07/09/2026
Spuštena stopala – zašto ih je važno pravovremeno prepoznati?
Spuštena stopala, poznata i kao ravna stopala (pes planus), predstavljaju stanje kod kojeg je svod stopala snižen ili potpuno spušten. Zbog promijenjenog položaja stopala može doći do nepravilnog opterećenja stopala, gležnjeva, koljena, kukova i kralježnice.
Najčešći simptomi su bol i umor u stopalima, osjećaj težine u nogama, bolovi u gležnjevima i koljenima, a kod nekih osoba mogu se javiti i tegobe u području kukova i donjeg dijela leđa. Spuštena stopala ne moraju uvijek uzrokovati bol, ali je važno pratiti njihov razvoj i način opterećenja stopala.
U liječenju i ublažavanju tegoba važnu ulogu imaju vježbe za jačanje mišića stopala i potkoljenice, pravilna obuća, istezanje te individualno prilagođeni ortopedski ulošci. Ulošci mogu pomoći u pravilnijoj raspodjeli opterećenja i pružiti bolju potporu stopalu tijekom svakodnevnih aktivnosti.
Ortopedske uloške možete nabaviti u ustanovi Medeor, gdje procijenjujemo potrebu za korištenjem ortopedskih uložaka i pronalazimo odgovarajuće rješenje prema individualnim potrebama.
Briga o stopalima važna je u svakoj životnoj dobi. Pravovremena procjena i odgovarajuća terapija može uvelike pomoći u smanjenju boli i ostalih tegoba te pridonijeti pravilnijem držanju i kvalitetnijem kretanju.
Ustanova Medeor
01 6171274
0916134060
0915134060