Medical Yoga Centar

11/09/2026

Iako nam današnji žvotni stil ni tijelo ne pomažu, ipak je na kraju naša odluka o tome kakvi ćemo biti.

--------------------------------
Sviđa vam se ovo? Odlično! Pogledajte što sve nudimo 👇

🌀 "Online Yoga+":
https://www.dariomiskovic.com/online-yoga

🌀 Grupni satovi na 5 lokacija u Zagrebu:
https://medical-yoga.com/upis/

🌀 Predavanja:
https://www.dariomiskovic.com/predavanja

Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗

Ako želite vježbati s nama, javite nam se na mail:
👉 Za grupne satove: 📧 [email protected]
👉 Za Online jogu i predavanja: 📧 [email protected]

Ugodno vježbanje i budite zdravi i sretni ❤

11/09/2026

Golub (Kapotasana) je divna asana u koja zahtijeva malo više fokusa od drugih kako bi se tijelo postavilo u pravilan položaj. Pogledajte i jednom kad dobro "uđete" u položaj, iz njega imamo razna kretanja i vaijante 🥰

Želite li vježbati s nama? Odlično! Pogledajte što sve nudimo:🌀 "...

10/09/2026

Zanemarite BMI (Index Tjelesne Mase) kad god vidite tu stavku i koncentrirajte se na bitnije parametre kompozicije vašeg tijela 👇

🌀 Visceralna mast
🌀 Postotak masti
🌀 Fazni k*t
🌀 Voda

08/09/2026

Gotovo svaku vježbu modificirali smo tako da ju svi možete izvesti. Nekad da vam olakšano, nekad da vam otežamo. Ali uvijek da vam je taman zahtjevno ovisno o vašim trenutnim mogućnostima. Kako na grupnim satovima, tako i na online vježbanju.

--------------------------------
Sviđa vam se ovo? Odlično! Pogledajte što sve nudimo 👇

🌀 "Online Yoga+":
https://www.dariomiskovic.com/online-yoga

🌀 Grupni satovi na 5 lokacija u Zagrebu:
https://medical-yoga.com/upis/

🌀 Predavanja:
https://www.dariomiskovic.com/predavanja

Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗

Ako želite vježbati s nama, javite nam se na mail:
👉 Za grupne satove: 📧 [email protected]
👉 Za Online jogu i predavanja: 📧 [email protected]

Ugodno vježbanje i budite zdravi i sretni ❤

07/09/2026

Danas počinje 37. sezona, želimo vam svima ugodno vježbanje i budite nam zdravi i sretni ❤

--------------------------------
Želite li vježbati s nama? Odlično! Pogledajte što sve nudimo:

🌀 Grupni satovi na 5 lokacija u Zagrebu:
https://medical-yoga.com/upis/
🌀 "Online Yoga+":
https://www.dariomiskovic.com/online-yoga

Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗

Ako želite vježbati s nama, javite nam se na mail:
👉 Za grupne satove: 📧 [email protected]
👉 Za Online jogu: 📧 [email protected]

06/09/2026

Ovo vrijedi za svak naš sat. Bilo da je uživo ili online. Prvo slušajte svoje tijelo. Onda svojeg učitelja joge. I toje to!

------------------------

Grupne satove joge održavamo na sljedećim lokacijama:
👉 Kvatrić, Bužanova 7
👉 Špansko, Špansko 17
👉 Dubrava, Novoselski odvojak III, 2-Klin
👉 DV Sopot, Ostrogovićeva 9
👉 DV Srednjaci, V. Filakovca 2

Za upis u na grupne satove kliknite na ovaj link:
https://medical-yoga.com/upis/

------------------------

"Online Joga+" možete raditi gdje god da jeste, vodi ju naš direktor Dario. Vježbanje joge i svih njezinih aspekata biti će okosnica programa, a ovaj + su sva njegova predavanja i edukacije koje će podijeliti sa vama. Na jednom mjestu. Za svakoga. Gdje god se nalazite.

Za online jogu javite se na ovaj mail:
📧 [email protected]

------------------------

Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗
Ugodno vježbanje i budite nam zdravi i sretni ❤

06/09/2026

Jučerašnja obuka imala je fokus na metodiku vježbi, modifikacije svakog položaja i pokreta te zamjenske vježbe. Naglasak na individualizaciju grupnog sata kroz jako puno varijanti svake vježbe da proširimo djelovanja na tijelo kako bi svima vama svaki položaj dao sve ono što treba i može dati.

I dopustite da objasnimo drugu sliku...

Neki će reći da se direktor prijetio voditeljima mašući sa stalkom za snimanje jer se kvalitetna vladavina može ostvariti samo strahom i silom. Htjeli smo pitati našeg direktora da objasni što se dogodilo, ali nismo mogli doći do njega. Voditelji imaju zabranu javnog komentiranja svega što se dogodi na obuci pa smo zaključili da je Dario ipak na slikoviti način objašnjavao jedan od pokreta u asani 😂

Hvala voditeljima koji su na ovoj obuci pokazali koliko mogu biti kreativni i brižni kako bi svaki sat bio najbolji za svakog pojedinca. Svima koji čekajte ponedjeljak želimo ugodno vježbanje, a ako se niste još upisali, kliknite na jedan od ova dva linka:

Upis na grupne satove u Zagrebu:
https://medical-yoga.com/upis/

Upis na online jogu gdje god bili:
https://medical-yoga.com/online-yoga/

Ugodno vježbanje i budite nam zdravi i sretni ❤

04/09/2026

Jako dobra analogija da ostvarite što više dobrobiti kod bilo kakvog pokreta u jogi i ostalim aktivnostima!

Želite li vježbati s nama? Odlično! Pogledajte što sve nudimo:🌀 "...

03/09/2026

Budi dobar čovjek, ne zato da dobiješ nešto zauzvrat, nego zato što je to - potrebno ❤

02/09/2026

Samo malo opreznije i rezerviranije krenite vježbati nakon duže pauze i sve će biti super 🥰