Virtus

03/06/2026

Test intolerancije na više od 540 namirnica – Rijeka, 17.6.2026.🌿

Jeste li znali da upravo hrana
može biti skriveni uzrok nadutosti, osipa, umora, probavnih smetnji ili problema s težinom?
Dođite na neinvazivno testiranje biorezonantnim uređajem i otkrijte:
✔️ koje vam namirnice ne odgovaraju
✔️ imate li intolerancije ili alergije (prehrambene i inhalacijske)
✔️ prisutnost teških metala i aditiva u organizmu

👩‍⚕️ Nakon testiranja dobit ćete savjete o prehrani i zamjenama za problematične namirnice, a po potrebi i preporuku dodataka prehrani.

📍 Lokacija: Cirrus centar, Scarpina 5, Rijeka
🕘 Vrijeme: 10:00 – 18:00 h
💶 Cijena testa: 130 EUR

✨ Posebna pogodnost ✨
➡️ Test intolerancije + individualni 7-dnevni plan prehrane po promotivnoj cijeni od 190 EUR.

📲 Predbilježbe i info: 091 4545 815

Rezervirajte svoje mjesto na vrijeme – broj termina je ograničen! 💚

Centar Virtus pruža usluge biorezonantne dijagnostike i terapije.
Provodimo testiranja intolerancije na hranu. Temeljem dobivenih rezultata savjetujemo kako i što konzumirati te što iz prehrane eliminirati.
Pripremamo individualne planove prehrane

02/06/2026

🍓 Priroda nam u lipnju daje jagode jer našem tijelu sada treba više vitamina C i hidratacije.
Jagode su puno više od ukusnog voća.
✔ Bogate su vitaminom C koji doprinosi stvaranju kolagena.
✔ Sadrže antioksidanse koji štite stanice od oksidativnog stresa.
✔ Imaju visok udio vode pa pomažu hidrataciji tijekom toplijih dana.
✔ Prirodno su slatke, a relativno niskokalorične.
Kako ih dodati u obrok?
🥣 Dodaj ih u zobenu kašu ili chia puding.
🥤 Ubaci ih u smoothie s biljnim jogurtom.
🥗 Isprobaj ih u salati sa zelenom salatom i orasima.
Koji je tvoj omiljeni način za jesti jagode? 🍓
📩 Ako želiš individualni plan prehrane javi se u porukom.
📧 Ili nam piši na [email protected]
virtus5.com

31/05/2026

Mala sjemenka, velika moć. 🌿
Chia sjemenke imaju zanimljivu osobinu:
mogu upiti višestruko više tekućine od svoje težine i stvoriti gelastu strukturu.
Zato su omiljene u pripremi zdravih doručaka i međuobroka.
Sadrže:
✔ vlakna
✔ omega-3 masne kiseline
✔ kalcij
✔ magnezij
✔ fosfor
✔ biljne proteine
5 jednostavnih načina kako ih koristiti:
🥣 chia puding
🥤 smoothie
🍓 preko voćne salate
🥛 u biljni jogurt
🍪 u domaće energetske kuglice
Preporučena količina:
1–2 žlice dnevno uz dovoljan unos tekućine.
Koji je tvoj omiljeni način konzumacije chia sjemenki? 👇
📩 Ako želiš individualni plan prehrane javi se u porukom.
📧 Ili nam piši na [email protected]
virtus5.com

27/05/2026

Test intolerancije na više od 540 namirnica u Osijeku 25.6.2026.

Zašto se odlučiti za test biorezonantnim uređajem?
Neinvazivnim ćemo testiranjem otkriti postoje li namirnice koje vam ne odgovaraju, savjetovati čime ih zamijeniti, otkriti imate li kakve alergije (inhalacijske ili prehrambene), intolerancije, testirati vas na teške metale, aditive…

Što sve možemo rješavati?
Uz samo testiranje, koje nam je osnova za rješavanje raznih poteškoća poput nadutosti, osipa na tijelu, probavnih poteškoća,problema s težinom, raznih zdravstvenih neravnoteža, savjetovat ćemo vas kako da se ubuduće hranite te sugerirati, ako je potrebno, i oko potencijalnih dodataka prehrani.

Cijena testiranja je 130 EUR.
Vidimo se u Hotelu ZOO, Osijek 9 od 10:00 do 17:00 sati.

POSEBNA POGODNOST - test intolerancije i izrada
individualnog 7-dnevnog plana prehrane za jednu osobu po promotivnoj cijeni 190 EUR.
PREDBILJEŽBE za testiranje: 091 4545 815!
Veselimo vam se!!!

25/05/2026

Konopljine sjemenke su jedna od nutritivno najbogatijih namirnica koje možeš dodati u prehranu.

Sadrže:
✔ svih 9 esencijalnih aminokiselina
✔ kvalitetne biljne proteine
✔ omega-3 i omega-6 masne kiseline
✔ magnezij
✔ željezo
✔ cink

Zbog toga su odličan dodatak prehrani vegetarijanaca, vegana, sportaša, ali i svih koji žele povećati unos proteina i mikronutrijenata.

Kako ih koristiti?
🥣 u zobenoj kaši
🥤 u smoothieju
🥗 po salati
🥑 preko avokado tosta
🧆 u domaćem humusu ili namazima

Preporučena količina:
2–3 žlice dnevno.

Jesi li ih već probala? 👇

📩 Ako želiš individualni plan prehrane javi se u porukom.
📧 Ili nam piši na [email protected]
virtus5.com

21/05/2026

Zdrava prehrana ne mora biti komplicirana 🌿
Ponekad je dovoljno samo:
✔ dodati žlicu sjemenki u obrok
✔ pojačati unos vlakana
✔ dodati više minerala i zdravih masnoća
Male navike koje ponavljaš svaki dan često daju najveće rezultate ✨
📩 Ako želiš individualni plan prehrane javi se u porukom.
📧 Ili nam piši na [email protected]
virtus5.com

19/05/2026

Ne trebaju nam uvijek skupi “superfood” proizvodi.
Nekad su najmoćnije stvari već u običnoj kuhinji 🌿

Sjemenke bundeve su:
✔ bogate magnezijem
✔ dobar izvor proteina
✔ odlične za salate i međuobroke
✔ jednostavan način da obrok bude nutritivno jači

Ja ih često koristim kada želim:
✨ više sitosti
✨ više hrskavosti u obroku
✨ nutritivno bogatiji obrok bez puno kompliciranja

Najbolje ih je:
✔ dodati u salatu
✔ posipati po juhi
✔ ubaciti u zobenu
✔ kombinirati s humusom ili pečenim povrćem

Koju sjemenku ti najčešće koristiš?

17/05/2026

Sjemenke možda izgledaju maleno ali nutritivno su pravo bogatstvo.
Dodavanjem samo 1 do 2 žlice dnevno možeš povećati unos:
✔ vlakana
✔ zdravih masnoća
✔ minerala
✔ biljnih proteina
Najvažnije je — dosljednost.
Ne moraš jesti “savršeno”. Dovoljno je da male navike ponavljaš svaki dan ✨
Koje sjemenke su uvijek u tvojoj kuhinji? Piši u komentar 👇

16/05/2026

JEDEŠ LI I TI KRIVO SJEMENKE LANA?
Ljudi često misle da jedu zdravo, ali tijelo nekad ne može iskoristiti ono što unosimo.
Lanene sjemenke su odličan primjer toga.
Kada su cijele, često samo prođu kroz probavni sustav. Zato je mljeveni lan puno korisniji jer tijelo može iskoristiti:
✨ omega-3 masne kiseline
✨ vlakna
✨ minerale
Ja ih najčešće dodajem u:
✔ zobenu kašu
✔ smoothie
✔ biljni jogurt
✔ proteinske palačinke
✔ salatu

Jedeš li lanene sjemenke?