Lotos Osijek

03/09/2026

Dragi prijatelji,

nadamo se da ste se odmorili i napunili baterije. Polako se opraštamo od dugog i toplog ljeta, a s njim završava i naš ljetni raspored. Od 7. rujna započinjemo novi ciklus vježbanja!
Novi raspored možete pogledati na: https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Radujemo se ponovnom susretu — vidimo se na prostirci! 🧘‍♀️✨

NAJAVLJUJEMO:
• Danda yoga (yoga sa štapom): 5. 9. i 12. 9. u 10:00 h
o Cijena: 10 € | Prijave su obavezne.
• Gong zvučna kupka 🔔
o Kada: Petak, 18. 9. od 19:45 do 21:15 h
o Cijena: 15 € za članove Yoga centra Lotos / 20 € za ostale sudionike
o Što ponijeti: Udobnu odjeću, dekicu i bočicu vode (po želji)
o Voditeljica: Martina Dubravac
o Napomena: Broj mjesta je ograničen, stoga požurite s prijavom!

Upisi za nove i stare članove su otvoreni! 🌿
Yoga centar Lotos 🌅 — 25 godina s vama na putu do unutarnje harmonije

09/08/2026

Dragi prijatelji,

najavljujemo:

Ljetni raspored: 11.8 - 4.9. Ponedjeljak - Četvrtak od 19:45 - 21:00, te utorak i četvrtak od 9 - 10:15.

Novi cjenik: https://www.lotos-osijek.hr/raspored/cjenik/

Gong zvučna kupka !!! Petak 21.8. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

Prilikom upisa u Yoga centru Lotos dobivate evidencijsku karticu. Vaša mjesečna članarina vrijedi od dana Vašeg prvog dolaska (prvi sat koji plaćate) do istog datuma u slijedećem mjesecu. Za taj period dobivate odgovarajući broj dolazaka/treninga u mjesecu ovisno o mjesečnoj članarini. Kart...

30/06/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:
Yogu nemamo: 20.7 - 10.8.
Ljetni raspored: 11.8 - 4.9. Ponedjeljak - Četvrtak od 19:45 - 21:00, te utorak i četvrtak od 9 - 10:15.
Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

17/06/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Gong zvučna kupka !!!
Petak 19.6. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.
Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

19/05/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Yogu nemamo: 30.5., 4.6., (11.6 i 16.6. jutarnji termin) , 22.6.

Gong zvučna kupka !!!
Petak 22.5. i 19.6. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 23.5., 6.6., 20.6., 27.6. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 23.5., 6.6. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

28/04/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Yogu nemamo: 1.5. i 30.5.
Od svibnja zatvaramo grupu Ashtanga yoga, ponedjeljkom od 18 sati.

Gong zvučna kupka !!!
Petak 22.5. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 2.5., 9.5., 16.5., 23.5. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

15/04/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

Gong zvučna kupka !!!
Petak 17.4. od 19:45-21:15. Broj mjesta je ograničen, primamo prijave. Cijena za članove Yoga centra Lotos je 15 eura, a za ostale sudionike je 20 eura. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, bočicu vode (po želji). Voditeljica: Martina Dubravac
Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.
Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 18.4., 25.4., u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave. Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +40c): subota, 18.4., 25.4. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

27/03/2026

U subotu nas očekuje kišno vrijeme i niska temperatura.
Zato je tu Hot Yoga da ugrijete kosti i napravite detox!

Hot yoga (na +38c): subota, 28.3. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Hot yoga – slijed od 26 položaja, na +40°C uz relativnu vlažnost od 40%, 90 minuta. Temperatura i vlažnost mogu malo odstupati od navedenog iznosa. U položajima se ostaje između 10 – 20 udaha.

19/03/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:

AKCIJA!!! Thai yoga masaža: do 1.4.2026. možete na akciji kupiti kupone za thai yoga masažu po cijeni od 50 eura za 90 minuta masaže. Svaka osoba može kupiti najviše tri kupona. Iskoristivost kupona je do 30.6.2026. Termini su prema dogovoru. Više o thai yoga masaži pogledajte na: www.lotos-osijek.hr/zdravlje/thai-yoga-masaza/

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘

Iako nije moguće točno utvrditi početke nastanka Thai Yoga masaže zna se da je nastala negdje u vrijeme Buddhe cca. 500 b.c. Jivaka Kumar Baccha, liječnik iz sjeverne Indije i Buddhin prijatelj smatra se zaslužnim za njeno stvaranje. Sa širenjem budizma van granica Indije raširilo se i znanj...

16/03/2026

Dragi prijatelji,
najavljujemo:
GONG zvučna kupka !!!
Nakon uvodne zvučne kupke dolazi nam prava poslastica - Gong zvučna kupka 🙂
Uz Tam-Tam Gong, tibetanske zdjele i druge holističke instrumente Martina će nas uvesti u svijet zvuka i vibracija.
Gong zvučna kupka održat će se u petak, 20.3.2026. (na prvi dan proljeća i kraj retrogradnog hoda Merkura - što bi moglo donijeti osjećaj ''dvostrukog novog početka'') od 19:45-21:15. Cijena je 15 eura za članove Yoga centra Lotos i 20 eura za ostale sudionike. Na Gong zvučnu kupku ponesite udobnu odjeću, dekicu, jastučić po potrebi i bočicu vode. Broj mjesta je ograničen. Voditeljica: Martina Dubravac.

Primamo prijave u Yoga centru Lotos ili na: [email protected]
[email protected]

Gong zvučna kupka je oblik meditacije u kojem sudionici leže ili sjede, u njima najugodnijem položaju. Za vrijeme Gong zvučne kupke osoba prolazi kroz jedinstveno iskustvo koje ovisi o tome koliko smo spremni i otvoreni za prihvaćanje promjena. Zvuk djeluje na svim razinama. Uspostavlja se harmonija prirodne frekvencije vibracije našeg bića.

Jutarnja Yoga therapy
Započnite dan s jutarnjom yoga therapy. Poboljšajte fokus i energiju za cijeli dan, posebno je korisno za one koji puno sjede. Vježbati ujutro ima posebnu čar. Termini za jutarnju Yoga therapy održavaju se utorkom i četvrtkom od 9 - 10:15.

Večernji yoga termini
Izaberite jedan od večernjih yoga termina - dinamičnu praksu za osvježenje tijela i uma ili nježnu terapijsku yogu za duboko opuštanje. Otpustite nakupljeni stres i anksioznost, vratite ravnotežu i pripremite se za miran san. Za yoga termine pogledajte https://www.lotos-osijek.hr/raspored/

Danda yoga (yoga sa štapom): subota, 21.3., 28.3. u 10 sati. Cijena: 10 eura. Primamo prijave.
Danda yoga - vježbanje sa štapom razvija snagu, ravnotežu i fleksibilnost, a istovremeno potiče duboko opuštanje i unutarnju stabilnost.

Hot yoga (na +38c): subota, 21.3., 28.3. u 17:30 sati. Doživi potpuni reset tijela i uma kroz vruću praksu! Cijena: 20 eura. Primamo prijave.
Benefiti Hot yoge:
* Dubinsko detoksiciranje - znojenje pomaže tijelu da izbaci toksine
* Povećana fleksibilnost - toplina opušta mišiće i omogućava dublje istezanje
* Pojačana cirkulacija - poboljšava protok krvi i oksigenaciju tijela
* Brže sagorijevanje kalorija - toplina povećava intenzitet vježbanja i ubrzava metabolizam
* Miran san

Primamo nove / stare članove

Yoga centar Lotos🌅 - Vaš put do unutarnje harmonije🧘