Nutriforma by Alma

Home
Croatia
Zagreb
Nutriforma by Alma

dipl.ing.univ.spec.nutr., wellness manager Alma Bunić
+385 (0)91 2727 067

16/06/2026

Budući da ste me u posljednje vrijeme često pitali za mentoriranja, na jednom mjestu donosim teme koje su trenutno dostupne. 🩵

Mentoriranja su namijenjena kolegama koji žele produbiti svoje znanje, dobiti više sigurnosti u radu s klijentima i naučiti kako teoriju pretvoriti u praksu.

Teme koje obrađujemo:

🍀 Rad s klijentima – struktura konzultacija, komunikacija i izgradnja povjerenja
🍀 Analiza krvnih nalaza – interpretacija nalaza i povezivanje sa simptomima
🍀 PCOS, endometrioza i inzulinska rezistencija
🍀 Upalne bolesti crijeva (Crohnova bolest i ulcerozni kolitis)
🍀 SIBO, IBS i funkcionalni poremećaji probave
🍀 Autoimune bolesti
🍀 Sportska prehrana
🍀 Atopijski dermatitis
🍀 Propusnost crijeva
🍀 Bolesti jetre
🍀 Žensko zdravlje – perimenopauza, menopauza i postmenopauza

Svako mentoriranje možete pohađati zasebno, a moguće je i kombinirati više tema prema vlastitim interesima i području rada. Ono što mi je posebno važno jest da ne ostanemo samo na teoriji – kroz mentoriranja prolazimo praktične primjere, studije slučaja i konkretne smjernice koje možete odmah primijeniti u radu s klijentima.

Ako vas zanima neka od tema ili želite saznati više detalja, javite mi se u DM. Veselim se radu s vama! 💛

12/06/2026

Ne, zdravlje ne počinje zelenim sokom. 😊

Počinje malim odlukama koje ponavljamo svaki dan. Često me pitaju postoji li jedna namirnica, jedan napitak ili jedna formula za bolje zdravlje. Istina je da ne postoji. Ono što postoji su navike koje odgovaraju vama, vašem tijelu i vašem životnom stilu.

Zeleni sok može biti dio zdrave prehrane, ali pravi rezultat dolazi kada prehranu složimo tako da bude održiva, jednostavna i prilagođena vašim potrebama.

Koja je vaša omiljena zdrava navika koju uspijevate održati kroz cijelu godinu? 🌿

09/06/2026

Mnogi nakon 55. godine misle da su umor, višak kilograma, probavne tegobe ili povišen šećer jednostavno dio starenja. Ali često nisu.

Pravilna prehrana može napraviti veliku razliku – samo je važno znati što je najbolje za vas, vaše zdravlje i vaš način života. Zato trenutno imam mogućnost primiti osobe starije od 55 godina na besplatno individualno nutricionističko savjetovanje.

Tijekom razgovora odgovorit ćemo na sva vaša pitanja, razjasniti nedoumice i pronaći konkretna rješenja koja možete primijeniti odmah.

Nakon prvog susreta postoji mogućnost dolazaka na redovite kontrole i praćenje napretka.
Ako mislite da bi ovo moglo koristiti vama, vašim roditeljima, baki, djedu ili prijateljima, slobodno podijelite ovu objavu.

Za prijavu pošaljite poruku u DM. 💌

*Sufinancirano sredstvima Europske unije. 🩷

28/05/2026

Svako tijelo reagira drugačije, a prepoznavanje vlastitih prehrambenih okidača ključno je za održavanje ravnoteže. Reakcije mogu biti povezane s autoimunim procesima, upalom ili probavnim smetnjama – ono što kod jedne osobe izaziva nelagodu, kod druge može biti potpuno neutralno.

Praćenje simptoma, vođenje dnevnika prehrane i pažljivo promatranje tijela pomažu identificirati hranu koja podržava zdravlje i onu koja može potaknuti upalu.

Razumijevanje vlastitog tijela i njegovih reakcija prvi je korak prema individualnom pristupu koji donosi dugoročne rezultate – javite mi se ako ne znate od kuda biste krenuli. 💛

26/05/2026

Priprema za trčanje za mene je više od hobija, to je trenutak odmaka od svakodnevnog ritma.

U brzom svijetu prehrambenih savjeta i mentoriranja, tijelu i umu je potreban prostor za relaksaciju i jasnoću. Kratki trenuci pokreta pomažu mi smiriti misli, osvježiti energiju i vratiti focus, podsjećaju me da ravnoteža ne dolazi samo kroz prehranu, nego i kroz vrijeme koje posvetimo sebi.

Kako se vi opuštate? 💛

25/05/2026

BREAKING NEWS: žene ne trebaju još jedan pravilnik o životu! 🙂

18/05/2026

Autoimune bolesti nisu samo dijagnoze – one su priče tijela koje traže pažnju, razumijevanje i nježan pristup. Kroz svoj program ‘Modulacija upale kroz prehranu’, učim klijente kako slušati svoje tijelo, birati hranu koja smiruje, a ne potiče upalu, i graditi rutine koje podupiru njihovu jedinstvenu biokemiju.

Kroz mentoriranja, pokazujem kako individualan pristup nije luksuz, već ključ dugoročne promjene. Svaka osoba, svaki imunološki odgovor i svaka priča su jedinstveni – baš kao i put prema ravnoteži.

Javite mi se u DM ili na 091 272 7067 ako želite naučiti praktične, funkcionalne strategije koje stvarno daju rezultate – zajedno ćemo znanje pretvoriti u praksu!

healthyeating nutritiontips

16/05/2026

Brzo, jednostavno i nutritivno – idealno za ručak ili večeru! 💛 Pišite mi ako isprobate recept.

12/05/2026

23. svibnja 2026. od 10 do 13h

PRIJAVITE SE na stručnu edukaciju za zdravstvene i wellness profesionalce koji žele ići korak dalje od “nalazi su uredni”.

U praksi se vrlo često susrećemo s osobama koje imaju simptome, ali laboratorijski nalazi i krvna slika ne daju jasnu sliku problema. Upravo tu nastaje prostor za pogrešna tumačenja ili nepotpune zaključke. Ova edukacija je fokusirana na povezivanje laboratorijskih parametara u širu kliničku sliku, kroz stvarne primjere i obrasce koji se najčešće ponavljaju u radu. Bacite oko i na story koji sam upravo objavila, a gdje možete dobiti informacije o točnim temama koje ćemo obrađivati.

Cilj nije pamćenje referentnih vrijednosti, nego razumijevanje odnosa između parametara i njihovog kliničkog značenja.
Edukacija je namijenjena svima koji rade s klijentima i pacijentima i žele sigurnije i preciznije interpretirati laboratorijske nalaze i krvnu sliku u kontekstu.

Prijavite se u DM! 🤍

08/05/2026

Štitnjača je mali organ s ogromnim utjecajem! 🧡

Kao nutricionistica, često vidim kako nepravilan stil života i prehrana mogu utjecati na energiju, raspoloženje i metabolizam. U mojim mentoriranjima učim kako podržati funkciju štitnjače kroz prehranu i svakodnevne navike, kako čitati nalaze i prilagoditi planove klijentima.

Javite mi se u DM ili na 091 272 7067 ako želite naučiti praktične, funkcionalne strategije koje stvarno daju rezultate – zajedno ćemo znanje pretvoriti u praksu!

Address

Tratinska 74, 2. Kat
Zagreb
10000

Telephone

+385912727067

Website

https://www.almabunic.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutriforma by Alma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nutriforma by Alma:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Zagreb?