Osmijeh Duše - Holistički Studio by Sandra

Osmijeh Duše - Holistički Studio by Sandra Holistički studio za poboljšanje kvalitete života - zajedno smo jači!
(1)

18/06/2026
KIDANJE ENERGETSKIH VEZA - radionica popunjena📅 19.06. u 9:00 h (jutarnja radionica)Radionice koje se jako brzo pune...K...
17/06/2026

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA - radionica popunjena
📅 19.06. u 9:00 h (jutarnja radionica)

Radionice koje se jako brzo pune...
KIDANJE ENERGETSKIH VEZA ne razdvaja ljude. Ono oslobađa energiju koja je ostala zaglavljena u odnosima, situacijama i sjećanjima.

Kad otpustimo vezanost, ne brišemo ljubav ni uspomene. Otpuštamo teret. Vraćamo sebi svoju energiju, jasnoću i unutarnji mir.

Ako osjećaš da je vrijeme za novi korak i više lakoće u životu, pridruži se novoj grupi.

💜 Dođi na iduću za koju će uskoro biti datum i vrati sebi svoju energiju.

Grlim te osmijehom,
Sandra
Osmijeh duše 🌸

Simptomi i dijagnoze ne biraju karakter.Prate i one koji se zauzmu za sebe, dignu glas, pobune se i djeluju agresivno, j...
16/06/2026

Simptomi i dijagnoze ne biraju karakter.

Prate i one koji se zauzmu za sebe, dignu glas, pobune se i djeluju agresivno, jednako kao i one koji su tihi, mili i naizgled uvijek smireni.

Zato nije moguće ljude jednostavno podijeliti na pozitivne i negativne, dobre i loše, mirne i problematične. Iza svakog ponašanja obično postoji neka priča, neki obrazac, nesigurnost, strah, nezadovoljstvo ili unutarnji sukob s kojim osoba pokušava izaći na kraj na najbolji način koji u tom trenutku zna.

Netko će reagirati povlačenjem, šutnjom i ugađanjem drugima. Netko će reagirati ljutnjom, pobunom i sukobom. Netko će sve držati u sebi, a netko će sve izbaciti van. To ne govori nužno o tome tko je zdraviji, zreliji ili pozitivniji. Govori samo o različitim načinima nošenja s onim što se događa u čovjeku.

Problem nastaje kada počnemo procjenjivati ljude samo prema načinu na koji pokazuju svoje emocije. Tiha osoba može nositi ogromnu količinu potisnute ljutnje, a glasna osoba može godinama nositi osjećaj odbačenosti i nemoći. Nasmiješeno lice ne govori uvijek o unutarnjem miru, kao što ni povišen ton ne govori nužno o lošoj namjeri.

Reakcija nije isto što i negativnost.

Isto tako, smirenost nije uvijek znak unutarnjeg mira.

Puno je važnije pitati se iz čega reagiramo. Iz straha ili sigurnosti? Iz stare povrede ili iz jasne granice? Iz potrebe da budemo viđeni ili iz stvarne želje da nešto promijenimo?

Jer simptomi, odnosi i životne situacije često ne prate ono što pokazujemo prema van, nego ono što godinama nosimo u sebi.

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA📅 19.06. u 9:00 h (jutarnja radionica)Možda je neka osoba odavno izašla iz tvog života, ali još ...
16/06/2026

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA
📅 19.06. u 9:00 h (jutarnja radionica)

Možda je neka osoba odavno izašla iz tvog života, ali još uvijek živi u tvojim mislima, emocijama i reakcijama.

Ne drže nas ljudi. Drže nas neizgovorene riječi, povrede koje još bole, krivnja, ljutnja, razočaranje, očekivanja i nadanja koja nismo otpustili.

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA ne razdvaja ljude. Ono oslobađa energiju koja je ostala zaglavljena u odnosima, situacijama i sjećanjima.

Možemo biti vezani za roditelje, djecu, partnere, prijatelje, bivše ljubavi, novac, strahove, uvjerenja, navike ili čak staru verziju sebe koju smo odavno prerasli.

Kad otpustimo vezanost, ne brišemo ljubav ni uspomene. Otpuštamo teret. Vraćamo sebi svoju energiju, jasnoću i unutarnji mir.

Ako osjećaš da je vrijeme za novi korak i više lakoće u životu, pridruži se novoj grupi.

Prijava:
https://forms.gle/3NKdkki2oMLm4hf36

Nakon ispunjavanja obrasca prikazat će ti se svi daljnji koraci za rezervaciju mjesta.

💜 Dođi i vrati sebi svoju energiju.

Grlim te osmijehom,
Sandra & Osmijeh duše 🌸

Kad pričam o odnosu roditelja i odraslog djeteta, često od ljudi koji očito na svojoj koži nisu probali ono o čemu govor...
15/06/2026

Kad pričam o odnosu roditelja i odraslog djeteta, često od ljudi koji očito na svojoj koži nisu probali ono o čemu govorim, dobijem pozive na Boga, vjeru i dužnost.

Kažu mi da će Bog kazniti svakoga tko kaže nešto protiv roditelja, onoga tko se udalji od roditelja i mene jer se usuđujem govoriti o toj temi. Neki idu toliko daleko da tvrde kako će ispaštati i djeca te osobe.
Drugi spominju zahvalnost, materijalnu pomoć, ostavštinu, dug prema roditeljima i slične argumente.
Ljudi, ja vam ne palim povlačenjem na takve izjave. Tu sam za one kojima baš ta tema treba, koji znaju da ne govorim o sitnim nesuglasicama, povrijeđenosti ili o tome da netko ne želi oprostiti roditeljima jer je nezahvalno derište. Niti se ne radi o oprostu.

Pričam o odnosima u kojima nevidljivo maltretiranje ne prestaje ni kad dijete odraste. Pričam o odnosima roditelj - dijete koji godinama razaraju brakove djece, potkopavaju roditeljstvo, uništavaju zdravlje i uzimaju mir odrasle osobe. U kojima je roditelj za okolinu divna osoba, ali samo dijete zna kakav je baš prema njemu kao roditelj.

Ako ste zalutali na moju stranicu, slobodno se odmaknite. Neće vas Bog kazniti, niti ću se ja naljutiti. Do sad nisam nikad nikoga blokirala, ali sa zadnjim videom sam mnoge. Ne zbog mišljenja, nego zbog agresivnog bezobrazluka. Čak je više agresivnih žena...zanimljivo, je l'da? Divne li smo! Žene, majke, kraljice...
Žene najviše i uništavaju odnose s djecom i njihove nove mlade obitelji.
I, iskreno, mislim da niste zalutali ovamo. Ako vam ovo diže agresiju, upravo se vas takvih ove teme najviše dotiču.

Teško mi je izjave osoba koje se pozivaju na Boga, vjeru i crkvu, pritom mene i druge žene koje komentiraju i osjećaju bol odnosa o kakvom pričam s roditeljem - nazivaju budalom, glupačom, neobrazovanom, seljačinom, kurvom - povezati s ljubavlju, vjerom, dobrotom.
Za mene je to samo još jedan oblik manipulacije.

Potpuno sam zagovornik toga da svaka generacija ima obavezu i odgovornost prema onima koji dolaze iza nje da bude svjesnija, zrelija i zdravija od prethodne.

Onog trenutka kad netko počne raditi na sebi, preispitivati svoje reakcije, preuzimati odgovornost za svoje emocije i stvari nazivati pravim imenom, lanac se počinje prekidati.

Najveća šansa da buduće generacije žive u boljim odnosima nije u tome da sve generacije ostanu zajedno pod svaku cijenu, al najveća šansa je da barem jedna osoba u lancu postane dovoljno svjesna da prestane prenositi ono što ju je nekad boljelo.

Djeca rijetko ispaštaju zato što je netko prekinuo kontakt sa svojim roditeljem.
Mnogo češće ispaštaju zato što nije.
Ispaštaju i kad se mentalno i emocionalno nasilje opravdava rečenicama poput "on radi najbolje što zna", "to ti je roditelj", "roditelj najviše voli svoje dijete" ili "dužan si poštovati roditelja, dao ti je život".
Nije svako udaljavanje od roditelja mudro, nije ni svaki ostanak blagoslov.
Ponekad je najveći čin ljubavi pokušati popraviti odnos, ponekad prihvatiti da odnos trenutno nije moguć, ali ideja da će Bog kazniti tvoju djecu zato što si donio tešku odluku kako bi zaštitio svoj život, svoj brak, svoju djecu ili svoje zdravlje, meni puno više zvuči kao pokušaj izazivanja straha i krivnje nego kao poruka vjere. U dobroj vjeri da će svaka generacija iza nas dobiti malo manje tereta, a malo više mira, razumijevanja i ljubavi...

Grlim vas osmijehom,
Sandra ♥

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA ne razdvaja ljude, oslobađa zaglavljene energije. Ne drže nas ljudi nego ono što mi o nečemu/ne...
14/06/2026

KIDANJE ENERGETSKIH VEZA ne razdvaja ljude, oslobađa zaglavljene energije. Ne drže nas ljudi nego ono što mi o nečemu/nekom mislimo.

Drže nas emocije koje su ostale vezane za njih.

Neizgovorene riječi, povrede koje i dalje bole.
Krivnja. Ljutnja. Čežnja. Nadanje. Ljutnja. Razočaranje. Očekivanje.

Možemo biti vezani za roditelje, djecu, prijatelje, bivše ljubavi, novac, strahove, uvjerenja, navike, prošlost ili verziju sebe koju smo odavno prerasli.

Kad se veza otpusti, ne brišemo uspomene.

Ne brišemo ljubav ni iskustvo.

Otpuštamo teret i lakše dišemo.

Mnogi nakon ovog procesa opisuju osjećaj lakoće, mira, veće jasnoće i povratka sebi. Kao da se dio energije koji je godinama bio zarobljen negdje vani konačno vraća doma. Kao da lakše odlučuješ da li reći "da" ili "ne".
Ako osjećaš da je vrijeme za novi korak, da prestaneš nositi ono što više nije tvoje i napraviš prostor za nešto novo, pridruži se novoj grupici 19.06. u 9h. - jutarnja radionica

Prijava:
https://forms.gle/3NKdkki2oMLm4hf36
Odmah nakon ispunjavanja obrasca, na ekranu će ti se pokazati daljnji koraci do rezervacije mjesta na radionici.

Dođi i vrati sebi svoju energiju, udahni duboko, oslobodi se od tjeskobe. 💜

Grlim te osmijehom,
Sandra

Rečenica "Opraštam, ali ne zaboravljam" može nositi vrlo različit emocionalni naboj, ovisno o tome iz kojeg mjesta dolaz...
14/06/2026

Rečenica "Opraštam, ali ne zaboravljam" može nositi vrlo različit emocionalni naboj, ovisno o tome iz kojeg mjesta dolazi.

Nekad to znači nazvati stvari opravim imenom.

U smislu: "Ne želim nositi ljutnju, mržnju ni želju za osvetom, ali sam naučila nešto iz tog iskustva i ne želim se ponovno dovesti u istu situaciju."

Tada iza te rečenice nema puno naboja. Postoji mir, prihvaćanje i iskustvo koje je postalo mudrost.

Ali vrlo često iza te iste rečenice stoji nešto drugo.

"Opraštam... ali pamtim što mi je napravila."

"Opraštam... ali još uvijek osjećam bol kad se sjetim."

"Opraštam... ali ne vjerujem mu."

"Opraštam... ali i dalje u sebi vodim evidenciju."

Ako je tako, oprost nije dovršen proces, nego odluka donesena glavom dok emocija još uvijek živi u tijelu.

Zato oprost nije voljno zaboravljanje nečega, nije izjava - oprostila sam ti - nego ne imanje reakcije u tijelu kad se sjetiš nečega.

Ako se sjetiš događaja i u tijelu se odmah pojavi stezanje, ljutnja, gorčina, potreba da objašnjavaš drugima što se dogodilo ili da dokazuješ koliko si bila povrijeđena, tada naboj još postoji.

Ako se sjetiš i kažeš: "Da, dogodilo se. Nije mi bilo ugodno. Naučila sam nešto o sebi i o ljudima." i pritom nema unutarnjeg grča, tada sjećanje postoji, ali naboj je nestao.

Mi ne moramo zaboraviti da bismo bili mirni i da bi to značilo da smo oprostili. Naprotiv.

Mnoge važne životne lekcije ne želimo zaboraviti.

Poanta nije u brisanju sjećanja nego u tome da se iz sjećanja izbriše emocionalni teret koji nas i dalje veže za događaj.

Oprost nije test pamćenja, oprost se vidi po tome koliko te to sjećanje još uvijek može uzdrmati. Ako te drma - nije oprošteno, emocionalno je i dalje prisutno, samo je logički objašnjeno.

Grlim te osmijehom
Sandra

Pozdrav iz Bosne! ❤️Dok mi s našim folklorom predstavljamo naše korijene daleko od kuće, ova moja stranica radi svoj pos...
13/06/2026

Pozdrav iz Bosne! ❤️

Dok mi s našim folklorom predstavljamo naše korijene daleko od kuće, ova moja stranica radi svoj posao. Sve je unaprijed pripremljeno, objave izlaze, upiti stižu i svijet se okreće dalje. Isto tako događa se i prodaja Forever proizvoda, bez da sam stalno na raspolaganju, jer to ne mogu i ne želim biti. Automatizacija je čudo.

Baš zato volim tehnologiju i već je dugo koristim te s guštom proučavam njezine mogućnosti.

Ona nije neprijatelj čovjeka nego jedna od velikih blagodati našeg vremena. Ljudi su oduvijek koristili alate koje su imali na raspolaganju i stalno težili napretku. Za mene pametan čovjek nije onaj koji samo ima diplomu, nego onaj koji prati vrijeme u kojem živi.

Nekad su motiku zamijenili plug i životinjska radna snaga. Zatim su došli traktori, struja i strojevi koji su olakšali rad. Od drvenih kuća i zemljanih podova stigli smo do modernih domova. Dobili smo telefon, automobil i bezbroj alata koji su ljudima olakšali život.

Danas su među najmodernijim alatima internet i umjetna inteligencija.

Šteta je ne koristiti mogućnosti vremena u kojem živimo.

Ne dopustite da vas uvjere kako ste lijeni ili manje vrijedni zato što koristite alate koji vam olakšavaju život. Pametno korištenje dostupnih mogućnosti nije lijenost nego prilagodba vremenu u kojem živimo.

Ako ih još ne koristite, a želite krenuti, mogu vas podržati. Mogu vam pokazati kako funkcionira Forever poslovanje online i kako vam može biti dodatna zarada, nova karijera ili jednostavno način da koristite proizvode koji mogu biti podrška vašem zdravlju uz najmanji financijski trošak.

Zato vas pozivam da ispunite prijavni formular i pridružite se info webinaru u četvrtak, 18.06. u 19 sati. Možda baš tada otkrijete neku novu mogućnost za sebe.
https://forms.gle/JYmmBzPHVoScnkXR9

Mi večeras plešemo, pjevamo i uživamo u druženju, a tehnologiji sam dala zadatak da vas pozdravi umjesto mene. 😊

Grlim vas osmijehom ❤️
Sandra

Address

Pola

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Osmijeh Duše - Holistički Studio by Sandra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share