NutriKlinika dijetoterapija i sportska prehrana by Nenad Bratković

16/03/2025

16/02/2025

𝐒𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦 𝐩𝐨𝐥𝐢𝐜𝐢𝐬𝐭𝐢č𝐧𝐢𝐡 𝐣𝐚𝐣𝐧𝐢𝐤𝐚 (𝐏𝐂𝐎𝐒):

❗U NutriKlinici je PCOS jedna od najčešćih razloga obraćanja naših dragih klijentica i pacijentica s dijagnozama i zdravstvenim indikacijama, a koje zahtijevaju dijatoterapiju i strategiju prehrane.

🚺PCOS pogađa veliki broj žena (u reproduktivnom razdoblju, prije menopauze).

Raspon učestalosti PCOS-a u ženskoj populaciji je:
↔od svake 10. ↔↔do svake 30. žene
(ovisno o populaciji, ali i o dijagnostičkim kriterijima)

🧩PCOS-u su svojstveni🧩:
• dlakavost tijela
• disfunkcije jajnika (izrasline nalik cistama)
• neplodnost
• neredovite menstruacije
• višak spolnih hormona (testosteron)

👆𝙐𝙯 𝙩𝙤, 𝙞𝙣𝙯𝙪𝙡𝙞𝙣𝙨𝙠𝙖 𝙧𝙚𝙯𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙟𝙖 𝙞 𝙋𝘾𝙊𝙎 𝙪 𝙪𝙨𝙠𝙤𝙟 𝙨𝙪 𝙥𝙤𝙫𝙚𝙯𝙖𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞.

Naime, oko polovice žena s PCOS-om ima ujedno i abnormalnu inzulinsku rezistenciju i naknadnu visoku razinu inzulina,
↔↔ što utječe na negativne metaboličke posljedice PCOS-a.

𝐀, 𝐩𝐨𝐯𝐞ć𝐚𝐯𝐚 𝐥𝐢 𝐏𝐂𝐎𝐒 - 𝐠𝐥𝐚𝐝?

🧩Primjećeno je da žene koje imaju PCOS i debljinom pokazuju značajan porast gladi jedan sat nakon obroka u usporedbi s kontrolnom skupinom.
🧩Naime, PCOS je povezan s višim razinama leptina (hormona sitosti) i žene s PCOS-om bi mogle imati oblik otpornosti na leptin.

👆👆Ovo, ali i mnogo toga još o PCOS-u i o inzulinskoj rezistenciji…
u predavanju prof.dr.sc. Olivera Vasilja iz Poliklinika Medifem i panel raspravama kroz simpozij.

🫴🫴Dođite na 3.NutriKlinika simpozij na Dan žena!

Pridružite nam se na vrijednim predavanjima i panel raspravama!

🎯Uz traženje uzroka, a ne sanirajući samo simptome.

🎯Konkretna znanja i preporuke

🎟Prijave na: 🎟
🔖𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗶𝗺𝗽𝗼𝘇𝗶𝗷.𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗮.𝗰𝗼𝗺🔖

01/01/2025

Sretnu Novu 2025. godinu, s mirom i veseljem u duši, a zdravljem u tijelu želi vam stručni tim NutriKlinike!

Želimo Vam da Vam prehrana ostane jedan od ključnih saveznika zdravlja i kvalitete života, a raznorazne "dijete" i pseudosavjeti da vam postanu prošlost, pri čemu ukusni, zanimljivi, nutritivno bogati, i za zdravlje funkcionalni obroci i recepti neka vam postanu svakodnevica! 🍀🙂

31/12/2023

Svim našim dragim klijentima velika hvala na ukazanom povjerenju u našim edukacijskim programima, radom i konzultacijama, kao i online suradnjama u NutriKlinici. 🤗🍀

Velika hvala suradnicima i partnerima na ostvarenim međunarodnim projektima u protekloj 2023.godini.

Magistri nutricionizma iz tima NutriKlinike:
Barbara Kolarić i Nenad Bratković žele Vam u Novoj 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣. godini:
🎯obilje zdravlja,
🎯pozitivnog okruženja dragih ljudi oko Vas,
🎯kao i mudre i održive odluke za boljitak Vašeg zdravlja;
🎯zdravu, ali i ukusnu prehranu
🎯te obilje edukacije i korisnih informacija.

Veselimo se Novoj 2024. godini, rezultatima koje ćemo postizati s našim klijentima, kao i objavama, projektima te iznenađenjima koje spremamo u Novoj godini! 🤗🍀

12/09/2023

Seksualno zdravlje žena svakako je tabu u ovom društvu, a ne bi smio biti. Također, seksualno zdravlje može biti i indirektno i direktno povezano s prehranom i čimbenicima povezanih s prehranom.

Naime, jedan od važnih čimbenika seksualnog zdravlja je i pitanje zadovoljstva vlastitim tijelom (slika o tijelu), koje je češće narušeno kod žena nego kod muškaraca i ima veće značenje za seksualnost žena. Na sliku o tijelu svakako utječu i socijalni pritisci (npr. očekivanje što je idealna tjelesna težina, pitanja pretilosti, ali i pothranjenosti, anoreksije).

Uz to, na seksualno zdravlje utječu brojni čimbenici: biološki (npr. tjelesne bolesti, psihičke bolesti, različiti lijekovi, različite druge metode liječenja /zračenje, operacije/), psihološki (sram i krivnja vezana uz seksualnost), odnosni (tj. stupanj intimnosti i zadovoljstvo partnera), religijski, kulturološki (očekivanja koja se postavljaju na ženu – npr. za izgledom).

Integrirajući znanja o zdravlju žene, govorit ćemo na našem simpoziju Integrativan pristup zdravlju žene, i o ovoj temi, a predavač će biti prof.dr.sc. Goran Arbanas, dr.med.

08/09/2023

Bliži se 2. izdanje našeg dugoočekivanog NuttriKlinika simpozija Integrativan pristup zdravlju žene, i doista smo sretni što ćemo za predavače imati vrhunske stručnjake liječnike. Svojim će promišljanjima, bogatim iskustvom i preporukama kroz predavanja i panel rasprave stručnjaci predavači dati stručnjacima u publici vrijedne i korisne savjete i preporuke. Ako ste liječnik, ljekarnik, nutricionist, kineziolog, psiholog, fizioterapeut, i radite na unapređenju zdravlja žena, ovo je simpozij za Vas! Prijavite se i na vrijeme osigurajte svoje mjesto!

10/07/2023

Ovu smo 𝗳𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶č𝗸𝘂 izjavu nebrojeno p**a čuli u 15 godina postojanja NutriKlinike, od svojih klijentica, žena s dijagnozama koje zahtijevaju specifičnu prehranu, dijetoterapiju, i stoga se obraćaju za pomoć nutricionistu.

Svaka žena koja je čula bar jednom to od svog liječnika, ili eventualno ljekarnika, ili nekog drugog stručnjaka - imala je svaki put potrebu to podijeliti.
Vjerojatno i s drugim stručnjacima.

Riječ je o brojnim dijagnozama koje nisu fatalne, "od kojih neće (ubrzo) umrijeti" kako im se kaže...

No, riječ je o zdravstvenim stanjima i dijagnozama koje značajno narušavaju kvalitetu života, i koje su povezane su s drugim komorbiditetima i neželjenim zdravstvenim ishodima.

𝙽𝚒𝚓𝚎𝚍𝚗𝚊 𝚜𝚎 ž𝚎𝚗𝚊- 𝚙𝚊𝚌𝚒𝚓𝚎𝚗𝚝𝚒𝚌𝚊, 𝚊 𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚜𝚎 𝚝𝚊𝚔𝚘 𝚗𝚒𝚓𝚎𝚍𝚊𝚗 𝚣𝚍𝚛𝚊𝚟𝚜𝚝𝚟𝚎𝚗𝚒 𝚜𝚝𝚛𝚞č𝚗𝚓𝚊𝚔 𝚗𝚎 𝚋𝚒 𝚝𝚛𝚎𝚋𝚊𝚘 𝚣𝚊𝚍𝚘𝚟𝚘𝚕𝚓𝚒𝚝𝚒 𝚘𝚟𝚘𝚖 𝚒𝚣𝚓𝚊𝚟𝚘𝚖!

Duboko vjerujemo u bolje razumijevanje prevencije i liječenja zdravstvenih stanja kod žena, moć svih struka okupljenih oko liječnika, i stoga od 2019.godine organiziramo NutriKlinika simpozij posvećen zdravlju žene.

To možemo samo okupljanjem i razmjenom novih znanja svih stručnjaka: liječnika, ljekarnika, nutricionista, kineziologa, fizioterapeuta, psihologa, a kojima je samo jedan cilj.

Optimalno zdravlje žene i integrativan način promišljanja pri prevenciji i liječenju.

Stiga, pozivamo sve liječnike, ljekarnike, nutricioniste, med.sestre, fizioterapeute, kineziologe: dođite na 2.izdanje NutriKlinika simpozija!

08/07/2023

Pozivam sve zdravstvene stručnjake na 2.izdanje dugoiščekivanog NutriKlinika simpozija na temu “Integrativan pristup zdravlju žene”.

Pripremali smo ga s puno pažnje, komunikacije s našim predavačima te usredotočenosti i promišljanja o pitanjima koji se dotiču zdravlja žene.

Očekuje Vas:

1. vrlo bogat integrativan program
2. 3 panel rasprave
3. vrlo eminentni stručnjaci
4. konkretne preporuke i znanja
5. premium okruženje hotela Zonar
6. koncert na kraju simpozija

Iskoristite povoljnosti rane prijave koje uskoro ističu, kako biste osigurali svoje mjesto na vrijeme!

Pozivam sve zdravstvene stručnjake na 2.izdanje dugoiščekivanog NutriKlinika simpozija na temu “Integrativan pristup zdravlju žene”.Pripremali smo ga s puno ...

09/03/2023

Našim ženama neka svaki dan bude Dan žena, pa bismo voljeli da ovaj tjedan, ne samo jedan dan, prođe u obilježavanju vrijednosti i priznanju ženama!🎉🌸

👉Stoga smo ovaj tjedan omogućili 20% popusta za rezervaciju usluga nutricionističkih konzultacija za sve žene.🎁🎀

03/02/2023

I NutriKlinika sudjeluje u širenju svijesti o celijakiji!

NutriKlinika je ponosan partner vrijednog i važnoj projekta "Ni u tragovima", bila nam je iznimna čast sudjelovati sa Udruga CeliVita - Život s celijakijom u izradi brošure "Fini i zdravi obroci bez glutena za vrtić i školu".

Više o kampanji Ni u tragovima saznaj na www.niutragovima.hr, a sigurne bezglutenske proizvode pronađi u Registru bezglutenskih proizvoda (https://bezglutena.celivita.hr/).

23/12/2022

🎁 POKLON BON 🎁

🔎 Još ste u potrazi za savršenim poklonom za Vama dragu osobu? 🌲☃️

👉 Poklonite im NutriKlinika poklon bon za individualno nutricionističko savjetovanje. 🎁

🔝Vjerujete nam, sa ovakvim poklonom nećete pogriješti.

👉 Za sve informacije javite nam se u 📥 messenger ili pošaljite mail na 📩 [email protected].

28/11/2022

% CYBER MONDAY %

👉 Na Vas mislimo i na Cyber Monday pa smo Vam odlučili pokloniti popust od ➡️ 10% na uslugu online nutricionističkih konzultacija.🤗💻📱

📢 Stoga požurite i javite nam se za više informacija te rezervaciju termina online nutricionističkih konzultacija putem poruke u 📥 inbox, na 📩 [email protected] ili na 📞 broj telefona 091 6230 973.

* popust se odobrava za rezervacije termina online konzultacija do ponedjeljka, 28.11.2022.