Akupunktura dr.Goričnik

Akupunktura dr.Goričnik Spoj zapadne suvremene medicine i istočne tradicionalne u rukama liječnice za Vaš optimum zdravl

Lice ne laže. Nikad nije.Danas svi jurimo brzo rješenje injekciju, tabletu, kilograme dolje za mjesec dana. A onda se ču...
23/08/2026

Lice ne laže. Nikad nije.

Danas svi jurimo brzo rješenje injekciju, tabletu, kilograme dolje za mjesec dana. A onda se čudimo zašto lice odjednom izgleda deset godina starije nego tijelo koje nosi.

"Ozempic lice" nije nesretna nuspojava. To je tijelo koje govori istinu koju ne želimo čuti: brzina ima cijenu, i ta se cijena prva vidi tamo gdje je koža najtanja i najranjivija.

Kao facijalni akupunkturist, ne gledam samo bore. Gledam koji je unutarnji sustav popustio je li presušila Slezena koja drži punoću obraza, je li Bubreg izgubio snagu koja drži strukturu, je li Krv prestala nositi sjaj do površine.

Jer postoji rezerva u tijelu koja se ne obnavlja kad god poželimo. Zovemo je Jing. Nasljeđena je, ograničena, i troši se cijeli život kao zdravstveni miraz koji nam daje ne samo mladenački izgled, nego i sposobnost da uživamo u vlastitom životu.

Trend prolazi. Lice pamti.

Cijeli tekst na blogu web strane - link u komentaru.
📍 Akupunktura Sigma, Zagreb

"Our first priority is to extend healthy longevity, not just longevity itself." — Shinya Yamanaka, dobitnik Nobelove nag...
22/08/2026

"Our first priority is to extend healthy longevity, not just longevity itself." — Shinya Yamanaka, dobitnik Nobelove nagrade

Ne "koliko dugo", nego "koliko dobro" to je rečenica koja mijenja cijeli razgovor o dugovječnosti.

Yamanaka je 2012. dobio Nobelovu nagradu jer je pokazao da se zrele stanice mogu vratiti u mlađe, pluripotentno stanje. Danas njegov rad hrani jedno od najaktivnijih područja znanosti može li se biološka dob barem djelomično poništiti, a da tijelo pritom ne izgubi svoj identitet.

Ali njegova poruka nije o besmrtnosti. Njegov prioritet je zdravlje u 80-ima i 90-ima bez tuđe pomoći sposobnost da i dalje živiš svoj život, ne samo da postojiš u njemu.

Zanimljivo mi je koliko se to poklapa s onim što tradicionalna kineska medicina govori tisućljećima dugovječnost nikad nije bila samo o broju godina, nego o očuvanju Jing-a, ESENCIJE koja nas nosi kroz život, i ravnoteži koja to omogućuje.

Nobelova nagrada i drevni tekstovi, ista poruka, drugi jezik.
Cijeli tekst o dugovječnosti i pogledu kroz zapadnu i istočnu medicinu na BLOGU link potraži u kometaru
📍 Akupunktura Sigma, Zagreb

Akupunktura ne samo smiruje simptome depresije. Mijenja mozak i to drugačijim putem nego antidepresivi.Nova studija obj...
20/08/2026

Akupunktura ne samo smiruje simptome depresije. Mijenja mozak i to drugačijim putem nego antidepresivi.

Nova studija objavljena ovog mjeseca u časopisu Medicine (Beijing University of Chinese Medicine) analizirala je snimke mozga 357 pacijenata s velikim depresivnim poremećajem, uspoređujući akupunkturu, antidepresive i placebo akupunkturu kroz sedam kliničkih studija.

Rezultat je zanimljiv baš zbog razlike u mehanizmu. Akupunktura je aktivirala cingulum (dio mozga zadužen za emocionalnu regulaciju) i caudate nucleus (sustav nagrađivanja), a što je pacijent primio više seansi, to je bila veća promjena u amigdali, regiji ključnoj za obradu emocija poput straha i tjeskobe.

Antidepresivi su, s druge strane, djelovali na sasvim drugačija područja hipokampus i vizualnu koru.

Drugim riječima: dva različita p**a prema istom cilju. To je posebno relevantno za pacijente kod kojih antidepresivi sami po sebi ne daju dovoljan odgovor u ovoj analizi akupunktura je pokazala jače smanjenje simptoma depresije i anksioznosti, iako je važno reći da je većina ispitanika koji su primali akupunkturu paralelno uzimala i antidepresive. Ovo je dakle dopuna terapiji, ne zamjena za nju.

Ono što u ordinaciji vidim kroz promjenu Shen-a (Duh) u tradicionalnoj kineskoj medicini, znanost sad počinje mapirati i na skeniranjima mozga. Uvijek je zadovoljstvo vidjeti kad se dva pristupa iz različitih smjerova susretnu na istom nalazu.

📍 Akupunktura Sigma, Zagreb

Devet p**a. Toliko p**a treba ustati kad si pao osam kaže stara korejska mudrost koja se provlači kroz “Otok morskih žen...
13/08/2026

Devet p**a. Toliko p**a treba ustati kad si pao osam kaže stara korejska mudrost koja se provlači kroz “Otok morskih žena”Lise See knjiga ovog ljeta.
Priča prati dvije žene i otok Jeju čija je povijest natopljena okupacijom, ratom i pokoljem koji se desetljećima šutio.Pa ipak iz te tišine izranja nešto snažnije od boli žene koje su ronile bez daha doslovno i metaforički i svaki put se vraćale na površinu. To me je najviše dirnulo da otpornost nije odsustvo pada. Nego da svaki put bez iznimke izabrereš izroniti ponovno. Osam p**a dolje. Devet p**a gore. To nije korejska mudrost to je samo način života.

08/08/2026

Cupping: podtlak koji diže fasciju i vraća protok.

Vidjeli ste ga na Ben Sheltonu na terenu i na Gwyneth Paltrow na crvenom tepihu ista tehnika, dva svijeta. Cupping radi na jednostavnom principu: podtlak diže fasciju od podležećeg tkiva, oslobađa slijepljene slojeve i dovodi svježu krv u područje koje tretiramo. Rezultat je bolja prokrvljenost, opuštenija muskulatura i brži oporavak tkiva.

Zato ga sportaši koriste za regeneraciju nakon napora, a poznati diljem svijeta kao dio svoje wellness rutine jer korist nije rezervirana za teren. Fascija, cirkulacija i opuštanje tkiva bitni su svima koji žive aktivno i brinu o svom tijelu.

Stara tehnika, dokazan učinak bez obzira nosite li dres ili haljinu s crvenog tepiha.

05/08/2026

👅 Pogledajte svoj jezik u ogledalu. Što vam govori o zdravlju?
U tradicionalnoj kineskoj medicini jezik je jedan od najvažnijih dijagnostičkih alata. Njegova boja, oblik i naslage mogu ukazivati na određene obrasce neravnoteže u organizmu.
No, jezik nikada nije dijagnoza sam za sebe. TCM liječnik uvijek promatra i puls, lice, glas, disanje te uzima detaljnu anamnezu kako bi dobio cjelovitu sliku vašeg zdravlja.
U integrativnoj medicini upravo tako radim i ja – spajam znanja zapadne i istočne medicine kako bih svaku osobu promatrao kao cjelinu.
👉 Pogledajte svih 10 jezika i pronađite jezik koji je najsličniji vašem. Javite mi u komentarima koji ste pronašli!

Moj nos, moj ponos. 👃20 godina vazomotornog rinitisa. Operacija devijacije septuma koju su mi svi preporučili. I dalje i...
04/08/2026

Moj nos, moj ponos. 👃

20 godina vazomotornog rinitisa. Operacija devijacije septuma koju su mi svi preporučili. I dalje isto jutarnje kihanje čim se probudim.

Zašto? Jer problem nikad nije bio (samo) u pregradi.

Bio je u TRPV1 receptorima u sluznici koji su, zbog godina kroničnog stresa, postali toliko preosjetljivi da reagiraju na hladnoću, klor, miris — na sve. Kortizol ih pojačava. NGF ih preoblikuje. Mastociti dolijevaju ulje na vatru.

Više od 70% ljudi ima devijaciju septuma. Daleko manje njih ima i ovakvu preosjetljivost. Razlika nije u anatomiji nego u tome koliko je živčani sustav "na rubu".

Operacija reže. Akupunktura smiruje os koja cijeli taj alarm i pokreće.

Cijela priča moja osobna, i ona medicinska sad je na blogu. 👇

Ovo nije brza intervencija ovo je terapija koja radi i kad pacijent nije kod mene.Na slici su ušne iglice postavljene ti...
14/07/2026

Ovo nije brza intervencija ovo je terapija koja radi i kad pacijent nije kod mene.

Na slici su ušne iglice postavljene tijekom same terapije, paralelno s tjelesnom akupunkturom kod ovog pacijenta cilja se refluks i pojačani simpatikus (organizam mu je gotovo stalno u “borba ili bijeg” modu, što direktno pogoršava probavu). Na kraju terapije te se iglice zamjenjuju privremenim mikroiglicama koje ostaju u uhu sljedećih tjedan dana, dok je pacijent odsutan, i nastavljaju smirivati živčani sustav i kad nije kod mene.

Jer prava promjena ne dolazi iz jedne intervencije gradi se sustavno, tjedan za tjednom, kombinacijom klasične i ušne akupunkture i rada na tijelu.

📍Akupunktura Sigma, Zagreb

11/07/2026

Novak ne prati trendove. Novak sluša svoje tijelo.
Ovog tjedna, na Wimbledonu, svi su pričali o istom sitnim flasterima na Novakovom uhu.
Nije to slučajno. Nije to moda.
To je ušna akupunktura. Tehnika stara tisućama godina, koju najbolji tenisač svijeta koristi jer djeluje.
Centralna točka zove se Shen Men. "Vrata duha." Smiruje živčani sustav, snižava stres, vraća fokus u trenutku kad tijelo najviše troši.
39 godina. Još uvijek na vrhu. Ne zato što je imao sreće.
Nego zato što je desetljećima birao ono što tijelu stvarno pomaže, a ne ono što je popularno.
I to je poruka za sve nas. Prestani jednom pratiti druge. Počni slušati sebe.
U ordinaciji, ušnu akupunkturu koristim upravo u takvim trenucima kad je tijelo pod pritiskom i treba brzu, pravu podršku.
Ne trend. Alat koji radi.

11/07/2026

Priprema za porod: kako prirodno doći smirenija za početak novog života
Svaka trudnica zna taj osjećaj što se termin poroda više približava, to je više pitanja, strahova, iščekivanja. I baš zato mislim da je važno govoriti o alatima koji tijelu i umu pomažu da se smire, umjesto da se bore.
Jedna od takvih točaka u akupunkturi je He Gu (LI4) nalazi se između palca i kažiprsta. Djeluje na cijeli protok energije i krvi u tijelu, smiruje živčani sustav i pomaže izaći iz stanja "bori se ili bježi", a upravo je to stanje koje mnogim trudnicama pred porod otežava opuštanje.
Kad je živčani sustav smiren, tijelo lakše radi ono za što je stvoreno dilatacija ide prirodnije, a i sama percepcija boli se mijenja.
Važno je reći: ova točka se u pripremi za porod koristi isključivo pred sam termin, nikad ranije u trudnoći, jer snažno djeluje na kontrakcije maternice. Zato protokol uvijek mora voditi netko tko zna kada, koliko i na koji način.
U mojoj praksi kombiniram ovu s još par točaka, uz rad na disanju i smirenju živčanog sustava i gotovo redovito čujem od žena da su na porod došle mirnije, pribranije, s osjećajem da imaju alat kojim same mogu regulirati svoje stanje.
Tijelo trudnice zna što treba raditi. Naš je posao da mu pomognemo da se prepusti procesu bez straha i sa punim povjerenjem .

Address

Nova Cesta 115
Zagreb
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akupunktura dr.Goričnik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share