Studio Hara

Studio Hara STUDIO HARA
Studio Hara djeluje kao holistički centar na dvije lokacije, u Čakovcu (Ulica bana J. Jelačića 18) i Varaždinu (S. S. godine, a 1.8.2021. Od 2020.

Što nudimo u Čk i Vž?
*shiatsu tretmani
*balijska masaža
*yin joga
*do in vježbe
*holistička rekreacija
*meditacija
*vježbe disanja – pranayama
*ashtanga joga
*online treninzi
*posturalna terapija
*kids yoga
*vježbe za kralježnicu Kranjčevića 1).U Čakovcu smo prisutni od 2105. otvorili smo svoja vrata i u Varaždinu. Naša misija je djelovati kao terapijski centar koji će svojim korisnicima nuditi

različite vrste terapeutskih vježbi i tretmana, ajurvedske konzultacije, nutricionistička savjetovanja te razne radionice i predavanja. Studio vode dvije zaljubljenice u zdrav način života Anja&Tatjana. Više o nama:
JELENA ANJA KRAJCER
Voditeljica Studija Hara u Čakovcu i Varaždinu zajedno s dugogogodišnjom prijateljicom Tatjanom Pavlic Blažon. Zaljubljenica u zdravu hranu i vježbanje koje naglasak stavlja na vraćanje fizičke, psihičke i emocionalne ravnoteže. Po osnovnoj struci prof. kroatologije i sociologije, no nakon nekoliko godina rada u srednjim školama odlučuje se za promjenu profesije želeći pomagati ljudima kroz shiatsu terapiju. 2013. upisuje Shiatsu školu Hrvatska u Zagrebu. Po završetku školovanja za shiatsu praktičara otvara obrt i konstantno radi tretmane, uz daljnja usavršavanja. 2016. otvara studio za shiatsu i vježbe koji danas nudi više različitih programa terapeutskog vježbanja i tretmana. 2020. završava edukaciju za posturalnog terapeuta istražujući nove mogućnosti i zakonitosti ljudskog tijela i kretanja. 2021. s Tatjanom otvara novi prostor Studio Hara Varaždin. Osjeća se ispunjeno radeći svoj posao i surađujući s ljudima sličnih interesa. TATJANA PAVLIC BLAŽON S Jelenom Anjom Krajcer, od samog početka osnivačica i dio Studio Hara teama. Po struci pravnica koja radi u javnom bilježništvu, ali s druge strane vrlo kreativna osoba, dugogodišnja meditantica i zaljubljenica u pranayamu. Tatjana također prakticira rad s energijom, energetsko iscjeljivanje, ne ograničavajući se samo na rad 1/1, već radi i s grupama te, polazeći od principa da je sve energija, tome pristupa van zadanih okvira pojedinih tehnika neprestano se povezujući sa svojom intuicijom. Zagovara stav da svatko posjeduje kapacitete za vlastito iscjeljenje i ostvarenje cjelovitosti te može naučiti koristiti alate i sposobnosti koje su nam svima dane. yin yoga teacher, što smatra pozitivnom nadogradnjom svojih vještina, jednim putovanjem prema većem objedinjenju znanja. Također je mišljenja da ni jedno znanje ne koristi ako se ne daje drugima i ne primjenjuje!

Let there be light☀️Danas označavamo službeni početak ljeta - 21.6., ljetni solsticij, što podrazumijeva najduži dan i n...
21/06/2026

Let there be light☀️
Danas označavamo službeni početak ljeta - 21.6., ljetni solsticij, što podrazumijeva najduži dan i najkraću noć u godini. Isto tako danas obilježavamo Međunarodni dan joge.
Možemo li povući paralelu između ta dva događaja❓Ljetni solsticij i Međunarodni dan joge povezani su simbolikom svjetla, ravnoteže i unutarnjeg razvoja🍃 Solsticij💛označava najduži dan u godini i vrhunac Sunčeve energije, što se u mnogim tradicijama promatra kao vrijeme jasnoće, vitalnosti i povezanosti s prirodnim ciklusima. Joga🧡 naglašava sklad tijela, uma i duha te svjesnu povezanost pojedinca sa sobom i svijetom oko sebe. Zajednička poruka oba obilježavanja jest poziv na osvještavanje vlastite unutarnje snage, mogućnost transformacije te traženje svjetlosti, ravnoteže i unutarnjeg mira.
☀️☀️☀️
Našu praksu nastavljamo kroz redovne satove u utorak, vidimo se u Studio Hara Čakovec i Varaždin🤩

Raspored za tjedan 22. 6. 2026. – 28. 6. 2026.Studio Hara Varaždinℹ️U ponedjeljak je državni praznik i studio je zatvore...
20/06/2026

Raspored za tjedan 22. 6. 2026. – 28. 6. 2026.
Studio Hara Varaždin

ℹ️U ponedjeljak je državni praznik i studio je zatvoren.
❣️Ostale dane u tjednu se vidimo po našem standardnom rasporedu 🥰👌
✅Svi satovi s rasporeda se mogu kombinirati🔄
☎️Za tretmane je potrebna najava. Kontakt i info na dnu rasporeda
⬇️
Vidimo se u studiju 🤸🧘‍♀️

“Nothing will work unless you do.” Maya Angelou

Nešto posebno odvijat će se idući mjesec u Studio Hara Varaždin💞 Radit će se u maloj grupi stoga požurite s prijavom✉️ i...
18/06/2026

Nešto posebno odvijat će se idući mjesec u Studio Hara Varaždin💞
Radit će se u maloj grupi stoga požurite s prijavom✉️ i javite se Tvoja doula Sanja😊

🌞 Cirkadijani ritam 🌙Jeste li čuli za cirkadijani ritam? Mi jesmo, ali tek nedavno iako smo bili upoznati s terminom bio...
14/06/2026

🌞 Cirkadijani ritam 🌙
Jeste li čuli za cirkadijani ritam? Mi jesmo, ali tek nedavno iako smo bili upoznati s terminom bioritam i važnosti da oba ta "ritma" budu u ravnoteži☯️
👇
Cirkadijani ritam 🍃 prirodni je 24-satni ciklus koji regulira san, budnost, hormone, tjelesnu temperaturu i mnoge druge funkcije organizma❗️ Redovito vrijeme odlaska na spavanje, jutarnje izlaganje dnevnom svjetlu, konzumiranje obroka u približno isto vrijeme i uravnotežen način života pomažu održati ovaj ritam usklađenim. Kada je cirkadijani ritam narušen, mogu se javiti umor, problemi sa spavanjem, pad imuniteta i smanjena koncentracija☹️
✨✨✨
Vodimo brigu o svom unutarnjem satu – on igra važnu ulogu u našem zdravlju i dobrobiti. ⏰💚
Aktivnosti našeg studija također su usmjerene na▶️postizanje ravnože kroz vježbe i tretmane koje nudimo.🧘‍♀️ Uspijemo li uskladiti vlastiti cirkadijani ritam s ostalim zdravim navikama, našem organizmu dajemo priliku da funkcionira najbolje što može.😇

Raspored za tjedan 15. 6. 2026. – 21. 6. 2026.Studio Hara Varaždin❣️Ako vas neke čudne misli 😁uvjeravaju da vi to ne mož...
13/06/2026

Raspored za tjedan 15. 6. 2026. – 21. 6. 2026.
Studio Hara Varaždin

❣️Ako vas neke čudne misli 😁uvjeravaju da vi to ne možete, niste dovoljno dobri, iskusni, (+ sva ostala naša uvjerenja i krive percepcije) slobodno dođite na satove s našeg rasporeda i totalno se razuvjerite 🤯 i izujte iz cipela 😊
✅Svi satovi na našem rasporedu se mogu kombinirati❣️🔄
✅Za vježbanje ni za tretmane nije potrebno nikakvo znanje i prethodno iskustvo.

Vidimo se u našem studiju 🥰

"To know that we are not our thoughts is the first step toward freedom." Stephen Cope

Pasivni položaji puno nam govore o trenutnom stanju tijela i uma🍃 Dopustimo si da zastanemo, umirimo se i osluškujemo👉yi...
09/06/2026

Pasivni položaji puno nam govore o trenutnom stanju tijela i uma🍃
Dopustimo si da zastanemo, umirimo se i osluškujemo👉yin joga & posturalna terapija🩵
📍Studio Hara Čakovec i Varaždin
Vidimo se😍

Raspored za tjedan 8. 6. 2026. – 14. 6. 2026.Studio Hara Varaždin💚Ne trebamo težiti savršenstvu, već samo doći s voljom ...
06/06/2026

Raspored za tjedan 8. 6. 2026. – 14. 6. 2026.
Studio Hara Varaždin

💚Ne trebamo težiti savršenstvu, već samo doći s voljom da se posvetimo sebi, zdravlju našeg tijela🤸 i miru uma🧘.
❣️Radujemo se zajedničkim trenutcima koje dijelimo s vama 🙏🥰
💪Vidimo se i sljedeći tjedan po našem standardno bogatom rasporedu👌

“Progress is more important than perfection.” Simon Sinek

Tijelovo🚶‍♀️‍➡️ nas podsjeća na važnost tijela – ne kao izgleda, nego kao doma našeg života, daha i iskustava. U svakodn...
04/06/2026

Tijelovo🚶‍♀️‍➡️ nas podsjeća na važnost tijela – ne kao izgleda, nego kao doma našeg života, daha i iskustava. U svakodnevnoj žurbi često zaboravimo zastati, osluhnuti ga i zahvaliti mu na svemu što nam omogućuje. Danas mu posvetimo malo više pažnje i zahvalnosti🙏🤍

☀️ Ljetni mod: uključen! ☀️Kako temperature rastu, mijenjamo i ritam vježbanja. Ljeto⛱️ nas poziva da malo usporimo, osl...
31/05/2026

☀️ Ljetni mod: uključen! ☀️
Kako temperature rastu, mijenjamo i ritam vježbanja. Ljeto⛱️ nas poziva da malo usporimo, osluškujemo svoje tijelo i biramo pokret koji nam daje energiju🌊, a ne oduzima je.
U našem studiju ljetni treninzi dobivaju novu dimenziju🔝 – više pažnje posvećujemo mobilnosti, istezanju, svjesnom disanju i vježbama koje pomažu da se osjećamo lagano, snažno i dobro čak i tijekom najtoplijih dana te da pronađemo ravnotežu između aktivnosti i odmora!
Zato ljeti pažnju stavljamo na👇
🌿 pokret bez pritiska
💧 dovoljno hidratacije
🧘‍♀️ svjesno vježbanje
😇 osluškivanje potreba vlastitog tijela

Vidimo se na prostirkama – u ljetnom ritmu, ali s jednakom količinom dobre energije. 💛
Studio Hara Čakovec&Varaždin

Raspored za tjedan 1. 6. 2026. – 7. 6. 2026.Studio Hara Varaždinℹ️U četvrtak je blagdan i nema satova na rasporedu. ℹ️Od...
30/05/2026

Raspored za tjedan 1. 6. 2026. – 7. 6. 2026.
Studio Hara Varaždin

ℹ️U četvrtak je blagdan i nema satova na rasporedu.
ℹ️Od sljedećeg tjedna započinju ljetni praznici KIDS YOGA satova. ❣️Hvala našoj Sari na predivnim satovima, okupljanju i osnaživanju 🤸‍♀️ naših najmlađih polaznika 👧👦
✅Ostale dane u tjednu vas s radošću očekujemo u našoj maloj oazi zdravlja, druženja i radosti😍

Vidimo se u studiju 🥰

“You are the sky.
Everything else is just the weather.” Pema Chödrön

Address

S. S. Kranjčevića 1
Varazdin
42000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Hara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio Hara:

Share