What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00

CEBO Rehabilitacija

Home
Croatia
Zagreb
CEBO Rehabilitacija

Zdravstvena ustanova za fizikalnu terapiju i rehabilitaciju. Dolaze nam pacijenti, Ostaju nam prijatelji!

Naša je misija vratiti vas na teren, onaj sportski ili figurativni teren svakodnevnog života i slaviti vaše pobjede zajedno s vama. Ne postoji puno medicinskih institucija koje se bave rehabilitacijom teških tjelesnih ozljeda, a da nisu dio velikih poliklinika, toplica ili bolnica. Osobito onih koje pristupaju pacijentima sa 100% posvećene pažnje u svakom koraku oporavka. U CEBO Rehabilitaciji naš

i stručnjaci pristupaju svakom pacijentu individualno, 1-na-1, kroz cijeli ciklus rehabilitacije vaše ozljede. Svaki naš pacijent zaslužuje najbolju moguću kvalitetu lječenja koju pružamo koristeći najsuvremeniju fizioterapijske metode i medicinsku opremu.

14/08/2026

Zašto je pokret važan nakon ozljede ili operacije?
Nakon ozljede, prijeloma, rupture ligamenta, operacije kralježnice, kuka, koljena ili ramena, tijelo prirodno pokušava zaštititi oštećeno područje. Pacijent često izbjegava pokret zbog boli ili straha da će pogoršati stanje. Kratkoročno mirovanje ponekad je potrebno, ali dugotrajna neaktivnost može dovesti do ukočenosti, gubitka snage, smanjene cirkulacije i slabije kontrole pokreta.

Kineziterapija postupno vraća tijelo u funkciju. Terapeut bira vježbe koje odgovaraju fazi oporavka i mogućnostima pacijenta, bez nepotrebnog opterećenja. Cilj nije forsirati tijelo, nego ga sigurno ponovno naučiti pravilnom kretanju.

12/08/2026

Toni Bilić - iskustva o CEBO Konceptu rehabilitacijskog treninga

10/08/2026

Razlika između golferskog i teniskog lakta:
Golferski i teniski lakat pripadaju skupini tegoba povezanih s preopterećenjem tetiva podlaktice, ali bol nije smještena na istome mjestu.

Kod golferskog lakta zahvaćena je unutarnja strana lakta i najčešće fleksorne tetive podlaktice, dok teniski lakat uzrokuje bol na vanjskoj strani i zahvaća hvatišta ekstenzornih tetiva podlaktice. Nijedno stanje nije ograničeno na sportaše. Često se javlja i kod osoba koje se ne bave sportom, ali na poslu, tijekom kućanskih obveza ili rekreacije ponavljaju specifične pokrete šake, zapešća i podlaktice.

07/08/2026

Kako prepoznati simptome teniskog lakta?
Najčešći simptom teniskog lakta je bol s vanjske strane lakta, osobito pri pokretima koji uključuju stisak, podizanje ili rotaciju podlaktice. Osoba može osjećati slabost u ruci, nelagodu pri držanju šalice, otvaranju vrata, radu s mišem ili podizanju lakših predmeta.

Tipični znakovi uključuju:

- bol na vanjskoj strani lakta koja se može širiti prema podlaktici
- osjetljivost na pritisak u području lateralnog epikondila
- slabiji stisak šake
- bol pri opružanju zapešća ili prstiju
- ukočenost nakon mirovanja ili opterećenja

Važno je razlikovati teniski lakat od drugih uzroka boli u laktu, poput problema s vratnom kralježnicom, živcima, ramenom, burzom ili zglobom. Zato kvalitetna rehabilitacija počinje procjenom, a ne univerzalnim programom vježbi.

05/08/2026

Alen Halilović o vježbama iz CEBO Koncepta rehabilitacijskog treninga

03/08/2026

Oporavak ne završava prestankom boli!
Bol je često prvi signal da nešto nije u redu, ali njezin nestanak ne znači nužno da je određeni dio tijela spreman za veće opterećenje. Nakon ozljede može zaostati slabost, smanjena pokretljivost, nesigurnost u zglobu ili loša kontrola pokreta. Ako se osoba prerano vrati poslu, treningu ili sportu, rizik od ozljeda ponovno raste.

Primjerice, sportaš koji se nakon ozljede gležnja vrati na teren bez kvalitetnog treninga ravnoteže i stabilnosti može nesvjesno opterećivati drugi zglob ili mišić. Osoba nakon operacije koljena može hodati bez boli, ali i dalje imati slabiju aktivaciju mišića natkoljenice. Takvi detalji često odlučuju hoće li oporavak biti trajan ili će se problem vratiti.

Zato kvalitetna rehabilitacija ne prati samo simptom, nego funkciju. Gleda se kako pacijent hoda, čučne, podigne teret, promijeni smjer, trči, skoči ili izvodi pokret koji mu je važan u svakodnevnom životu.

31/07/2026

Bez jasno definiranog protokola, proces oporavka može biti sporiji, neujednačen i opterećen rizikom od dodatnih problema. Nakon operacije tijelo prolazi kroz niz promjena: javlja se otok, smanjuje se aktivacija mišića, prisutna je osjetljivost tkiva, a često i strah od opterećenja.

29/07/2026

Postoperativna rehabilitacija ključna je za smanjenje boli, vraćanje pokretljivosti, jačanje mišića i siguran povratak svakodnevnim aktivnostima. Bez pravilno vođenog procesa oporavka, čak i uspješan zahvat može ostaviti dugotrajna ograničenja u pokretu, snazi i kvaliteti života.

Zašto personalizirani pristup čini razliku? Pročitajte na našem blogu!

27/07/2026

Frane Tomislav Kojić o iskustvima s CEBO Konceptom rehabilitacijskog treninga.

24/07/2026

Smanjen opseg pokreta može biti posljedica ozljede, operativnog zahvata, dugotrajne neaktivnosti, kroničnog preopterećenja ili loših obrazaca kretanja. U mnogim slučajevima problem nije samo u samom zglobu, nego i u okolnim strukturama.

Address

Zagrebačka Cesta 132a
Zagreb
10000

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+385994411104

Website

http://cebo-rehab.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CEBO Rehabilitacija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to CEBO Rehabilitacija:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Zagreb?