Nutrivat - nutricionističko savjetovalište

Nutrivat - nutricionističko savjetovalište Nutrivat nudi usluge konzultacija, izrade plana prehrane, analize sastava tijela i edukacije. Ciljamo na dugoročnu promjenu navika na ugodan način.

U Nutrivatu rade Iva Tokić Sedlar, Msc.nutr., Bruna Mimica, mag.nutr. i Elena Kusanović,mag.nutr.

Cilj nije samo „držati se plana”, već naučiti kako prehranu i zdrave navike uklopiti u svoj život dugoročno.📩 Ako želiš ...
04/09/2026

Cilj nije samo „držati se plana”, već naučiti kako prehranu i zdrave navike uklopiti u svoj život dugoročno.

📩 Ako želiš saznati više o 1:1 suradnji, javi nam se u DM.❤️

01/09/2026

Kao što smo i najavili, nakon meal prepa dolazi i recept za chia puding! 🥣✨

Savršen je za sve koji vole praktične i hranjive obroke bez puno kompliciranja. 🤍

Ako isprobaš recept, javi nam kako ti se svidio! 💬

28/08/2026

Par sati pripreme = manje stresa, manje razmišljanja „šta ću danas jesti?“ i više vremena za sebe. ✨

Što sam pripremala?

DAN 1

Chia puding - u idućem videu recept 🥰

Tjestenina bolognese

Bolognese u tortilji s mozzarellom light i salata od krastavca s grčkim jogurtom

DAN 2

Quinoa puding - skuhati 120g quinoe i izblendati sa žlicom meda, 5 datulja, žlicom kakaa i žlicom lješnjak maslaca te ohladiti u frižideru

Bowl - quinoa, pohana piletina iz airfryera, povrće i grčki jogurt

Proteinska pita sa sirom - recept pronađi na profilu

DAN 3

Proteinska pita

Varivo mix mahunarki i povrća s tofuom

Kuhana jaja, pureća šunka i povrće

Radiš li ti meal prep ili svaki dan smišljaš što ćeš jesti? 👀🍽️

Ne trebamo tražiti „savršene“ namirnice — cilj je naučiti prepoznati bolji izbor za sebe. ❤️Spremi objavu za sljedeću ku...
26/08/2026

Ne trebamo tražiti „savršene“ namirnice — cilj je naučiti prepoznati bolji izbor za sebe. ❤️

Spremi objavu za sljedeću kupovinu i napiši nam: čitaš li deklaracije? 👇

22/08/2026

🍦 Kad ti se jede nešto slatko i osvježavajuće — napravi ovo.

Jednostavan domaći sladoled od nekoliko sastojaka,
gotov u 5min. 🥰

👉🏼 Za više jednostavnih i nutritivno bogatih recepata klikni na link u opisu profila. ❤️

20 g proteina možeš unijeti na puno različitih načina 💪 Prolistaj za ideje ➡️
20/08/2026

20 g proteina možeš unijeti na puno različitih načina 💪 Prolistaj za ideje ➡️

Svjesnost o skrivenim kalorijama može napraviti veliku razliku. ✨ Pročitaj više u nastavku ➡️
14/08/2026

Svjesnost o skrivenim kalorijama može napraviti veliku razliku. ✨ Pročitaj više u nastavku ➡️

Koje si ti mitove nedavno čuo/la?🙈 Piši nam u komentaru👇🏼
12/08/2026

Koje si ti mitove nedavno čuo/la?🙈 Piši nam u komentaru👇🏼

24/07/2026

Hrana nije samo zbroj pojedinačnih namirnica – važno je i kako ih kombiniramo. 🌿

U videu dijelim nekoliko jednostavnih kombinacija koje možeš odmah primijeniti u svakodnevnoj prehrani.

Spremi ovaj Reel da ti bude pri ruci i podijeli ga s nekim kome bi mogao biti koristan. 💚

Pripremile smo ti još jednostavnih recepata gotovih u tren oka - znamo da ti baš ovakvi recepti najviše trebaju☀️🏖️
21/07/2026

Pripremile smo ti još jednostavnih recepata gotovih u tren oka - znamo da ti baš ovakvi recepti najviše trebaju☀️🏖️

Address

Ulica Nikole Tesle 16b
Split

Telephone

+385919409063

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrivat - nutricionističko savjetovalište posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutrivat - nutricionističko savjetovalište:

Shortcuts

Share

Category