Holibrium

Holibrium Ana Mesić, dr.med.

i akupunkturolog

Medicinska akupunktura🌿

Holistički i personalizirani pristup ☀️

Uspješno se riješite:
- stresa, anksioznosti i umora
- glavobolje i migrene
- alergija
- bolova u leđima
- simptoma menopauze
- hormonskog disbalansa

U Tradicionalnoj Kineskoj Medicini (TKM), Slezena ne predstavlja samo anatomski organ, već obuhvaća cjelokupan funkciona...
07/09/2026

U Tradicionalnoj Kineskoj Medicini (TKM), Slezena ne predstavlja samo anatomski organ, već obuhvaća cjelokupan funkcionalni sustav odgovoran za probavu i pretvaranje hrane u vitalnu energiju (Qi).

Kada je ovaj sustav u ravnoteži, probava funkcionira bez poteškoća, a razina energije ostaje stabilna tijekom cijeloga dana. Suprotno tomu, oslabljeni probavni Qi često se manifestira kroz nadutost, osjećaj težine i kronični umor.

Kako funkcionira tvoja probava?

05/09/2026

Akupresura za djecu jednostavan je i potpuno prirodan način podrške dječjem zdravlju. Nježnim pritiskom na određene točke stimulira se živčani sustav, potiče cirkulacija i pomaže organizmu da sam uspostavi ravnotežu.

Dječji organizam reagira izuzetno brzo. Redovita akupresura može pružiti nježnu podršku kod nemirnog sna, probavnih smetnji, pada imuniteta ili osjećaja preplavljenosti emocijama, bez ikakvih nuspojava.

Koristite li već prirodne metode za opuštanje i imunitet kod svoje djece? Podijelite svoja iskustva u komentarima.

03/09/2026

Kasno ljeto u TKM-u nije samo kraj jedne sezone, već ključno prijelazno razdoblje povezano s elementom Zemlje te sustavom Slezene i Želuca. Ako nakon ljeta osjećaš nadutost, težinu ili umor nakon obroka, tvoje tijelo ti šalje signale.

TKM simptome ne promatra odvojeno već u obzir se uzimaju prehrana, kvalitet sna, stolica i svakodnevni stres kako bi se prepoznao tvoj točan obrazac.

Cilj nije rigorozna zabrana hrane, nego vraćanje ritma i podrška probavi na prijelazu prema jeseni.

Primjećuješ li i ti pad energije ili nadutost s dolaskom kasnog ljeta? Napiši nam u komentarima.

01/09/2026

Jeste li primijetili da se krajem ljeta osjećate umornije ili imate manje energije?

Prema TKM-u, prijelaz između godišnjih doba vrijeme je prilagodbe organizma.

Birajte toplije kuhane obroke, sezonske namirnice, kvalitetan san i umjerenu aktivnost.

Male promjene mogu pomoći da u jesen uđete s više energije.

Kako vi osjećate prijelaz iz ljeta u jesen?

Umor, nadutost, manjak energije ili stalna napetost mogu biti znakovi na koje vrijedi obratiti pažnju. U...
31/08/2026

Umor, nadutost, manjak energije ili stalna napetost mogu biti znakovi na koje vrijedi obratiti pažnju.

U TKM-u važnu ulogu ima upravo prevencija i rano prepoznavanje neravnoteže.

Slušajte svoje tijelo i prije nego što počne glasno upozoravati.

Javite nam se za individualni pregled i termin.

29/08/2026

Jeste li znali da se kod boli u ramenu ponekad koristi točka na nozi, a kod glavobolje točka na šaci?

Na prvi pogled to može djelovati neobično, ali u tradicionalnoj kineskoj medicini tijelo se promatra kao povezana cjelina.

Akupunkturne točke nalaze se na meridijanima tj.energetskim putevima koji povezuju različite dijelove tijela.

Zato se terapija ne usmjerava uvijek samo na mjesto gdje osjećate bol, već i na točke koje mogu pomoći uspostaviti ravnotežu cijelog organizma.

Osim toga, bol nije uvijek posljedica problema na mjestu gdje se javlja. Ponekad je potrebno djelovati na udaljene točke kako bi se utjecalo na živčani sustav, smanjila napetost i potaknuli prirodni mehanizmi regulacije boli.

Nadutost nije uvijek ista i nema uvijek isti uzrok.Može se pojaviti odmah nakon obroka, postupno rasti tijekom dana, bit...
27/08/2026

Nadutost nije uvijek ista i nema uvijek isti uzrok.

Može se pojaviti odmah nakon obroka, postupno rasti tijekom dana, biti praćena plinovima ili promjenama stolice, pogoršavati se u stresnim razdobljima ili dolaziti uz osjećaj težine i hladnoće.

U tradicionalnoj kineskoj medicini (TKM) upravo su vrijeme pojave, karakter simptoma i drugi znakovi koji ih prate važni za razlikovanje obrazaca.

Posebna se pažnja posvećuje funkcionalnom sustavu Slezene, koji se u TKM-u povezuje s transformacijom i transportom hrane i tekućina. Uz njega se, ovisno o simptomima, promatraju i drugi funkcionalni sustavi te protok Qi-ja.

U karuselu donosimo 6 različitih obrazaca nadutosti prema TKM-u i znakove po kojima ih možemo razlikovati.

Važno: TKM obrasci nisu isto što i medicinske dijagnoze. Dugotrajna, izražena ili novonastala nadutost može imati različite medicinske uzroke i treba je odgovarajuće procijeniti.

Prepoznaješ li svoj obrazac? Napiši nam u komentaru.

25/08/2026

Jeste li se ikada zapitali zašto prvi pregled za akupunkturu traje dulje od samog tretmana?

To je zato što u tradicionalnoj kineskoj medicini ne liječimo samo simptom. Zanima nas vaš san, probava, razina energije, osjećaj hladnoće ili vrućine, stres, prehrambene navike i još mnogo toga.

Dvije osobe mogu imati istu dijagnozu, primjerice glavobolju ili nadutost, ali potpuno različit uzrok tegoba. Upravo zato je detaljan razgovor važan dio pregleda. Tek kada se sagleda cjelovita slika organizma, može se izraditi individualni plan liječenja.

Jeste li očekivali da prvi pregled uključuje toliko detaljnih pitanja?

Tvoje tijelo govori. Pitanje je slušaš li ga?Tijelo gotovo uvijek prvo šapće. Tek kasnije počne vikati.Umor. Loš san. Če...
23/08/2026

Tvoje tijelo govori. Pitanje je slušaš li ga?

Tijelo gotovo uvijek prvo šapće. Tek kasnije počne vikati.

Umor. Loš san. Česte glavobolje. Nadutost. Napetost u vratu.
Problemi s probavom.

Mnogi od nas nauče živjeti s tim simptomima jer ih smatraju "normalnima".

Ali simptomi nisu neprijatelj. Oni su način na koji nam tijelo govori da mu je potrebna pažnja.

Umjesto da ih samo utišamo, vrijedi se zapitati: Zašto su se pojavili?

Kada razumijemo uzrok, lakše je pronaći put prema dugoročnom poboljšanju zdravlja.

21/08/2026

Jeste li znali zašto nakon akupunkture možete osjećati umor?

Ovo je jedno od najčešćih pitanja pacijenata.
Nakon tretmana neki se osjećaju puni energije, dok drugi imaju potrebu odmoriti ili čak odspavati.
To nije neuobičajeno. Akupunktura djeluje na živčani sustav i kod mnogih ljudi potiče prijelaz iz stanja "bori se ili bježi" u stanje odmora i oporavka.

Ako je organizam dugo bio pod stresom, prvi odgovor može biti upravo umor.
To nije znak da je nešto pošlo po zlu, već da se tijelo opušta i usmjerava energiju prema oporavku.
Naravno, reakcije su individualne i nisu iste kod svih.

Jeste li vi nakon akupunkture više puni energije ili vam se spava?

Address

Jablanovac 10/1
Zagreb
10000

Telephone

+385989612684

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holibrium posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Holibrium:

Shortcuts

Share

Category