Zdrav doručak

Home
Croatia
Zagreb
Zdrav doručak

www.zdravdorucak.hr je mjesto gdje možete naručiti Herbalife proizvode uz BESPLATNU dostavu i 100% PODRŠKU

Prateći našu stranicu imate priliku steći ZDRAVE navike na jednostavan način bez odricanja od omiljene hrane, gladi i odlaska u teretnu.

06/07/2023

😋 𝗭𝗮 𝘀𝘃𝗲 𝗸𝗼𝗷𝗶 𝘀𝘂 𝘀𝘁𝗮𝗹𝗻𝗼 𝘂 𝗽𝗼𝗸𝗿𝗲𝘁𝘂 - 𝘂𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷𝘁𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮 𝟭 𝗘𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗣𝗹𝗼𝗰̌𝗶𝗰𝗲 😋
‎
Savršen i nutritivno cjelovit obrok kojeg možete pojesti bilo kada i bilo gdje.
‎
Nema blendanja, prljavog posuđa 😉 i apsolutno nikakve pripreme. Stoga su savršene za ponijeti sa sobom kada ste u žurbi.
‎
Evo nekih od najvažnijih značajki ovog ukusnog i zdravog obroka:
‎‎
➡️ Sadrži 25 vitamina i minerala
‎‎
➡️ Bogata proteinima – svaka pločica sadrži 13 g proteina, koji doprinose povećanju mišićne mase.
‎‎
➡️ Bogata vlaknima – svaka pločica sadrži 7 g vlakana, što je 28 % preporučenog dnevnog unosa vlakana
‎
➡️ Prikladna i za vegetarijance
‎‎
➡️ Bez umjetnih bojila i sladila
‎‎
➡️ Vrlo ukusna pločica poboljšanog okusa i teksture
‎‎
U svakom slučaju, vrijedno isprobati 😊
‎‎
‎

04/07/2023

𝗦𝗮𝘃𝗷𝗲𝘁 𝘇𝗹𝗮𝘁𝗮 𝘃𝗿𝗶𝗷𝗲𝗱𝗮𝗻 👌
‎
‎
Jedna od najvažnijih komponenti svakog uspješnog fitness plana ili općenito bilo kojeg dugoročnog pothvata - jest imati REALNA očekivanja.
‎
Većina ljudi stalno procjenjuje nešto, a u biti nemaju poima što je REALNO - za njih!
‎
Dakle REALNO za očekivati u fitnessu bilo bi:
‎
➡️ Od 1-4 tjedna možete očekivati pad u kg. Važna je spoznaja da je velik dio ovog mršavljenja u biti voda.
‎
➡️ Od 4-8 tjedna počet ćete primjećivati promjene u cm. Kako cm padaju skužit ćete kako vam odjeća bolje pristaje.
‎
➡️ Unutar 8-12 tjedna primjećivat ćete fizičke promjene na fotografijama i u ogledalu.
‎
Čak i tad promjene mogu biti suptilne. Ali ne beznačajne ‼️
‎
Evo u čemu je stvar:
‎
➡️ Ove vremenske linije pretpostavljaju da ste barem 80% u skladu sa svojim planom i dosljedni.
‎
➡️ Ne težite perfekcionizmu i onom “sve ili ništa”.
‎
Dakle, prije nego što se frustrirate "sporim" napretkom, uvjerite se da ste:
‎
💚 barem 80% dosljedni
💚 imate realna očekivanja vezana za rezultate jer ništa se ne događa preko noći
‎
Nije bitno koliko skidate kg, bitno je KAKO ih skidate.
‎
Nadamo se da vam je ovo bilo korisno.
‎
Ako je, stisnite jedan LIKE 💚
‎‎
‎‎

30/06/2023

𝗢𝘃𝗼 𝗷𝗲 𝗜𝘃𝗮𝗻𝗮!
‎
Ona je pravi primjer kako pravilna prehrana ne utječe samo na gubitak tjelesne težine…
‎
…već kroz bolje navike u prehrani imamo i puno bolju kožu, kosu i nokte!
‎
San svake žene 🙌
‎
Kvalitetni nutrijenti potiču bolji rast kose i čine kožu mnogo nježnijom, blistavijom i čišćom.
‎
Svaka čast Ivana 💚
‎
‎

29/06/2023

🍫 𝗭𝗮 𝘀𝘃𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗱𝗼𝗸𝘂𝘀𝗰𝗲 - 𝘂𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷𝘁𝗲 𝗻𝗮𝘀̌𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝘀𝗸𝗲 𝗰̌𝗼𝗸𝗼𝗹𝗮𝗱𝗶𝗰𝗲 🍫
‎
Volite slatko i ne možete zamisliti život bez slatkog - a opet, želite se zdravo hraniti?
‎
Razumijemo vas u potpunosti i imamo idealno rješenje za vas 🙌
‎
Obuzdajte žudnju za čokoladom s ovim ukusnim proteinskim međuobrokom. Ili pak ovu zdravu poslasticu možete pojesti prije ili poslije vježbanja.
‎
Kako god vama bolje odgovara.
‎
Neke od najvažnijih značajki ovog proizvoda:
‎
➡️ Približno 140 kcal po pločici
➡️ 10 g visokokvalitetnih proteina koji doprinose povećanju mišićne mase
➡️ 16 g ugljikohidrata po porciji kao izvor energije za vježbanje
‎
Dolazi u 3 super fine varijante okusa:
‎
😋 Čokolada i kikiriki
😋 Vanilija i badem
😋 Limun
‎
U “slatku” slast! 😉
‎
‎

27/06/2023

𝗭𝗮𝘀̌𝘁𝗼 𝗷𝗲 𝘁𝗮𝗸𝗼 𝗯𝗶𝘁𝗻𝗼 𝗱𝗮𝗻 𝘇𝗮𝗽𝗼𝗰̌𝗲𝘁𝗶 𝘇𝗱𝗿𝗮𝘃𝗶𝗺 𝗱𝗼𝗿𝘂𝗰̌𝗸𝗼𝗺?
‎
‎
Doručak je prvi obrok u danu, a samim time nosi i veliku važnost u vašoj cjelodnevnoj prehrani. Tijekom noći vaše tijelo ima drugačiji ritam nego tijekom dana.
‎
Stoga, kako biste omogućili svojem tijelu da bude u korak sa svim vašim dnevnim zahtjevnim aktivnostima, vi mu jednostavno 𝘮𝘰𝘳𝘢𝘵𝘦 ujutro dati hranjiv i ne manje bitno - 𝘬𝘷𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘵𝘢𝘯 𝘰𝘣𝘳𝘰𝘬.
‎
Želite li se zdravo, uravnoteženo i pravilno hraniti - zdrav doručak mora biti (ako već nije…) najvažniji obrok u vašem danu. I nikako ga nesmijete preskakati!
‎
Naime, iza doručka se krije nadasve jednostavna jednadžba - svaki dio vašeg tijela, doslovce svaka vaša stanica treba energiju. Tijekom noći niste konzumirali hranu, tako da normalno da vaše tijelo ujutro traži hranu…
‎
…i to 𝘬𝘷𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘵𝘯𝘶 hranu!
‎
Iako mnogi od vas koji žele izgubiti na tjelesnoj težini, lako mogu upasti u zamku “preskakanja doručka” - nemojte nikako to činiti!
‎
Zašto?
‎
Pa iz vrlo jednostavnog razloga - jer preskakanje doručka dovodi do velike gladi sredinom dana, a samim time onda i do učestalog konzumiranja povelike količine hrane koja se obično svodi na slatke grickalice ili peciva…
‎
…onako usput - najčešće tokom pauze na poslu.
‎
I eto - baš zato je tako važno 𝘯𝘪 𝘱𝘰𝘥 𝘬𝘰𝘫𝘶 𝘤𝘪𝘫𝘦𝘯𝘶 preskakati doručak i najvažnije od svega - da taj doručak bude zdrav i bogat svim potrebnim nutrijentima koji su potrebni vašem organizmu.
‎
‎‎

26/06/2023

𝗠𝗮𝗹𝗼 𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘇̌𝘂𝗷𝗲𝗺𝗼… 👇
‎‎
Koliko kilograma smatrate da biste trebali izgubiti, kako biste došli na ono što smatrate da je 𝘷𝘢𝘴̌𝘢 𝘪𝘥𝘦𝘢𝘭𝘯𝘢 𝘵𝘫𝘦𝘭𝘦𝘴𝘯𝘢 𝘵𝘦𝘻̌𝘪𝘯𝘢?
‎‎
Pišite nam dolje👇u komentarima.
‎‎
‎‎

23/06/2023

𝗦𝘃𝗲 𝗽𝗼𝗰̌𝗶𝗻𝗷𝗲 𝗼𝗱 𝗻𝗮𝘀 🙌
‎
Ovo je Tanja - uspješna vlasnica frizerskog salona, vrlo ambiciozna žena i usto mama malenih blizanaca, Nicka i Marka.
‎
Tijekom i nakon blizanačke trudnoće, njeno tijelo je prošlo kroz mnogobrojne promjene - ništa neobičnoga, rekli bi svi…
‎
…pa tako i ona.
‎
Naravno da nije bila zadovoljna svojim izgledom i težinom nakon poroda, te je odlučila “poduzeti nešto sa sobom” i krenula na naš program Zdravog doručka.
‎
Slijedila je također sve naše upute oko izbalansirane prehrane…
‎
…i evo je sad - izgleda i još važnije, osjeća se bolje nego ikad!
‎
Bravo Tanja 💚
‎
PS: A najbolje od svega - onda i djeca prate majčine zdrave navike… jer znate onu staru: “jabuka ne pada daleko od stabla” 😉
‎
‎

22/06/2023

🍏 𝗛𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹𝗶𝗳𝗲 𝘇𝗼𝗯, 𝗷𝗮𝗯𝘂𝗸𝗲 𝗶 𝘃𝗹𝗮𝗸𝗻𝗮 🍏
‎
Naš proizvod Herbalife zob, jabuke i vlakna su ukusno i vrlo jednostavno rješenje za povećanje svakodnevnog unosa vlakana - neophodnih za zdravu probavu.
‎
Radi se o jedinstvenoj mješavini:
‎
➡️ bez umjetnih sladila
➡️ od topivih i netopivih vlakana (sadrže vlakna iz čak 6 prirodnih izvora - jabuke, zobi, kukuruza, citrusa, cikorije i soje)
➡️ sadrži 5 g vlakana po porciji
➡️ ima samo 18 kcal po porciji
‎
Vrlo jednostavno se upotrebljava:
‎
Samo promiješajte 1 mjericu (6,8 g) sa 150 ml vode ili pak dodajte 1 mjericu u svoj omiljeni Herbalife shake. 💚
‎
‎

20/06/2023

𝗠𝗮𝗹𝗼 𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗹𝗷𝗶𝗻𝗶….
‎
‎
Debljina nije problem koji se samo tako jednostavno rješava sa '”jedi manje, a treniraj više”....
‎
…debljina također nije problem koji je rezultat konzumacije određene hrane, danas vrlo često označene kao “nezdrava”, ”loša” ili pak “zabranjena”.
‎
Debljina je zapravo složen i kompleksan problem koji proizlazi iz različitih čimbenika, i to:
‎
➡️ Bioloških
➡️ Genetskih
➡️ Kognitivnih
➡️ Ponašanja
➡️ Sociokulturnih
‎
Sama hrana dakle nije izravni uzrok debljine, već način njezine konzumacije, koliko jedete, kako jedete, gdje jedete…
‎
…o tome svemu trebate povesti računa.
‎
Također, dobro razmislite kako se nosite sa određenim životnim situacijama i raznim frustracijama - što sa nekim totalno nepredvidivim okolnostima, a što onima nametnutima od vaše obitelji, društva, radne okoline….
‎
Poštujete li svoje odluke i granice - i da li vas vaša najbliža okolina podržava u tome?
‎
To je jako važan faktor za svakoga tko želi smršaviti ‼️
‎
Debljina je vidljivi znak svega što ste možda i godinama gurali ispod tepiha - onoga što ste potiskivali i svega onoga što niste na glas izrekli, a nakupilo se u vama.
‎
Svega što ste možda željeli izraziti, a niste znali kako...
‎‎
Svega za što ste se borili, a drugi vas nisu razumjeli ili “čuli”....
‎
‼️ Debljina dakle nije problem - debljina je samo posljedica problema ‼️
‎
‎

‎
‎

19/06/2023

𝗣𝗶𝘁𝗮𝗻𝗷𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗱𝗷𝗲𝗹𝗷𝗸𝗼𝗺… ❓
‎
Koje je vaše omiljeno zdravo jelo, koje nosite sa sobom kada ste u žurbi i van kuće?
‎
Podijelite sa nama (i svima ostalima) u komentarima ispod 👇
‎
Možda baš vi date nekome super ideju i inspiraciju 💚
‎
‎

Address

Lopatinečka Ulica 6
Zagreb
10000

Website

http://www.zdravdorucak.hr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zdrav doručak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Zdrav doručak:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Zagreb?