05/06/2026
Moja nova klijentica Ines godinama se borila s viškom kilograma, isprobavala razne restriktivne dijete, ali pomaka nije bilo. Frustracija je rasla, a metabolizam se usporavao. :( Onda je odlučila prekinuti krug i javila mi se za online mentoring.
Ovo su njezini službeni rezultati s InBody analize u samo mjesec dana suradnje (od 29.04. do 02.06.):
🔥 Ukupna količina masnog tkiva: sa 33.9 kg pala na 30.1 kg (-3.8 kg masti!)
💪 Skeletna mišićna masa: s 24.5 kg skočila na 25.4 kg (+0.9 kg mišića!)
📉 Postotak masnog tkiva: pao sa 43.1% na 39.3%!
Kako smo to postigle bez njezina dolaska uživo na treninge?
1️⃣ Precizan plan: Na temelju inicijalnog InBody mjerenja odredila sam joj točan kalorijski unos i omjere makronutrijenata. Jela je hranu koja hrani mišiće, a topi mast.
2️⃣ Vođenje kroz aplikaciju: Trenirala je 3 p**a tjedno prateći moj Full Body program unutar aplikacije. Fokus je bio na osnovnim vježbama koje aktiviraju maksimalan broj mišićnih vlakana.
3️⃣ Životni balans: Tijekom ovih mjesec dana imala je nekoliko proslava i događaja gdje je izašla iz ritma prehrane. Ali njezina supermoć (i ono čemu učim svoje klijente) bila je – povratak na plan već idući dan. Bez grižnje savjesti i bez gladovanja.
Ovo je dokaz da i online suradnja preko aplikacije donosi vrhunske rezultate, uz potpunu slobodu da treniraš kada i gdje tebi odgovara!
✨Ako ti je dosta nagađanja, želiš prestati robovati običnoj vagi i želiš sustav koji dokazano radi – javi mi se!
