec ožujak najavljujemo:

Zvučna kupka !!!
Nakon mnogo godina pauze drago nam je da vam ponovo možemo ponuditi Zvučnu kupku. Ovaj put u aranžmanu Martine Dubravac, naše kolegice s yoge. Promotivna Zvučna kupka (besplatna 🙂) održat će se u petak, 13.3.2026. od 19:45-21:00, a 20.3. od 19:45-21:00 održat će se regularna Zvučna kupka i njena cijena je 15 eura. Zvučna kupka održavat će se 1-2 mjesečno, (petkom, u gore navedenom terminu) ovisno o broju zainteresiranih osoba. Primamo prijave za oba termina. Broj mjesta je ograničen, stoga molimo sve vas koji se prijavite da i dođete, da ne zauzimate mjesto nekom drugom. Na zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji).
Zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme zvučne kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 7.3., 14.3., 21.3., 28.3. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave.
Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +38c): subota, 7.3., 14.3., 21.3., 28.3. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

08/01/2026

Dragi prijatelji,

nadamo se da ste se nakon blagdana poželjeli malo aktivnosti. Godina je nova, ali Yoga centar Lotos ima ''stari'' team, Mirna, Ksenija i Zdenko, tu smo za vas.

Ovo je za nas posebna godina, jer u listopadu ćemo obilježiti 25 godina Yoga centra Lotos. Kao najstariji yoga centar u gradu približili smo yogu mnogima od vas, a nadamo se da ćemo to moći i budućim generacijama. Da bi se na ispravan način upoznali s yogom i njenim benefitima potrebna je redovitost prakse, ali ne samo to, potreban je i iskusan učitelj. Stoga, pozivamo vas da nam se pridružite na vašem yoga putu.

Za mjesec siječanj najavljujemo:

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave.
Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +38c): subota, 10.1., 17.1., 24.1., 31.1. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

23/12/2025

Dragi prijatelji,
svima vama i vašim obiteljima želimo SRETAN BOŽIĆ I NOVU GODINU!!!

Podsjećamo vas: do 23.12. možete na akciji kupiti kupone za tajlandsku masažu po cijeni od 45 eura za 90 minuta masaže. Svaka osoba može kupiti najviše tri kupona. Iskoristivost kupona je do 31.3.2026. Termini su prema dogovoru. Kupon možete pokloniti. Više o tajlandskoj masaži pogledajte na: www.lotos-osijek.hr/zdravlje/thai-yoga-masaza/

Hot yoga (na +40c): subota, 27.12. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Yogu nemamo: 24.12. 2025. - 6.1.2026. Osim Hot yoge koja je 27.12. u 17:30.

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘