08/09/2026
Kako ti je kada se osjećaš krivom?
Možda se naljutiš : “Pa šta ako sam i kriva?”.
A možda bi se najradije sakrila u mišju rupu.
Iza obje reakcije stoji duboka uznemirenost i vrlo često cijeli raspon osjećaja od straha, srama, tuge i bespomoćnosti.
U novom newsletteru pišem o tome kako prepoznati da li te netko kontrolira nabacujući ti osjećaj krivnje i zašto se grč koji osjećaš ne razriješava umno već uz pomoć regulacije živčanog sustava.
Kad ti krivnja sjedne na prsa, ne biraš najpametnije riječi. Možda planeš, ukipiš se ili poželiš nestati. Iza tih reakcija stoji ista uznemirenost. Ako imaš nisku toleranciju na osjećaj krivnje, napravit ćeš sve samo da ne proživljavaš taj gubitak tla pod nogama. No, što kada krivnja u...